男性生精需要幾天，不少夫妻在備孕期間都會有意識地禁慾十天半個月，有的甚至要等妻子進入排卵期後才同房，認為這樣做可以提高精子質量，能增加受孕的機會。接下來便詳細介紹男性生精需要幾天。
男人產生精子需要90天左右。
精子產生的過程，一般是在睾丸的生精上皮，也就是曲細精管內，由精原細胞分化成為初級精母細胞，精母細胞再分化成為次級精母細胞，而後形成精子細胞。這時候產生的精子屬於不成熟的精子，其會進入睾丸內曲細精管的管腔，然後通過曲細精管的管腔進入到附睾。
附睾是一個儲存精子並促進精子成熟的器官，在附睾內不成熟的精子會進一步發育成型，並獲得運動能力。這個過程大約需要74天左右。在精子發育成型之後，還需要再經過10-14天的成熟期。因此從精子的發生到最後成熟，大約需要90天。
如果患者精子生成能力出現障礙，就有可能導致不育症，所以需要及時進行檢查治療。如果是由於克氏綜合症造成的，患者可以注射丙酸睾酮、甲睾酮等雄性激素藥物進行治療。如果是由於睾丸扭轉導致的，患者可以進行復位手術。待睾丸復位後，精子就能夠正常生成。
成年男性每天都在產生精子，精子從精原細胞開始，從睾丸發育一直到變成蝌蚪狀，大約需要75天左右的時間。從睾丸排出的精子雖然已成形，但並未完全成熟，必須通過在附睾裏的過程發育成熟，大約又需要15天左右。因此精子從產生到發育成熟，大約需要90天左右，也就是3個月左右。
但是附睾裏的'精子數量總體上是處於動態平衡的，也就是排完精以後只要休息2-3天，精子的數量就基本上能夠恢復到正常，是連續的過程。但如果性生活過於頻繁，比如連續幾天都同房，成熟精子的數量就會開始下降，所以性生活過於頻繁會使精液稀薄，精子數量減少。
但如果過長時間沒有射精，雖然精子數目不少，但是精子的活動力、活動量、畸形數都會增加，也就是精子會產生老化的現象。
禁慾多久最合適？
男性精子的產生是有周期規律的，一顆精子想要發育成熟通常需要3個月左右的時間，頻繁射精就表示精子在體內逗留的時間短，一些尚未發育成熟的精子被排出體外的風險大大增加。
根據第五版《WHO人類精液檢查與處理實驗室手冊》推薦，精液常規檢查的禁慾天數為2-7天。也就是説正常情況下，在2-7天內的精子質量都是不錯的。一般每週2次的同房頻率比較合適，這樣老公的精子才會更加優質。
可能看到這裏，很多姐妹會覺得疑惑，剛不是説精子需要3個月成熟嗎？怎麼禁慾又是2-7天？
那是因為，精子在睾丸內產生，會形成初級精子細胞；然後會運輸到附睾進行成熟；精子成熟以後通過附睾，再運輸到精囊內進行儲存，週期大約3個月左右。
所以，精子在人體整個生殖系統當中，每一時期的不同階段都是存在的。因此，射精後只要2-7天左右，精囊內又會重新儲存足夠數量的成熟的精子。
對於精子質量不佳的患者，有研究表明， 少弱精症患者禁慾4-5天、弱精症患者禁慾2-3天時，具有前向運動能力的精子能力最好，單次射精的.精子總數、精子活力都有所上升，可以獲得較好的精液質量。
為什麼不能禁慾過久？
如果男性長期處在禁慾的狀態，精子在體內會逐漸老化，禁慾時間越久，精子的活力就越差。
所以説夫妻想要通過禁慾，來增加懷孕的機會，完全是一種錯誤的概念，這樣反而會影響精子的質量，導致受孕的可能性下降。
而且夫妻之間也需要正常的同房交流，如果“忍”得太久，還可能會影響夫妻之間的感情交流。
男性不育的十大特徵：
1.畸形精子：正常男性的精液中也會有畸形精子的存在，但是其畸形精子佔比是相當低的，畸形精子佔的比重越高，男性生育的機率就越低，因此精子畸形對於男性生育的影響還是很大的。
2.性功能異常：表現為外生殖器發育不良或勃起障礙、不射精、逆行射精等，使精子不能正常射入陰道內，均可造成男性不育。
3.精子密度太少：切正常1ml精夜最少有幾千萬個男性精子。比一切正常量少，便會減少懷孕機遇。
4.陽痿：男性生殖器無法勃起，或勃起不堅硬，以至不可以開展性生活。
5.隱睾：隱睾會受到腹腔內、外高温的影響，導致精子發生障礙，引起不育。
6.血精症：精夜呈淡粉色或縫有有血。
7.精索靜脈曲張：是一種血管病變，指精索蔓狀靜脈叢的異常擴張、伸長和迂曲，可導致疼痛不適及進行性睾丸功能減退。
8.生殖器異常：男性生殖系統免疫屏障被破壞的.情況下，精子精漿在體內產生抗精子抗體，使射出的精子產生凝集，不能穿過宮頸粘液，不能與卵子相遇，從而導致不育。
9.無精症：包含阻塞性肺氣腫無精子症及非阻塞性肺氣腫無精子症。阻塞性肺氣腫無精子症，可由感染或先天精曲破損造成。非阻塞性肺氣腫無精子症，可由先天性染色體異常、隱睾症、少年時患過腮腺炎等造成男性不孕不育。
10.射精疼痛：射精疼痛，這種症狀的男性也會存在排尿疼痛的問題，這是尿道或者是生殖器官受到了整體損傷引發的。
男性不育病因較多，要根據病因治療男性不育症。因性功能障礙引起不育，必須給予性生活指導及有關治療。日常避免精神緊張、營養不良、接觸放射性物質和某些阻礙精子發生的藥物以及感染等影響生育的一切因素，對部分有關病例有可能恢復生育能力。
時髦風
