大學生心理健康戀愛分析，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛鍊了自己能力，現在分享大學生心理健康戀愛分析。
摘 要
高校應充分重視大學生戀愛問題，通過對大學生戀愛特點和心理的分析，引導大學生擺正愛情的位置、遵守戀愛的道德、理性對待失戀等，幫助大學生樹立正確的戀愛觀。
關鍵詞
大學生 戀愛心理 分析
在當代的大學校園裏，可以説大學生戀愛的現象比較普遍，呈現增長的發展趨勢。甚至有的學生認為“大學裏沒談過戀愛，十分可惜”，“談一場轟轟烈烈的戀愛”是“大學的一門必修課”。這反映了大學生戀愛觀念的轉變。
1、大學生戀愛表現的特點
（1）大學生的戀愛現象帶有普遍性、低齡化。大多數大學生有和異性交往的強烈願望，渴望擁有愛情，大學生戀愛的人數呈上升勢頭，戀愛低齡化。以前大學生一般不談戀愛，即使有，也只是鳳毛麟角。到了大三、大四開始談戀愛，即使談，也是很隱蔽、很含蓄的進行。如今有的學生一進學校就忙着找對象，到了大二、大三已成普遍現象。
（2）注意戀愛過程，輕視戀愛結果。戀愛本應是以婚姻為目的，但有的大學生認為愛情與婚姻無關，“不求天長地久，只求曾經擁有”，重享樂、輕責任。
為了充實課餘生活，排除寂寞，填補空虛，把戀愛當作一種消遣文化。看重的是花前月下、詩情畫意，而很少涉及到未來家庭、經濟等現實問題。一些大學生把戀愛當作一種感情體驗及時行樂，藉此尋求刺激，滿足精神享受，這種行為實質是隻強調愛的權利，而否認了愛的責任。
（3）主觀學業第一，客觀愛情至上。在對待學業與愛情的關係上，絕大多數的大學生能夠正確地看待學業與愛情的關係，大都沒有忘記學業，總想把學業放在首要位置。但是，上述這些只是大學生主觀上、思想上的願望而已。教育實踐經驗表明，真正在客觀上、行為上能夠正確處理好學業與愛情關係的大學生雖然也有，但為數不多。
更多的是一旦綴入情網就不能自拔，強烈的感情衝擊一切，學習同樣受到嚴重影響。很多大學生在不知不覺中變得“兒女情長，英雄氣短”，成就事業的熱情一天天冷卻，愛情逐漸成為生活的唯一追求。甚至有的人沉迷於吃喝玩樂、卿卿我我，出雙入對而荒廢學業。
（4）戀愛觀念開放，傳統道德淡化。隨着時代發展，當今大學生戀愛觀念日益開放，傳統道德逐漸淡化。雖然中國傳統文化及倫理道德對大學生影響較深，但隨着對外開放的範圍不斷擴大，大學生的戀愛觀也逐漸變得開放起來。一些大學生對戀愛中的性 行為持無所謂的態度，常常衝破理智的防線，“闖雷區、偷禁果”。
（5）建立戀愛關係的時間縮短，頻率增快。大學生談戀愛往往一見鍾情，追求效率，省略過程。今天還是陌生的同學，明天就有可能成為難捨難分的戀人，呈現出“不愛江山，更愛美人”的態勢。
（6）失戀態度寬容，承受能力較弱。大學生中“有情人”雖多，但“同眷屬”者少，這樣就產生了一批失戀大軍。感情挫折後出現一個時期的心理陰暗期是正常的，很多同學對自己和對方都採取寬容的態度，尊敬對方的選擇。但仍有一部分學生擺脱不了感情危機，有的失去信心，放棄對愛情的追求。
2、大學生戀愛心理分析
（1）滿足生理的需要，體驗愛的感受。有的學生認為談戀愛是身心的需要。大學生正處在生理成熟而心理尚未成熟時期，對異性有着強烈的交往慾望，對神祕的愛情充滿了誘惑力，當機會出現時，即使不愛對方，也會去嘗試。
（2）擺脱壓抑的痛苦，尋找精神寄託。有的學生認為戀愛是為了壓抑和孤獨。逃避痛苦是人的本能。在大學生活中，學習上的競爭、經濟上的拮据、就業上的艱難都給大學生的'身心造成了較大壓力，而人際交往的障礙、業餘時間的豐富，又使他們產生了孤獨感。在茫然和沮喪中，希望通過戀愛來緩解壓力，擺脱孤獨。
（3）證明自己的魅力，追趕時尚潮流。處在青春期的大學生，往往對事物缺乏理性思考，對自我缺乏充分的肯定，喜歡跟着感覺走。一旦大部分人都在談戀愛，就會因自己沒有戀人而自卑，所以不會逆潮流而動。特別是那些超越生死的愛情電影，風花月夜的言情小説，情意綿綿的愛情歌曲等等，校園流行的一切，都會潛移默化的影響學生的行為。
3、大學生應該具有正確的戀愛觀
大學生應該具有正確的戀愛觀，這會成為樹立正確人生觀的一部分。對於大學生戀愛所出現的特點，解決的辦法就是樹立一個正確的戀愛觀，正確的戀愛觀對戀愛實踐有導向作用，並促進人們健康成長。樹立正確的戀愛觀應從以下幾個方面着手：
（1）堅持把學業放在首位。毫無疑問，愛情是人類社會生活中不可缺少的重要組成部分，在人生中佔據着重要位置。但是人生的領域十分廣闊，人生的內容非常豐富，理想、事業、學習、工作都是人生的美妙樂章，它們和愛情一起構成了氣勢宏博的人生交響樂曲。
愛情只是人生的部分內容而不是全部。在人生交響樂曲中，事業才是永恆的主旋律。如果把愛情等同於人生只為愛情而活，就會在漫長的人生路途中失去路標，陷入可憐的自私泥潭。在人生的交響樂曲中，事業永恆是生命的最強音。人們一生拼搏求索，奮發成材，為的是事業。
只有通過獻身事業的具體行動去展示自己的聰明才智，體現自己的學識能力，人生的價值才能獲得社會的公認，人生才有意義。偉大的事業永遠是人生的力量源泉和精神支柱。愛情也只有溶入到事業之中，其價值才會充分顯示出來。裴多芬的著名詩句：“生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，二者皆可拋”，形象地反映了愛情與事業的辨證關係。
當代大學生肩負着振興中華的歷史使命，不應該也不適宜過早的去尋找愛情，而應當集中精力發奮學習，儘快成材。這是因為大學時期是人生的黃金時期，是成材立業的最佳階段。
大學生在這一時期，具有年齡、精力、體力、創造力等多方面的優勢，是積累知識，培養能力，成材立業的最佳階段。科學研究表明，二十多歲的青年人，在智力、創造力和發展思維等方面進入了高峯時期。如果過早的陷入情網，特別是受到愛情風波的衝擊，就會分散精力，失去寶貴時光。
（2）注意戀愛行為的文明。雖然不主張大學生在校期間談情説愛，但大學生一旦涉足愛河，必須遵守戀愛的道德。戀愛講不講道德，實質上反映了樹立何種戀愛觀的問題。戀愛中的道德主要表現在如何處理個人利益與他人利益、社會利益的關係上。
正確的戀愛觀要求人們在處理戀愛問題時，不僅對自己負責，而且要對對方、對社會負責，把愛情和責任、義務聯繫起來，真正作到愛情與道德的統一。作為大學生，要用正確的戀愛觀對待愛情生活，遵守戀愛的道德。
一要含蓄典雅，不能卿卿我我。熱戀中的情侶接觸頻繁，情切切，意綿綿，這是很自然的現象。但必須注意情意的表達方式，保持戀愛行為的端莊，顯示出含蓄典雅的格調，切不可放縱自己的情感，做出不文明、不雅觀的舉動。馬克思曾經指出：“在我看來，真正的愛情是表現在戀人對他偶像採取含蓄、謙恭乃至羞澀的態度，而不是隨意流露熱情和過早的親暱。
在戀愛中，過分親暱的粗野方式，超越階段的非禮行為，都是缺乏道德情操的表現。只有使理性與愛的情感真正融合一體時，才能奏出優美動聽的愛情樂曲。
二要專一忠貞，不能朝秦暮楚。一般來説，大學生的愛情是在友誼的基礎之上發展起來的，但友誼不等於愛情。友誼可以廣泛，愛情則具有鮮明的專一性和排他性，愛情包含的特有的情感和義務只能存在於戀愛者兩人之中，不允許有任何第三者介入。
男女雙方一旦建立了戀愛關係，就要經得起時間、空間的考驗，經得起困難、挫折的洗禮。如果“腳踏兩隻船”，搞三角戀愛；或朝秦暮楚，喜新厭舊，今天和這個談情，明天與那個説愛，企圖玩弄別人的感情，實際上也是踐踏自己的感情。
三要自尊自愛，不能超越“雷池”。戀愛中引起的性衝動，要理智對待。一方面要注意剋制和調節；另一方面要注意轉移和昇華，把戀愛規範在社會道德內，不發生越軌行為，使愛情沿着健康的道路發展。如果兩性關係的自由放縱，必然造成嚴重的後果。李大釗説過：兩性相愛，是人生最重要的部分，應保持它的自由，神聖和崇高。
（3）走出失戀的誤區。大學生愛情是個想説愛你不容易的沉重話題，有人認為人生最短暫的愛情就是校園愛情，失戀越來越成為大學生中的普遍現象。對於情感真摯的大學生來説，當愛情的故事悄悄地開始時，一切都是那麼的美好；可是當愛情的故事結束時，失戀的打擊又是那麼的令人心碎，而由此引起的心理反映也異常劇烈。
失戀不是失去愛的權利，也不是被愛神永遠拋棄，“天涯何處無芳草”。愛情固然重要，但生活中還有比愛情更值得追求的東西，比如事業、親情、友情。
作為有志青年，失戀不失志，把感情昇華到學習和工作上，這是一種積極地心態。在人生的路途中不乏終身伴侶，在事業的奮鬥中更不乏志同道合的戰友，只要勇敢的揚起生活的風帆，投身於偉大的事業，就一定能夠獲得更加甜蜜、幸福的愛情。
最後，愛情可能是甘露給人以幸福與快樂。也可能是苦水，給人以痛苦與煩惱。所以，愛情的建立，應有利於職業的選擇和事業的發展，有利於彼此的身心健康，有利於家庭幸福和社會安定。
什麼是愛情
愛情是人類永恆的主題，自從有了人類就有了愛情，愛情史構成了人類史的一部分。
愛情是人類最美好最深沉的感情。歌德曾説過：“哪個青年學子不善鍾情，哪個妙齡女郎不善懷春，”這是人性中至純至潔的感情。然而，現實生活中，每個人的愛情經歷各不相同，對愛情的感受也各不相同，它既能給人帶來快樂和幸福，也能給人帶來難以忍受的痛苦和煩惱。
正如，俄國文學巨匠托爾斯泰所言：“一千個人就有一千種愛情。”。正因為如此，千百年來，愛情和性一直是哲學、宗教、心理學、美學和社會學激烈爭論的問題。
那麼，究竟什麼是愛情呢？馬克思主義經典作家的論述為我們指明瞭方向。恩格斯在《路德維希費爾巴哈和德國古典哲學的終結》中把愛情歸結為“人們彼此間以相互傾慕為基礎的關係”，在《家庭、私有制和國家起源》中又進一步指出：“現代的性愛（即指愛情）同單純的性慾，同古代的愛是根本不同的。
第一，它是以所愛者的互愛為前提的，在這方面婦女是同男子處於平等的地位……
第二，性愛常常達到這樣的強烈性與持久性的程度，即如果不能結合，對雙方來講都是個大不幸，雙方為了結合，敢冒很大的危險，甚至拿出生命孤注一擲。”他還指出：“關於兩性結合關係的道德評價標準，不僅要問他們是結婚的還是私通的，而且要問，是不是由於愛情，由於相互的愛而發生的。”
依據以上關於愛情的基本思想，我們可以對愛情做如下概括：所謂愛情，就是男女之間基於生理的、心理的需要，在一定的社會關係下形成的最強烈、最真摯的、最持久的吸引和傾慕之情。
大學生戀愛心理特點
愛情無疑是大學生最為關注的話題之一。而大學生戀愛早已不再是“猶抱琵琶半遮面”了,它是那樣的具有魅力,撥動同學們的.心絃,令人尋覓和嚮往。然而,戀愛問題恰恰又是莘莘學子們最感困惑的問題之一,嚴重影響到他們的學習、生活乃至人格的健康發展。
目前大學生戀愛的特點：
1、自主性強
大學生在戀愛問題上，個性突出，重感情、易衝動，不受傳統習俗的侷限，在確定戀愛關係前，甚至在確定戀愛關係後，一般都不徵求雙方父母的意見，
2、戀愛動機簡單化
許多大學生在戀愛中沒有考慮到將來的結婚，不是清楚地自覺地意識到應選擇一個終身伴侶，他們戀愛，只是因為需要愛和被愛。
3、自控力與耐挫力較弱
大學生一旦陷入熱戀之中，不往往善於控制自己的情感，任感情隨意放縱，缺乏理智的駕馭能力，對戀愛對象過份依賴，稍有波折就痛苦萬分。一旦戀愛受挫，即會情緒失控，無法自拔，對學習造成嚴重影響。
4、不成熟性與不穩定性
當前大學生的戀愛，呈現低年級化，人數呈上升趨勢。一年級就開始談戀愛的已不是個別現象，有的學生甚至一進校就談戀愛。這些低年級學生，由於社會閲歷淺，思想單純，很多學生對於自己的人生目標和需要，還沒有一個很清楚的概念，造成在對待戀愛問題上簡單、幼稚和不成熟。
在擇偶標準上，往往重外表，輕內在。在戀愛方式上，往往重形式，輕內容。在戀愛行為中，往往重過程，輕結果；重享樂，輕責任。這種戀愛問題上的不成熟性，加之他們在就學期間經濟上尚未獨立，戀愛過程中感情和思想易變，缺乏妥善處理戀愛中情感糾葛的能力，極易造成戀愛的週期性中斷，或對戀愛對象的選擇漂泊不定，戀愛的成功率很低。
時髦風
