適合40歲女人長期喝的茶，40歲是女人的一道坎，身體衰老，臉色蠟黃，對於女性是很大的打擊，所以過了40歲以後，女人一定要對自己好點，可以多喝一些營養豐富，香氣四溢的花茶，氣色會越來越好，現在分享適合40歲女人長期喝的茶。
不同的茶水有不同的作用功效，40歲女人如果想長期喝茶，應諮詢醫生，在醫生的'辨證施治下，瞭解自身體質並排除飲用禁忌，進而明確是否可以長期飲用。然後根據自己的口味和需要，調配出好喝的茶，具體包括以下方面：
1、玫瑰花茶：
性質較為温和，可以清火潤喉，具有除皺、養顏的功效；
2、枸杞茶：
能滋腎、養肝、潤肺、改善疲勞，還可以軟化血管、降低膽固醇。但不建議感冒、發燒、腹瀉的人羣飲用，以免加重病情；
3、百合花茶：
可以去火安神、清涼潤肺，適合體弱、心肺陰虛的人羣；
4、胖大海茶：
對於咽喉腫痛、扁桃體炎、鼻炎的人羣有益，具有清熱解毒、潤肺利嗓等功效。但是存在脾胃虛寒、腹瀉等症狀的人羣，以及糖尿病患者不適合飲用；
5、野菊花茶：
可以避暑消熱、清心明目，還可以清熱解毒，對於癰腫瘡毒、上火的人羣有較好的作用。但由於其性微寒，故不建議長期飲用；
6、竹葉青茶：
能解渴消暑、解毒利尿，含有咖啡鹼，能夠興奮中樞神經系統，適當飲用有助於消除疲勞；
7、其他：
如桂花茶有助於止咳、潤肺，金銀花茶有助於清火潤喉、清熱解毒。
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶性温、味甘微苦，有舒發鬱氣之能效，經常有利於加速新陳代謝。據古籍記載，唐朝時期就有宮廷妃嬪用玫瑰泡茶養顏，到了現代，更是廣泛應用於各個年齡層的女性朋友之中。
2、桃花茶
人們常用桃花來形容女子的美，桃花茶中含有山奈酚、三葉豆苷以及維生素A、維生素B、維生素C等營養物質，可以有效擴張人體血管、疏通人體經絡、潤澤人體肌膚，有助於皮膚的血液循環，消除人體內的黑色素沉澱物，達到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，還可以預防色斑的出現。
3、藏紅花茶
藏紅花性平味甘微苦，可活血養顏，但內火旺盛的人羣忌用。成品後的幹茶色澤較暗，花香特異。沖泡時，每次取大概5-10根放入杯中，待開水燜泡至茶湯泛黃時，即可飲用；另外也可多次反覆注水沖泡，追求口感者還可搭配枸杞、紅棗、蜂蜜等。
4、柚子茶
柚子中含有大量的無機鹽、有機酸等物質，能夠抑制肝臟上的細菌滋生，清除肝臟內堆積的毒素，有助於保護肝臟。早上起牀後，喝一杯柚子茶，還能消除體內油脂，排出黑臭宿便，能夠緩解便祕問題。柚子中還有大量的微量元素，有助於保護皮膚細胞，使皮膚變得白皙，對女性有非常好的滋養作用。
5、牡丹花茶
牡丹花含有黃酮類化合物和多糖介質物，具有養血、散鬱祛瘀之功效，很適合面部黃褐斑的人羣用以祛斑美白，有助於淡化色斑，長期飲用還能令氣血充沛，膚色紅潤有光澤，有效地延緩皮膚衰老，是女人想要祛斑美白的必備花茶。
6、勿忘我花茶
在夏天裏堅持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地預防痘痘的生成，並能調節女性的生理問題，令肌膚由內而外地透出亮白，是40歲女人健康養膚的'首選飲品。
7、金銀花茶
金銀花也叫忍冬，是生活中常見的中藥，很多中草藥中就含有金銀花，對於咽喉腫痛以及熱性病治療效果很好。當然，平時40歲女人也可以用金銀花泡水來喝，金銀花的某種物質會增加白細胞的吞噬能力，增強人體免疫力，延緩身體過早的衰老。
1、桂花茶
桂花是一種具有獨特的香味的花朵，湊近一聞，一股濃郁的香氣撲鼻而來。桂花茶歷史悠久，起源於唐宋時期，人們在桂花盛開的季節去採摘新鮮桂花的花蕾，與茶葉一起窖制，經過烘乾晾曬之後成為桂花茶。
桂花茶保留了桂花誘人的香氣，茶色呈淡綠色，與綠茶相比顏色較為明亮。是當代女性消費者都非常喜愛的一種花茶，桂花茶口味清甜，具有潤膚的效果，中年女性會出現長斑的情況，飲用桂花茶，可以起到美容養顏的作用，但是需要注意的是：桂花性温，火氣旺盛的人或者是便祕的人不宜飲用。
2、百合花茶
百合花的外表素雅高潔，花朵為白色，朵型碩大，有着雲裳仙子的美譽，在人們心中象徵着“百年好合”的美好寓意，深受人們的喜愛。百合花的首要特點就是天然維生素的含量很多，其中也包含一些礦物質，用百合花泡水，對保持皮膚的光澤度很有好處。
長期喝百合花茶，可以舒緩更年期女性的緊張情緒，緩解因情緒激動帶來的身體不適，此外百合花裏的多糖可以延緩衰老，減少臉部皺紋，保持身體細胞的活性，這個特點也是大多數女性鍾愛百合花的原因。但是飲用百合花，需要注意：凡風寒咳嗽、脾胃虛弱、身體寒涼的人要儘量少飲用。
3、菊花茶
菊花在我國已經有2500年的歷史，是我國的十大名花之一，從唐朝時期開始，就有用菊花泡茶的習慣，目前我國種植菊花的產地有很多，最為出名的`當屬開封，其中最受歡迎的當屬代表青馳菊，其還曾作為北宋皇室的貢品僅供皇帝飲用。
青馳菊的栽培歷史悠久，花朵肥厚，花瓣密實緊湊，菊花本身具有抗輻射的作用，並且中的黃酮、菊甙等含量豐富，對皮膚保養方面有很大的作用，可以幫助防止衰老喝皺紋，中年女性生活中多喝菊花茶，幫助體內的積累的代謝垃圾，保持皮膚白皙，對於美容養顏，延緩皮膚衰老有很大作用。
沖泡方法簡單，隨泡隨飲用，加入適量沸水，使菊花的營養物質充分融入茶湯中，湯色輕微泛黃時即可飲用，口味極佳。
4、玫瑰花茶
相信沒有一個女兒可以抵擋玫瑰花的魅力，大多數女人都鍾愛玫瑰花，認為玫瑰花象徵愛情，玫瑰花帶來寫的幸福感，是其他花朵無法比擬的。其實用玫瑰花來泡水也有很高的養顏功效，玫瑰花屬於温補之物，常喝玫瑰花水可以使女性氣血充足。
經常喝玫瑰花茶的女性會發現她們的皮膚都很好，有些女性氣滯血瘀會表現在臉上，會出現膚色暗沉、面部長斑的問題，玫瑰花茶對女性來説非常適合，長期飲用，它的活血化瘀功能便會體現出來，面部紅潤有光澤，膚色越來越好。但是玫瑰喝多了可能會上火，便祕。
時髦風
