番茄的美白功效，説到番茄，相信許多人都不陌生吧！番茄是生活中很常見常吃的一種蔬果，番茄的營養價值非常豐富的。番茄的做法是非常多的，番茄還具有美白的功效。下面介紹番茄的美白功效！
番茄美容功效
1、收縮粗大的毛孔
在一個小碗裏，混合攪勻一湯匙新鮮西紅柿汁和兩滴檸檬汁製成毛孔收縮水，用棉籤浸泡在混合物裏，以打圈的方式均勻塗抹臉部。十分鐘後，用冷水洗淨臉部即可。
2、治療粉刺及去除黑頭
西紅柿的酸性強大到足以清除粉刺和瑕疵。方法很簡單：用西紅柿的果肉敷在長痘痘的地方30分鐘，然後洗淨。每天敷一次，堅持兩週時間，你會看到痘痘和瑕疵明顯減少了。
3、控油
直接用西紅柿果肉敷臉，還可以減少臉上的油光。西紅柿中的維生素C和A以及氨基酸具有控油功效。記住敷完臉後要立即塗上保濕面霜。
4、淨化和提亮皮膚
混合攪拌一個西紅柿和一個鱷梨製成面膜，塗在皮膚上，靜待15到20分鐘（小提示：西紅柿酸性高，皮膚可能產生刺痛或燃燒感，所以最好事先進行皮膚測試。西紅柿泥會在這個過程中深度清潔污垢和細微髒物，鱷梨則幫助恢復皮膚水分。然後用温水衝淨，再用毛巾輕拍臉部吸去多餘的水分。
5、為皮膚增添光澤
想讓皮膚在短短15分鐘內煥發健康光澤？只要你手裏有一杯番茄汁就可以辦到。方法是在番茄汁里加入蜂蜜，直到汁水變成厚漿。把混合物塗抹在臉上當作面膜，靜待15到20分鐘後洗淨，你的皮膚就會瞬間提升一個亮度。
6、潤澤乾性頭髮，舒緩頭皮發癢
番茄汁也能當護髮素來用。洗完頭髮後，把番茄汁擦塗在頭髮裏和頭皮上，靜待5分鐘然後用冷水衝淨。它不僅能清除頭皮積垢，還滋潤髮乾的頭皮。
7、曬傷修復
被陽光曬傷？ 在廚房裏就可以解決。酸奶和西紅柿攪拌在一起然後塗在臉上，就可以有效鎮靜和修復皮膚。
番茄為什麼能瘦身美容
第一、熱量低。每100克番茄只含16千卡熱量，5個番茄的熱量才相當於1碗飯的熱量。
第二、膳食纖維有助於清腸排毒。番茄內含有豐富的膳食纖維，在這些纖維被運送到大腸的過程中，會吸收膽固醇、膽汁酸、脂肪等物質，並隨大便排出，從而起到減肥美容的作用。
第三、愁苦；含有豐富的營養物質，有助人體的新陳代謝。番茄中含有豐富的維生素以及番茄紅素、鐵、鋅、鎂等營養成分，可在體內發揮多種生理保健功能。
第四、番茄含水分多，有很強的飽腹作用。據測量，每100克番茄中含有95克水，吃後既的.飽腹感又易排泄，不會讓人長胖。
第五、富含維生素B、維生素C、維生素E以及番茄紅素、鐵、鋅、鎂和食物纖維。這些營養成分具有廣泛的保健價值，能在體內起到很好的保健作用。而且番茄中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充多種維生素，保持身體均衡營養。
第六、越紅的番茄含有番茄紅素越高。番茄紅素具有抗氧化、消除自由基、抑制腫瘤細胞增殖的作用。研究發現番茄紅素在抑制腫瘤細胞增殖方面比胡蘿蔔素更為有效。在預防老年痴呆、心肌梗死、腦卒中、肝病等方面也具有很大的潛力。
西紅柿的美容功效
西紅柿富含多種維生素、抗氧化成分，不僅是營養豐富的超級蔬菜，還是極佳的護膚美容高手。《印度時報》載文，刊出“西紅柿的三大美容功效”。
1、防治粉刺
西紅柿的酸性特徵有助於減少或清除粉刺。此外，西紅柿中豐富的維生素A、C也能幫助治療粉刺，有很好的保濕效果。
具體做法：將西紅柿切片後搗成糊狀，把西紅柿糊抹在臉上，保持大約40分鐘後沖洗乾淨即可。
2、收縮毛孔
毛孔粗大容易藏污納垢，導致粉刺等皮膚問題。利用西紅柿可以緩解毛孔粗大問題。具體做法：將新鮮的西紅柿汁與檸檬汁混合在一起，然後抹到臉上，同時畫圈按摩，動作不宜太重。保持20分鐘後，用清水洗淨即可。
3、去脂控油
油性皮膚的.人可以利用西紅柿汁控制皮膚油脂及粉刺。具體做法：將新鮮的西紅柿汁和黃瓜汁混合在一起，每天抹臉。
西紅柿的DIY面膜
1、番茄榨汁敷面：
番茄榨成汁，用化粧棉浸透敷面，可以去除死皮，淡化色斑，肌膚更加白皙。
2、番茄美白麪膜：
在番茄汁中加入奶粉和蜂蜜，均勻攪拌成糊狀。洗臉後，將其均勻塗於臉部，並對T字部稍加按摩，10分鐘後用温水清洗乾淨即可。
3、番茄蜂蜜面膜：
將鮮番茄洗淨，壓榨取汁，把蜂蜜調入番茄汁中，若黏度不夠可加入少許麪粉調成糊狀，睡前洗臉後，塗於臉部，20-30分鐘後用清水洗去。
4、番茄抗皺面膜：
先將蜂蜜和少量橄欖油混合起來，然後蘸在切成薄片的番茄上，敷在臉上20分鐘，之後用手輕輕按摩面部，再用温水洗去。
5、番茄蛋白收毛孔面膜：
材料：番茄2個、蛋白1只
做法：將茄肉挖出並搗爛成茄蓉後，加入蛋白拌勻，敷面10分鐘後清洗。
功效：番茄的酸性汁液有助平衡肌膚的pH值，能改善過盛的油脂分泌，清除表皮老化角質污垢，而蛋白有助收細孔毛。
6、茄皮眼膜：
將番茄平均切成6份，用湯匙挖走大部分茄肉後，再將茄皮敷於眼肚，有效減淡黑眼圈兼補濕去幹紋。
番茄的美容妙用
1、茄皮眼部磨砂
定時為肌膚磨砂去死皮，可保皮膚白淨滑溜。但市面上大部分磨砂產品只針對面部，照顧不到幼嫩的眼部肌膚，現在就來教你用番茄皮自己DIY，做出天然眼部磨砂，有效兼温和。
材料：番茄2個、砂糖1湯匙
做法：將番茄肉挖出，用湯匙搗爛成茄蓉。加入砂糖拌勻，敷面15分鐘後用温水洗淨。
功效：番茄含有豐富他命C ，具美白、均勻膚色及淡化黑色素功效，而砂糖具去角質及均勻膚色功效。
美容紙面膜
在面上敷上番茄蓉後，可鋪一塊紙面膜，既避免材料掉落，還能促進養分吸收。
2、茄皮磨砂
將番茄切成小件，去肉後用茄皮按摩眼部周圍皮膚，有效清除老化死皮，減淡眼紋及去黃除暗啞。而剩下的茄肉可作面部磨砂，清潔功效很明顯。
3、茄肉清痘
番茄具消炎殺菌及平衡油脂作用，將番茄弄碎成茄蓉，用棉花棒沾取適量，直接塗於暗瘡上，有效紓緩暗瘡。
4、茄汁收毛孔
將番茄榨成汁後，用化粧棉沾取抹面，特別注意T字位，幫皮膚達至水油平衡，淨化肌膚兼收細毛孔。
時髦風
