1、有助於生男孩的食物
1、高熱量食物
英國科學家研究發現，嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。但一些專家説，這一發現還需接受進一步研究的檢驗。
這項研究由牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同完成。他們對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查，請她們提供受孕前飲食記錄。結果發現，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中，56%的人後來生了男孩，而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%；懷孕前每天早餐吃穀物的孕婦中，59%的人後來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。
2、蛤蚧
蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。
3、鹼性類的食物
根據科學家們對於食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是鹼性的，倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中，真的是很想生一個男生，那麼為了增加生男孩的機率，女性就應該要多吃一些鹼性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度，使得人體呈現鹼性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。一般來説，鹼性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。
4、鹹味食物
南非有一種“鹹男甜女”的説法，最近得到了科學家的證實。南非科學家認為，吃紅肉和鹹食快餐會生男孩，而吃巧克力則有助於生女孩。
南非比勒陀利亞大學的科學家最近在動物身上進行的一項試驗發現，食用多糖食物時，產下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平時，幼崽則雄雌比例約各佔一半。研究主持人埃麗莎·卡梅倫教授表示，這項試驗結果同樣適用於人類。
研究者表示，生男生女是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體為女孩，Y染色體為男孩，男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率。另外，飲食還會影響子宮環境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。
2、哪些人不適合生男孩
1、血友病。致病基因位於X染色體上，屬於典型連鎖隱性遺傳。所以如果母親攜帶致病基因，則會遺傳X給兒子，兒子患病。女兒因為接受了父親的正常X，一般不患病。
2、紅綠色盲，色盲基因只存在於X染色體上，Y染色體上沒有。所以母親有色盲基因，生出的兒子接受了母親的X和父親的Y，是有色盲基因的。而如果父親有色盲基因，則生出的女兒會有，兒子不會有。
3、蠶豆病。是因進食蠶豆而引起的一種急性溶血性貧血。因患者體內缺少葡萄糖-6-磷酸脱氫酶，紅細胞膜的穩定性差。蠶豆病可發生於任何年齡，但9歲以下兒童多見。一般食蠶豆後1-2天發病，輕者只要不再吃蠶豆，1周內即可自愈；重者嚴重貧血，皮膚變黃，肝脾腫大，尿呈醬油色；更嚴重者可死亡。據統計蠶豆病患者中90%為男性。
4、杜氏肌營養不良。這是一種基因缺陷所導致的病症，因為致病基因DMD位於X染色體上，因此都是男性發病，女性為致病基因攜帶者。
5、無精子症與嚴重少精子症，這種遺傳屬於Y染色體AZFc區DAZ基因拷貝缺失有關。
6、先天性無丙種球蛋白症。一般是近親結婚帶來的缺陷。有上述遺傳病的家族史或生育過患病子女的婦女，懷孕前要做診斷，一般只保留女胎，以免患兒出生給家庭和社會帶來負擔。
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