哪些人不適合吃沙棘，我們很多人都知道沙棘，很多人在平時的生活當中都會吃到。相信吃過的朋友就知道，沙棘對於我們人體的好處還是很多的，那麼哪些人不適合吃沙棘？
一般情況下，易過敏的人、發熱患者、糖尿病患者、腸胃疾病患者等人羣不能吃沙棘。具體分析如下：
1、易過敏的人：
沙棘是一種果實，其含有易引起過敏的成分，平時易過敏的人不能吃沙棘，否則可能會引發過敏反應，出現皮膚瘙癢、紅疹等症狀。
2、發熱患者：
沙棘是一種温性的食物，味道酸甜，但是發熱患者不能吃，因為吃沙棘可能會導致發熱加重，從而引起大便乾燥、咽喉痛等上火症狀。
3、糖尿病患者：
沙棘含有大量的糖類物質，是一種升糖指數比較高的食物，糖尿病患者吃沙棘，可能會導致體內的血糖水平升高，從而加重病情。
4、腸胃疾病患者：
沙棘含有大量的檸檬酸、蘋果酸等有機酸，腸胃疾病患者吃沙棘，可能會攝入過量的酸性物質，從而使胃腸道的胃酸過多，加重病情。
沙棘一般患有心腦血管疾病、糖尿病、腦中風、冠心病等疾病的患者不可以食用。 通常患有心腦血管疾病的患者不適合食用沙棘。另外，患有糖尿病、腦中風、冠心病等疾病的患者也應該謹慎選擇。食用沙棘可能會出現上火的症狀，因此如果是陰虛火旺的患者，也不太適合食用。
沙棘屬於藥食同源的一種產品，其主要作用是健脾助消化，還可用於治療腹瀉的症狀。沙棘中含有多種維生素和人體所需的氨基酸，可以抗疲勞抗癌，還可以治療三高、促進大腸蠕動、預防便祕。 建議患者平時在食用沙棘時應該要注意，最好在專業醫生的指導下使用，避免擅自盲目地使用，從而影響病情。
過敏體質、糖尿病、冠心病等人不能吃沙棘，這樣不利於病情的恢復。
1、過敏體質：過敏體質不排除會對沙棘的營養成分產生過敏的症狀，這樣就會引起皮膚出現紅腫，同時還伴有瘙癢感。
2、糖尿病：糖尿病是指體內的血糖出現了持續增高，而且沙棘裏面含有一定的糖分，以免對病情的控制造成影響。
3、冠心病：冠心病是屬於冠狀動脈出現了狹窄而引起的心臟疾病，如果大量吃沙棘可能會引起上火，甚至還會引起到病情的恢復。
除了以上比較常見的人羣以外，如果患者存在心的血管疾病，或者是腦中風，也是不能吃沙棘的，以免存在不良的副作用。
沙棘的作用
很多的朋友在平時的時候經常會吃一些沙棘，但是要是問他們沙棘有什麼功效，可能他們也説不上來。其實沙棘的營養價值是很高的，並且沙棘還有着一定的藥用價值。所以説我們在平時的時候可以多吃一些沙棘來補充身體所需。瞭解沙棘這類食品的朋友可能就知道，經常吃沙棘的話，會有健胃消食，活血散瘀的'作用。
根據我們的醫學研究表明，沙棘在降低膽固醇，緩解心 絞痛發作，還有防治冠狀動脈粥樣硬化等方面有很好的效果。沙棘中的酚類化合物能夠抗氧化，可以使許多生物活性物質保持其活性。沙棘還可以清除人體內的自由基，提高免疫功能，對於提高人體的抗病能力，延緩人體衰老有着重要作用。另外，沙棘中的多種生物營養成份對護理皮膚，防皺抗衰也有很好的作用。
哪些人不宜食用沙棘
上面我們説到了沙棘的諸多好處，但是大家也要知道，並不是所有的朋友都適合吃沙棘。因為很多的朋友如果不顧自己的身體情況而吃沙棘的話，是很容易出現問題的。如果你是體温熱甚者，就不宜食用沙棘。那沙棘適合什麼人吃呢，其實這類食物適宜中老年人羣,特別是高血壓、高血脂、易感冒者、糖尿病,高血糖患者。
1、體温熱盛者
一般來説大部分的人都能夠吃，但是體温熱盛者是不能夠用沙棘的，其次就是需要注意不能夠將它和鹼性的物質搞混淆，同時也不能將沙棘拿來代替藥物，雖然説它具有一定的藥用價值，但是它不能當成藥物來獨立完成治療，只能起到一個輔助改善的效果。
2、胃部疾病者
因為裏面含有非常多的有機酸，比如説常見的檸檬酸它是能夠刺激胃酸分泌的`，如果胃部疾病患者吃了以後的話，就可能讓腸胃功能變得更加虛弱。
3、糖尿病患者
沙棘裏面本來就含有糖分，所以如果是糖尿病患者服用的話，就可能會讓病情加重。
沙棘的功效和作用
1、降低血脂血壓
一直以來它們都是威脅到人類健康的重要問題，很多人在面對這種情況的時候不知道應該怎麼去做，其實除了配合藥物治療以外，選擇沙棘這種能夠起到改善效果的保健食物也是很不錯的，它能夠有效的降低高血壓高血脂，對於血脂濃稠度比較高的人來説，適當的服用是能夠有效的起到稀釋血液作用的，從而就能夠防止血栓或者是，動脈硬化的可能。
2、提高免疫力
很多人因為各種原因而導致免疫系統功能不是很健全，所以整個免疫力就比較低下，服用沙棘它是能夠有效提高免疫力的，尤其是對於經常都容易感冒的人來説他，的改善效果會更加的不錯，而且它裏面還含有脂肪，蛋白質，糖類以及維生素，可以説是，營養價值非常的高，對人體有很大的益處。
沙棘的三種堅決不能的禁忌人羣問題我們就説到這裏，但是沙棘也有諸多好處，除了直接服用沙棘果以外，也可以服用一些含有沙棘成分的保健品，比如説沙棘原漿，這是一款能夠提升人體免疫力，增強體質、降低血脂血壓的產品，由諸多營養成分構成，好處多多。
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