產後護理
產後護理1：惡露
惡露是子宮排出的分泌物，量變紅，產後1～3天呈紅色，10天左右變為淡黃色，4～6周完全消失。惡臭、惡露出血等，請立即就醫。醫生幫你處理。
後續護理2：子宮
首先，檢查子宮的位置，如果你是正常分娩的女性，你可以簡單地觸摸肚臍下的腫塊，也就是子宮所在的位置。待子宮變軟時，用手掌打圈按摩子宮使其緊實，説明子宮收縮良好；若子宮收縮疼痛，可暫時停止按摩。痛，讓醫護人員知道。
產後護理3：排尿
分娩時會陰部外傷引起的疼痛，以及膀胱和尿道的損傷和壓力都可能導致分娩後的排尿疼痛和感覺。分娩後2小時如果您不知道如何排尿，請告訴您的醫療保健提供者。
產後護理4：排便
腹壓下降，飲食中纖維素缺乏，產後產婦休息減弱排便，延長排便時間，緩解大便疼痛。下半身不喜歡媽媽的排便。產後出汗多，容易因以上原因便祕。所以，產後媽媽要注重易消化的半流質飲食，特別注意吃富含纖維的新鮮蔬果，適當起牀，每天按時排便。養成良好的做事習慣
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