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讀懂女人心理學書籍

欄目: 心理健康 / 發佈於: / 人氣:2.28W

讀懂女人心理學書籍,心理學書籍就像一片治癒的藥丸,讓你懂他人也懂自己,很多的男人都在想了解女人是怎麼想的,因為女人心海底針,實在是難看透,那麼有哪些讀懂女人心理學書籍?

讀懂女人心理學書籍1

《蛤蟆先生去看心理醫生》

這是一本有深度的心理療愈書籍,講述了患有抑鬱症的蛤蟆先生,在經歷了10次心理諮詢之後,找回快樂和自信的故事。

作者羅伯特·戴博德,畢業於劍橋大學,曾任教於英國亨利商學院,是經驗豐富的心理學研究者和臨牀醫生。

閲讀這本書的過程,本身就是一場療愈。對於沒有學過心理學的人,是一本很不錯的入門書。

《她世界》

有些困惑不是中國女性獨有的,法國和世界上其他地方的女人都曾經或正在深陷其中。這本書推薦給每個女人讀,要知道,你所揹負的不一定是你的錯,而是社會和周圍的施壓。

書籍的作者之一伊麗莎白·卡多赫是一位作家和紀錄片導演,擅長捕捉現實背後的心理和社會因素。另一位作者安娜·德·蒙塔爾洛是生活在英國倫敦的專業心理治療師,專門研究和解決女性如何擺脱束縛、活出本真自我的論題。

《與內在小孩和解》

褪去外在的自我包裝,每個人的心裏都住着一個孩子。哦,不!可能是很多個。只是,你瞭解這些內在小孩嗎?

作者唐明剛是原生家庭和童年創傷療愈專家,在書中通過內在小孩的視角,與讀者一起回到童年的時光,彼此接納、陪伴和成長。

有些人説,不幸的人用一生療愈童年,而幸運的人用童年滋養一生。你是屬於哪一種呢?

讀懂女人心理學書籍
  

《原生家庭:如何修補自己的性格缺陷》

或許你曾經抱怨過,自己的父母怎樣怎樣,自己的原生家庭怎樣怎樣。然而,這些都是過去式了,你對此無能為力。

你唯一可以做的,就是學習和了解原生家庭如何對人造成影響,瞭解那些是健康的父母和家庭,而哪些又是有毒的。這樣,才能進行自我療愈,並在之後的婚姻生活中,不必重蹈覆轍。

作者之一蘇珊·福沃德博士是一位資深心理治療師、演説家和作家。她時常在媒體訪談中出現,出版的書籍被翻譯成15種語言發行,著有《執迷:如何正常地愛與被愛》、《如何識破男人的謊言》、《金錢魔鬼》、《情感勒索》等。

另一位作者克雷格·巴克是影視編劇兼製片人,擅長探討人類行為問題。

《哈佛積極心理學筆記:哈佛教授的幸福處方》

如果有人跟你説,命運掌握在自己的手中。你大概率會在心裏説:“騙人的!”不然,為什麼周圍有那麼多的`無奈,有那麼多糟心的事情一直在發生呢?

無論發生了好的事情,還是壞的事情,都必然存在兩面性。其中有積極的一面,有消極的一面,我們可以選擇自己的視角,去關注積極的和向上的事情。

畢竟,盯着負面的東西於事無補,而關注積極的一面,會讓人充滿力量和勇氣,會開發潛藏在身心中的巨大潛力。

讀懂女人心理學書籍2

1、《我的生活》

(Story of My Life),傑伊·麥克倫尼著

點評:借一位無名的年輕調查員之口,麥克倫尼成功地塑造了艾莉森·普爾這樣一個“充滿魅惑的小妖精”。在本書中,艾莉森並不顯得饒舌,而是以侃侃道來的方式與讀者溝通。

她喜歡創造一些術語,稱那些討人厭的男人為“培養皿”,用“温暖而舒展的迷醉”形容性】高潮,擔心自己可能患上花柳病。另一方面,她又是個有追求的演員,用緊身衣和閒言碎語實現自我保護。只有在偶爾清醒時,她才會意識到自己不過是男人的玩物。

2、《命中註定》

(Fatale),J·P·曼切特著

點評:本書的女主角艾米是一位迷人的女刺客,依靠佣金購買自己喜歡的皮草和松露。每到一個新的城市,她都會改頭換面,並通過奇異的心理遊戲和性暗示讓鄰居們自相殘殺,最後以流血告終。

艾米對美食和男人同樣敏感,聲稱自己的律師有着“半熟烤牛肉一般的禿頭”。她危險而性感、善變又清高、衣着得體、房間整潔,簡直是男人們的終極幻想。“每當數錢的'時候,艾米都會用乳頭摩挲着鈔票”——不論這是否是作者的意淫,都無關緊要了。

讀懂女人心理學書籍 第2張
  

3、《布吉夫人》

(Mrs、 Bridge),伊萬·S·康奈爾著

點評:康奈爾以詼諧而不乏同情心的筆觸塑造了這樣一位堪薩斯的家庭主婦,通過鞋子和餐桌上的舉手投足識人是她的絕活。與整天待在律師事務所的丈夫、3個還在上學的孩子與任勞任怨的管家共處一室,布吉夫人的生活看似愜意而無聊,卻隱藏着暴風雨前的平靜。

本書的每一章節都在哀悼流逝的年華與布吉夫人的無奈,這種無奈又由於後者無法為自己尋找夢想而變得愈發強烈。對那些希望瞭解自己母親內心的人來説,這部作品值得一讀。

4、《雲雨之歡》

(Mating),諾曼·拉什著

點評:本書的第二人稱敍事者是一位腰肢纖細的營養學家,在前往博茨瓦納的旅途中,她邂逅了剛剛被大學掃地出門的尼爾森·丹儂教授,並且在沙漠深處建立了一個只有女人的烏托邦。

通過毫不寬恕的鏡頭審視男女差異,她將所謂“田園詩般的性愛”視為“純屬男人的嗜好”,“但凡有一點選擇餘地,沒有哪個女人會贊成它”。按照作者在序言中的説法,這部書是獻給愛妻的禮物,因為“她的心靈、情感和智慧是如此顯著地浸透在字裏行間”。

5、《女孩》

(Girl),布萊克·尼爾森著

點評:主人公安琪拉·馬爾家住俄勒岡州,平日最愛到大賣場血拼、做愛、唱歌以及對那些“可替代品”的微小細節品頭論足。儘管講話像流水賬,可她對自己身邊的“等級制度”卻有着清醒的認識,這種自我矛盾的性格自然會成為麻煩的根源。

尼爾森在本書中賦予了安琪拉太多靠不住的自尊,它在某種程度上是一個寓言,昭示着在當前的文化環境下,年輕女孩的頭腦只能被“寄生蟲似的嗜好”填滿。