排毒養顏的陳醋減肥法，現在的飲食容易致人肥胖，很多長胖的小夥伴都想要找到好的減肥方法，那麼排毒養顏的陳醋減肥法到底有沒有效果呢，原理又是什麼呢，感興趣的一起來看看吧。
陳醋減肥法瘦身原理：
服用老陳醋能促進腸道蠕動、降低血脂、中和某些毒素、維持腸道內環境的生態菌羣平衡。應用食療治療習慣性便祕，不僅有效，而且沒有毒副作用。如在每餐的湯菜中放六七滴老陳醋，會使湯菜味道鮮美，還能治病養顏，而且堅持下去，便祕的頑疾就會漸漸遁去。如果便祕的病情由來已久，則可每天早晨空腹服一口老陳醋，再喝上一杯冷開水，服用一個星期後，就會收到一定的療效。
巧用醋清腸排毒養顏
由於食醋中含有醋酸，因此有預防和治療腸炎、痢疾等疾病的作用，可以抑制細菌繁殖，甚至能殺死食物裏的部分細菌。醋能改變痢疾桿菌偏鹼性的生存環境，並將其殺死，酸性環境又能使大蒜的殺菌功能增加4倍，所以醋與大蒜合用，對治療痢疾、腸炎效果更理想。
老醋花生美味不長胖
花生配醋，不但口味好，而且有增進食慾、促進消化、殺菌等功效。花生雖然被稱為長生果，但畢竟脂類含量高、熱量大，而醋中所含的有機酸恰好有解膩生香的作用，因此，用醋浸泡花生米一週以上，每晚吃7-10粒，堅持服用，可取得降血壓、軟化血管、減少膽固醇堆積的效果。但需注意的`是，食用老醋花生要適量，最多十幾粒，吃後一定要及時漱口，否則對牙齒健康不利。
陳醋減肥法注意事項：
應當強調的是：因人、因地、因時，科學合理地食用醋才有利健康。
醋不宜大量飲用，尤其是患有胃潰瘍，且胃酸分泌過多的病人，更要避免食醋。因為過量食醋，會使胃環境中的酸性加強，對胃黏膜造成損傷。吃羊肉時也不宜食醋，否則會削弱兩者的食療效果，並可產生對人體有害的物質。
陳醋減肥法要有一定的使用規則才行，如果使用了過多的陳醋，是會導致身體酸鹼失衡的，所以凡事要掌握一個適度的原則，總之，物無美惡，過則為災。
老陳醋減肥法
廚房裏有一種調味品，很普遍但作用許多 ，有減肥瘦身、美容護膚、去眼角細紋等作用，這一調味品便是白醋，由於白醋中帶有不飽和脂肪等原素，能促進消化、降低血脂、中合身體內毒素、調整腸胃，最重要的自然是有利於減肥瘦身。今日網編就來詳細介紹好多個白醋食療減肥法。
白醋中帶有豐富多彩的碳水化合物和一些酵解酶類，及其各種各樣不飽和脂肪。服食白醋能推動腸道蠕動、軟化血管、中合一些內毒素、保持腸胃細胞外液的綠色生態有益菌均衡。運用飲食療法醫治習慣性便祕，不但合理，並且無毒性副作用，如在每頓飯的湯類裏放六七滴山西陳醋，會使湯類美味可口，還能看病美容養顏，並且繼續下去，便祕的頑症便會逐漸遁去。假如便祕的病況日益突出，則可每日早上空腹吃一口白醋，再喝上一杯涼開水，服食一個星期後，便會接到一定的功效。
一、醋 山楂果
用醋再加山楂果一起侵泡，隨後放水食用有非常好的健康保健作用，能夠推動腸胃蠕動，提升胃口。另外還有利於血管的左室，具備降血壓、降膽固醇的'作用。
作法：山楂果清洗削皮，切成片曬開。隨後提前準備醋和老冰糖，這三種食物依照1：1：1的佔比，放到器皿中密封性一週。期內每日必須晃動器皿，一是以便加速老冰糖的結合，二是以便避免山楂果受到影響，晃動完後開啟外蓋排氣管，隨後在密封性。一週後就可以加水食用了。
二、醋 花生仁
花生種帶有很多的不飽和脂肪，可是人體脂肪和發熱量相對性較為高，再加醋的調合能夠緩解花生仁的這一不夠點，此外還能降血壓，清理血管垃圾。
作法：採用紅衣服的生花生米，放進器皿中侵泡在醋裏，一週後就可以服用，每日吃10顆上下就可以。
三、醋 平菇
平菇和醋的融合能夠減少身體的膽固醇，還能改進高血壓和動脈硬化的病症。
作法：將平菇清洗，放進器皿中添加醋，密封性放進電冰箱的冷凍，一個月後就可以服用。
四、醋 麻椒
麻椒帶有多種多樣揮發油，還能除菌，對口腔炎症有一定的除菌作用，而且還能止痛。醋自身也是有除菌、消炎的功效。二者一融合是非常好的除菌止牙疼的方法。
作法：醋200ml，麻椒一把，一起放進鍋中文火煮10分鐘上下。製冷後，含在口中5分鐘，隨後吐出來。每天三次，持續應用三天，能夠合理的緩解牙疼。
五、醋 蒜頭
中醫藥學上講，醋有健脾養胃、除菌化淤的作用。蒜頭具備除菌消炎，預防感冒的作用。二者融合起來對鼻炎、過敏性鼻炎具有非常好的減輕功效。
作法：拿取500ml的醋，5頭蒜頭，一起放進器皿中侵泡。十幾天后直到大蒜瓣變色，就可以把醋倒入，能夠倒進一個便捷帶上的小瓶子裏，隨身帶，隨時隨地聞，能夠緩解鼻炎。
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