美容的幾大方法，愛美是女人的天性，大家都在知道世上沒有醜女人只有懶女人，其實懶女人也可以一樣很美麗，就看有沒有掌握美容保養的訣竅，下面分享美容的幾大方法。
一、美容手法教程
1、雙手三指在額頭打大圈到太陽穴(4?6次)
2、雙手從太陽穴滑到下巴，左右交替包下巴到耳根(注：手抱下巴要貼緊，刮的時候要有一種向上的陰力)
3、包下巴到太陽穴，眼睛打大圈。(注：外眼角處稍向上用力)
4、雙手貼着皮膚，順鼻子滑下抱下巴，提滑回眼睛(3次)
5、提下巴(中指按承漿穴、地倉)，拇指按人中，(提下巴時用力要慢，不能用力猛，3?5次)
6、四指托住下巴，拇指提嘴角，接着大魚際分三條線彈臉
7、雙手抱下巴到額頭，用手掌按額頭
8、雙手貼着皮膚，順鼻子滑下抱下巴
9、向上提拉頸部，彈臉，拍臉(注：手掌要和皮膚貼合)
10、雙手從外向內打小圈，再反手打大圈，點按?車(3?5次)
11、手中指順鼻翼向上提拉到眉頭點按睛明穴，用拇指刮眉毛到太陽穴(5次，注：拇指刮眉毛要用力，接近太陽穴時力要慢慢減輕
12、雙手中指在鼻翼輕輕打圈，提拉鼻子到印堂，按睛明?攢竹?魚腰?絲竹空?太陽穴?迎香?頰車?顴??聽會(重複3?5次，按以上穴位時要用陰力要上提)回到眼四周，按承泣?四白?童子?(用力要輕)
13、按印堂，食指和中指交替彈拉眼角(手和眼角要成直角)
14、在眼部打圈(上重下輕，到太陽穴的地方稍用力一點，滑過去)
15、重複4
16、雙手向上拉抹額頭(注啊;手掌要貼緊)
17、拇指點按印堂、神庭、頭維
18、眼睛打大圈，重複4
19、提下巴，雙手四指托住下巴，拇指按承漿，向上提拉(3次)
20、橫向拉抹頸部，雙手向上交替提拉頸後至風池(注：力要均勻，不要太用力)
21、拉抹頸部按翳風穴，提拉耳根，按聽宮，聽會，提勾耳隆
22、抱下巴，提拉到翳風穴，點按太陽穴.
二、正確洗臉的好處有哪些
第一，洗臉的時候水温很重要，尤其是對於油性皮膚來説，洗臉的時候一定要用温水，這樣才能夠保證毛孔張開，將毛孔中的污垢清除。
第二，潔面乳不要使用太多，一般情況下大拇指帶下的用量就可以了。而且在洗臉之前一定要充分揉開，然後再與皮膚接觸，這樣才能夠提高更有效的潔面作用。
第三，輕柔打圈按摩皮膚，潔面乳可以在面部皮膚上停留一段時間，用手掌在面部皮膚上順時針輕柔打圈按摩5分鐘作用，不但皮膚清潔會更徹底，而且還能增加肌膚彈性。
女性平時在洗臉的時候，一定要注意使用正確的方法洗臉。要想讓洗臉具有美容效果，就一定要按照上面介紹的方法和步驟洗臉，只有這樣才能夠將洗臉變成一次美容。在潔面乳的選擇上一定要温和無刺激，而且千萬不要經常使用冷水洗臉，洗臉之後，一定要用乾淨的毛巾擦臉，避免因為毛巾上細菌過多導致皮膚上出現痘痘。
三、美容洗臉的`6個正確手法
第一步：用温水濕潤臉部
洗臉用的水温非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用温水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失 。
第二步：使潔面乳充分起沫
無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
第三步：輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。
第四步：清洗潔面乳
用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反覆幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚 。
第五步：檢查髮際
清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
第六步：用冷水撩洗20下
最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程 。
照着以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過於頻繁地洗臉會使皮膚變得乾燥。這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真地洗臉，會發現你的膚質在慢慢改善。
四、美容的祕方有哪些
1、每天當鬧鐘響起，你卻還想賴牀的時候。用模糊的意識，將昨晚放在牀邊的面膜撕開，然後敷在臉上。敷個15分鐘，差不多也該起牀了。而你的皮膚不僅會越來越好，當天上粧也會非常服帖。
2、不要打着減肥的旗號而不吃早餐，相反早餐一定要吃!造成是身體吸收營養的最佳時機，吃全麥麪包、和牛奶會讓你擁有好氣色。
3、每天只要睜開眼睛我們就要記得防曬這一步。防曬不僅僅和美白相關，更重要的是還能抗衰老。
4、最簡單、方便的的美白和排毒方法就是多喝水，喝水不僅可以促進肌膚排毒，還能將因為紫外線照射皮膚底層增生的麥拉寧黑色素也一併排出。
5、用綠茶替代可樂等碳酸飲料，超市買飲料時多看一眼卡路里，也許你就會換一個選擇。多喝綠茶，降脂減肥和抗氧化抗老。
6、常飲綠茶、蔬菜汁、果汁或薯類、雜糧等食物幫助排毒，每週花一天只吃素食，讓腸胃好好休息。
7、不要為了減肥不吃肉，乾巴巴、癟癟的、枯枯的女人絕對不會好看!想要瘦，多消耗就行!想要身材凹凸有致，建議一年四季穿塑身內衣。要記住，腰部曲線是女孩兒和大媽的分水嶺，一定要堅守住!
8、説起減肥，小編有個好方法要和大家分享下，那就是如果我們吃了含脂肪的食物，這時候立刻吃脱脂或低脂乳製品或鈣片，能夠避免脂肪被身體吸收。
一、如何正確洗頭洗頭可去除油脂和污物，使頭髮清潔美觀。
普通髮質每星期洗一次就行了，如果是油性頭髮可以天天洗。洗髮前，用發刷徹底梳頭，以去除頭皮上污物和預防頭髮打結。然後用温水將頭法弄濕，抹上洗髮精，用指尖均勻柔近頭法裏，接着用雙手指腹摩擦，不可用指甲抓，以免損傷頭皮。用温水沖掉洗髮精後，再次以同樣方法洗一遍，最後用清水不斷沖洗直到潔靜為止。
二、冷水可以防止頭皮發癢大庭廣眾之下抓皮或者頭皮屑落滿衣服上，都事件不雅的事情。
要預防頭皮發癢，可以在每次用温水洗好頭之後，再用冷水淋一次，然後迅速用布擦乾，則可防止頭皮發癢，減少頭皮屑。
三、洋葱可治療頭皮屑頭皮屑如果很多，可以把洋葱磨成泥，用紗布包起來，輕輕擦拭頭皮的部分。
如果髮質很乾，可用核桃磨成泥後來擦頭髮，效果也很好。
四、用蛋來改變髮質若你的頭髮喪失柔軟性，又沒有光澤的話，可用蛋來洗滌。
把蛋攪拌均勻，然後用五倍的温水稀釋，仔細按摩頭皮及頭髮，清洗乾淨後，小心梳理，頭髮會變得有光澤。
五、選購合適的髮梳頭髮光滑柔美，髮梳有舉足輕重的地位。
每個女人至少應有兩把發刷，一把修整用，一把梳髮用。選購適合自己髮梳的祕訣如下：在修整頭髮方面，一把鬃毛密集的發刷可疏通幹發，使頭髮發亮，最好用天然豬鬃製成。柔細的頭髮，需要中度軟硬的宗毛髮刷；普通性質的頭髮，需要鬃毛中度硬的發刷，而粗密的頭髮則要硬鬃毛的發刷。
絕不要用天然鬃毛髮刷梳濕的頭髮，因為它會拉斷頭髮，傷害發質。至於梳髮型方面，當你需要解開糾結的濕頭髮，將他吹乾成某種髮型時，你應該使用合成發刷，通常髮針間距較大的塑料制或尼龍制刷子最佳。
六、頭髮乾洗妙發坐月子時，頭髮髒癢，怎麼辦?
首先，拿梳子刷掉頭皮屑後，用熱毛巾將頭髮弄濕，再加以按摩，最後將梳子包上紗布，仔細地梳理。注意：紗布髒了應更換。
七、睡前刷頭髮一百次好處多每晚睡前充分的'梳刷頭髮，可刺激頭皮的油脂線，使頭髮更加亮澤。
但是不要刷得過分，否則頭髮會開叉和變得稀疏。刷子最好是豬鬃毛製成。
八、用檸檬汁潔白牙齒黃板牙令你有自卑感時，方法如下：
每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。
九、每天刷牙五分六秒一般人每天刷牙，平均時間不到三十秒鐘。
這樣只能去除百分之十的病菌。研究發現，最理想的刷牙時間是每天刷五分零六秒。每天好好的刷一次，遠比胡亂的刷三、四次要到好。最理想的刷牙時刻是在晚上，因為這時候口腔裏的病菌最活躍。
十、口香糖除皺紋咀嚼口香糖能收縮筋肉，調整發福的肌膚，逐漸減少凹進去的皺紋溝深度少，甚至填滿。
至於快要行成皺紋的部分，更因筋肉收縮，增強彈性，從而防止皺紋的產生，再如肥肥德雙下巴，可減少垂下的贅肉，使原本的雙重肥肉，變成重肥肉。
時髦風
