孕期準媽媽的牙齒日常護理注意點

由於孕期內供血量增加，並且激素分泌的水平也有所變化，致使準媽媽的身體組織發生軟化，其中包括牙齦，它會變得柔軟而且容易感染。供血的增加還給牙齦附近的毛細血管帶來壓力，因此在準媽媽刷牙或者使用牙線的時候容易發現出血的現象。

準媽媽須留意：保護牙齒和牙齦的最好方法就是注意口腔衞生，並堅持健康飲食。準媽媽要確保攝入足夠的鈣、蛋白質和維生素B、維生素C和維生素D。奶製品和大量的新鮮水果可以幫助準媽媽獲得所需營養。但需要儘早避免過多的甜食，這也是另一個不能對蛋糕、餅乾盒甜飲料胃口大開的原因。

在孕期，至少進行一次牙齒的專業清潔和護理，這樣有助於防止牙齦疾病和感染。堅持早晚使用含氯化鋅牙膏和特軟刷毛的孕婦牙刷護理口腔。同時，任何與牙齒有關的問題，都可以和牙醫談談。牙醫會給出關於護理牙齒的最好建議，併為準媽媽檢查任何疾病或感染跡象。