分享一些管用的寶寶鼻塞睡不好緩解鼻子不通氣的小妙招：
1、擦香油。如果寶寶鼻子不通氣，或者有硬的東西，可以拿棉籤沾點香油，在寶寶的鼻孔裏慢慢的擦一下，讓整個鼻子裏面滋潤一下，過不了兩分鐘，肯定會打噴嚏出來，鼻子就舒服了。這個方法已經試過好多次了，真的不錯。因為奶奶説，香油本身就是敗火的，而且是吃的東西肯定不會有副作用，媽媽們可以都試一下。
2、喝葱白水。取葱5根，取下葱白洗淨，加入40毫升水，煮沸後改用小火煮3分鐘，加入少量白糖，裝入奶瓶，等到温度適合時讓寶寶喝。
3、鹽水滴鼻。把1小勺鹽放入240毫升温水中，裝在用過的眼藥水空瓶裏，把寶寶抱正，向兩個鼻孔裏各滴1滴，然後讓寶寶躺一下，用洗鼻器把分泌物吸乾淨。
4、濕巾擦鼻。準備1條小毛巾，用温水浸濕，然後在寶寶的鼻子上輕輕地一按一擦，重複多次，鼻涕或鼻塞物被水軟化後就很容易被擦掉。
5、聞清涼的味道。在寶寶臨睡前用温的濕毛巾擦完鼻子，再往枕頭上滴1～2滴清涼油或薄荷水，睡覺時他的鼻子會更舒服些。
6、生薑的妙用。將生薑剁碎放在鍋裏炒熱，然後包在紗布裏，包在寶寶的腳底板，治療寶寶感冒性鼻塞非常有效。
7、捂前囟門。感冒性鼻子不通氣還可以用熱毛巾捂一下前囟門，效果不錯。
8、墊高枕頭。可以在晚上睡覺的時候把枕頭稍墊高一些，或者換個朝向。
9、按摩穴位。給寶寶多揉揉鼻翼兩側的迎香穴就可以。
10、熱蒸汽療法。在屋子裏放盆熱水，蒸汽可以跑進寶寶鼻子裏的距離就好，不要燙着寶寶。
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