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女人調整心態的書籍

欄目: 心理健康 / 發佈於: / 人氣:2.64W

《鋼鐵是怎樣煉成的》、《愛的教育》、《自卑與超越》

女人調整心態的書籍1

1、《鋼鐵是怎樣煉成的》:

這本書是一本經典的歷史小説,由蘇聯作家托洛茨基所著。它講述了一個年輕的機器工程師洛克貝爾,他在一次重大的工程中挑戰了所有普通人所不能挑戰的極限,從而取得了成功。這本書啟發了讀者改變心態,要勇於挑戰自我,努力改變自己的人生,努力追求成功。

2、《愛的教育》:

這本書是由美國作家瑪麗·艾略特·温斯頓所著。它講述了一位英國家庭的家長,他們給孩子們實施愛的教育,使孩子們能夠更好地面對世界,改變自己的心態,克服孤獨和恐懼。這本書鼓勵讀者理解和尊重孩子,要懂得去愛,改變自己對孩子的心態,而不是一味地管教孩子,讓孩子能夠更好地接受愛的教育。

3、《自卑與超越》:

這本書是由美國作家喬治·萊斯特·普雷斯頓所著。它的內容是關於如何超越自卑的心態,讓自己擺脱自卑的枷鎖,重新面對生活。這本書激發了讀者改變心態,不要給自己太多壓力,要做自己真正想做的事,要做一個有自信心的'人,堅信自己,不要被自卑拖累

女人調整心態的書籍
  

適合女生提升自己的書

1、《我偏愛少有人走的路》

原來一個人也可以千軍萬馬的,在抵達之前永不停歇。這本書沒有什麼太多的大道理,而更多的是幫助尋找適合自己的生活方式,看完以後內心有一些温暖。書中從人生中不能承受的孤獨再聊到如何選擇適合自己的路。書中大部分故事都是特別生活化的瑣事。

2、《別在吃苦的年紀選擇安逸》

這本書是更加偏奮鬥類型的,是《願你的生活既有善良又要鋒芒》後的從奮鬥夢想角度寫的姐妹篇。外面並沒有所謂的安逸世界,一切不過是自我抗爭。這本書在想要放棄或者懶散時候特別有幫助。可以讓你減少抱怨戒掉拖延症。

3、《匠人精神》

這本書觸動比較深,是有關於職場的,很適合新人入職職場。書中圍繞着如何堅持不懈來展開的,尤其是匠人須知30條,每一條都特別精闢。“世界愈快,心則慢”,必須靜下心尋找自己優勢,回到基本面,去做對的事情,有種腳踏實地愚公移山的堅持。這本書更細膩一些,不只是一味得拼搏努力,而是靜下心來端正心態。這本書無疑給我們最真實也最懇切的提醒。

4、《墨菲定律》

墨菲定律是之前很久以前就看過的書,一直印象很深刻。最深的一點就是所有事情都會比你預計的時間長。你越害怕什麼,那麼它就更有可能發生。書中談及到了很多思考法則,思路決定出路。

5、《你不努力、誰也給不了你想要的生活》

這本書是關於奮鬥努力的,和其他幾本的區別是這本書談及到了大篇幅的愛情,“不相信愛情,是因為你還沒遇到對的人”,“愛情裏最大的過錯就是錯過”。被尊重、被愛,財富與快樂。

6、《你若不勇敢,誰替你堅強》

這本書主要講的是生活中的小挫折,無論甜酸苦辣都要積極面對,喚醒心中沉睡的正能量,給生活有所期待。穩住初心,光明就在轉角處。很適合心情低落沒有動力時候當成雞湯來看。

女生多讀書的好處

1、多看書的女人有涵養,因為看多了書就會懂得好多為人處事的道理,不會無取鬧,知道看情形而定。

2、多看書的女人有自信,因為不管在什麼場合,都不會覺得自己無知,跟人打交道自然大方。

3、多看書的女人心態平和,不會動不動就大動干戈,吵吵鬧鬧。懂得站在對方立場上想,當然不看書的人也知道,但是不是個個如此。

4、多看書的人生活要求有質量,但不物質,是自己想要的就好,不會過分要求,傷已傷人。

5、多看書的女人好相處,不管話多還是話少,站在人羣中不會覺得自己無法自處,懂得見機行事。

6、多看書的女人很美,不管你長像如何,但是你那份沉靜和安穩是一般的人無法得到的,所以看起來很美。

7、多看書的女人不會吃虧,因為她懂自己想要什麼不想要什麼,不會去刻意的留住什麼或者放棄什麼。

女人調整心態的書籍2

1、少有人走的路

《少有人走的路》作者【美】斯科特·派克,是由吉林文史出版社出版的圖書。

該書講述了作者如何靈活運用傳統心理分析方法去解決人生的衝突和難題。

《少有人走的路:心智成熟的旅程》是一本通俗的心理學著作,也是一本偉大的心理學著作,它出自我們這個時代最傑出的心理醫生斯科特·派克。

斯科特的傑出不僅在於他的智慧,更在於他的誠懇和勇氣。他第一次説出了人們從來不敢説的話,提醒了人們從來不敢提醒的事,這就是:幾乎人人都有心理問題,只不過程度不同而已;幾乎人人都有程度不同的心理疾病,只不過得病的時間不同而已。

2、當下的力量

《當下的力量》是2009年中信出版社出版的圖書,作者是《紐約時報》埃克哈特·託利。當下的力量是暢銷書排行榜第一名,被翻譯成30多種文字,截至2009年,300萬份已在北美地區發售。

這本書對於你來説是一個發現之旅,在作者這位心靈導師的引導下,你會驚訝地發現,自己一直都處在大腦或思維的控制之下,生活在對時間的永恆焦慮中,從而阻礙你擺脱內心的痛苦。但實際上,我們只能活在當下,活在此時此刻,所有的一切都是在當下發生的,而過去和未來只是一個單純的時間概念。

通過向當下的臣服,你才能找到真正的力量,找到獲得平和與寧靜的入口。在那裏,我們能找到真正的歡樂,我們能擁抱真正的自我。

女人調整心態的書籍 第2張
  

3、自卑與超越

《自卑與超越》是2017年天津人民出版社出版的圖書,作者:阿弗雷德·阿德勒,譯者:楊蔚。

《自卑與超越》,現代人類必讀的個體心理學經典之作。

阿德勒是與弗洛伊德、榮格齊名的20世紀三大心理學家,是個體心理學的創始人,是人本主義心理學先驅。

書中根據大量實例,深入剖析每個人心中的自卑情結,從教育、家庭、社交、倫理、婚姻等多個領域闡明人生道路的方向和人生意義的真諦,幫助人們打破自卑枷鎖,理解生活,超越自我,實現人與人、人與社會和諧發展。

4、重塑心靈

《重塑心靈》的作者是許宜銘,由中國輕工業出版社出版於2009年5月1日,字數是150000。

在書中提供一套清晰可遵循的架構及人格剖析範例與練習,帶你進行一場自我人格的回溯之旅。

我們慣常的思考模式,創造了我們種種的'經驗,籍着改變思想,我們便有能力改造生活經驗。帶領成長課程、團體治療有二十年經驗的資深治療師許宜銘,在書中提供一套清晰可遵循的架構及人格剖析範例與練習,帶你進行一場自我人格的回溯之旅。

你會開始明白父母、原生家庭的特質及成長過程中的重大事件,如何點滴烙印在你的人格上,如何強化了你的思考與應對模式;也只有在更清楚自己的時候,你才可以為自己做出新的抉擇,找到更適合你展現的人生劇本,擁有自主的人生。

5、人性的弱點

《人性的弱點》是美國戴爾·卡耐基編著的社會學著作,於1936年首次出版。

《人性的弱點》以人性具有的一般弱點為切入點,內容涉及人際交往、心態調節、維繫家庭、安排工作和合理用錢等諸多方面。在書中,卡耐基為讀者提供瞭如何與他人相處、如何得到他人的認同、如何迴避人性的弱點、如何戰勝人性的弱點的種種方法,並提出了應對各類弱點的有效策略。

卡耐基在書中總結出:“一個人在事業上的成功,有15%歸結於他的專業知識,另外85%歸結於他表達思想、領導他人和喚起他人熱情的能力”。

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