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你患上“婚姻強迫症”了嗎

欄目: 心理健康 / 發佈於: / 人氣:2W

你患上“婚姻強迫症”了嗎,愛人,是用來愛的,不是用來驅使的。一旦驅使得過了,再牢固的婚姻也經不起這樣的壓迫。 這就是婚姻中的“強迫症”。 接下來看看你患上“婚姻強迫症”了嗎。

你患上“婚姻強迫症”了嗎1

有一些人,他們要求愛人無原則地服從,他們強加給愛人過度的關懷,逼迫愛人不停地關注,對愛人無端地懷疑

一、她(他)必須聽我的 壓制強迫症

王先生是圈子裏有名的強勢老公。如果和太太意見相

左,必須聽老公的;即使老公的意見不對,也要強詞奪理,一絲不苟地遵循。至於錯誤的結果,那不是老公的初衷,而是太太辦事能力問題導致的。遇到這樣處處佔上風的老公,吵架是常有的事。

每次老婆跑回孃家,王先生也會自責和內疚。他發現自己在公司和朋友之間並不是這樣的,壓制只給了自己最親的老婆。如果在事情中讓步,他就會有輸了的感覺,似乎無顏當這個一家之主。

專家分析:婚姻中的壓制強迫症與一般的大男人主義是不同的。大男人主義表現在時時、處處、事事,而王先生僅僅需要在家裏當老大。

也許是來源於王先生的父親或母親一方比較強勢而另一方相對軟弱,使他習慣了這樣的家庭模式並學會了如此對待伴侶的`方式。

只有一方壓制住另一方,才能讓他找到夫妻的感覺,如果改變方式,他會感到陌生而無所適從。

解決辦法:有人説婚姻是互相協調而不是互相改變,但是消除這種令彼此痛苦的婚姻殺手,還是有必要的。首先,王先生自己能意識到太太的痛苦,是很好的現象,如果還能擁有自我改變的願望就更好了。

王先生可以多提醒自己去了解和尊重別人的想法,先從小的事情上,比如自己每天的着裝、晚飯的菜單,請太太來做主,給對方以互動的機會。

接下來再試着聽取太太的不同意見,請對方多談談她的想法。不一定非要採納,目的是鍛鍊自己尊重伴侶的能力。

二、我要時刻關心她(他) 關懷強迫症

結婚這幾年,琳對老公的關懷無微不至:每天給老公帶便當,怕他在外面吃飯太油膩;早上逼他喝完一杯牛奶,然後穿上自己為他搭配的服裝;晚上要看着他吞下營養素才能睡;

老公生病了,她就十分緊張,不讓他上班並且自己請假來照顧他;如果他需要熬夜加班,她便主動要過兩份文檔,代為處理。琳盡其所能關心和照顧老公,可是她的老公竟然提出了分居。

專家分析:琳是典型的關懷強迫症,她希望通過對別人無微不至的過度照顧來造成自己被依賴的事實,以證明自己在婚姻中的地位,從而找到自我價值。

所以,關懷強迫症實際上是對別人需要自己的需要,這是一種極強的控制慾望,使對方在層疊的關懷牢籠中透不過氣,並且覺得自己負債累累、壓力重重。

你患上“婚姻強迫症”了嗎
  

解決方法:其實女性的關懷會令人覺得非常温暖,關鍵是一定要用對地方。琳需要考慮的一個問題是:她所做的每一件事,老公是不是真的需要?如果他享受並感激她的關懷,怎麼會提出分居?

在為他做某件事情之前,都可以問問他的意見。如果他説不要,那麼何必吃力不討好?這種詢問本身就已經是一種關心了,比逼迫他吞下藥片温柔得多。

漸漸地,琳會對老公有一個大致的瞭解:哪些事情他需要我的關心而哪些並不需要。這種基於瞭解的關懷,才真的能建立婚姻中不可或缺的地位。

三、我的一生託付給你了 託付心態強迫症

嘟嘟結婚的時候,依偎着老公的肩膀甜蜜地説:我把一生交給你了,你一定要愛我、讓我幸福!婚後,老公變成了嘟嘟的幸福加油站。與同事有矛盾,馬上向老公傾訴,要老公給她出招;

電腦有問題,立刻找老公給她電話指導;出差的週末,嘟嘟無聊至極,就讓老公短信陪聊;平日裏鬱悶了、傷心了,總是第一時間打電話給老公,説一會兒話逗她開心,哪怕一分鐘也不能多等。

但是最近老公的表現越來越不好,短信不回、電話説兩句就掛,甚至要求她別老纏着他。嘟嘟傷心了:説好要愛我,是你辦不到怎麼能怪我?

專家分析:嘟嘟要求對方隨時隨地都能在第一時間對自己投入足夠精力,以證明自己是被愛的。她自身的獨立性沒有建立起來,才會產生把自己的幸福託付給別人的心態。

這種心態背後是強烈的控制慾:只有你來負責我的幸福,而你是否幸福卻不歸我管。良好的婚姻應該是每個人本身擁有自己獨立的空間和尋找快樂的能力,才能實現1+1>2;而託付心態的愛情卻是1+1<1,給對方負累,給自己傷害。

解決辦法:嘟嘟需要培養一些興趣愛好,哪怕是看韓劇、研究美容,總之要讓自己的精力從控制慾裏轉移出來。有了愛好以後,自然就能建立話題,交到朋友,慢慢有了獨立於愛人之外的生活。

另外,嘟嘟在管理自己的情緒方面能力很弱,沒有老公的安慰和支持,就不知如何讓自己平靜下來。可以學習一下自我的情緒管理,試試看第一時間如果沒有老公的幫助會發生什麼。

有了自己的空間和能力,就不會依賴對方才得到快樂,反而還能給予對方以快樂。

你患上“婚姻強迫症”了嗎2

疾病病因

一:婚姻中也有強迫症,大多是源於安全感的缺失。有一些人,他們要求愛人無原則地服從,他們強加給愛人過度的關懷,逼迫愛人不停地關注,對愛人無端地懷疑。

二:強迫思想,強迫性懷疑,患者對已完成的事情總是放心不下,要反覆多次檢查確實無誤後才能放下心來;強迫性回憶,患者對過去的經歷、往事等反覆回憶。

雖知毫無實際意義,但總是反覆回縈於腦中,無法擺脱,因而感到厭煩之極;強迫聯想,當患者聽到、見到或想到某一事物時,就不由自主地聯想起一些令人不愉快或不祥的情景。

三:婚姻中的強迫症還包含了關懷強迫,這實際上是“對別人需要自己的需要”,這是一種極強的控制慾望,使對方在層疊的關懷牢籠中透不過氣,並且覺得自己負債累累、壓力重重。

你患上“婚姻強迫症”了嗎 第2張
  

四:現實生活中有婚姻強迫症的一方在家庭中總是高高在上,一切都按照自己的意志去辦而從不體會別人的感受,且結果必然把好端端的一個家砸得支離破碎。

好比繩子總是操縱在一方的手裏,另一方只能按照對方的操作而機械地表演。那麼你的愛就算全世界的人包括自己的愛人都瞭解也會有繩子鬆開的`那天。給自已和對方都留一些空間,讓自己相對獨立,這樣你們的愛會更加日久天長。

治療方法

1、最重要的,是要加深對伴侶這個具體的人的瞭解,多交流伴侶對自己的感覺,讓自己的思維有一個現實依據。

2、要放下去改變對方的慾望。控制是因為急於改變對方,一旦失敗就會增強不穩定感。如果不去控制,也就不會為自己製造失敗的機會。

3、在行為上,要着重於正面的、愛的表達和溝通的願望。強迫行為是陷在負面的感覺裏不能自拔,相當於戴着有色眼鏡看問題,越焦慮就越容易發現值得焦慮的地方,更加鎖定對“不幸結果”的幻想與擔心。

只有正面的行為,才能抵消負面的情緒與幻想。

4、對於婚姻強迫症我們不要想的那麼可怕,其實它是可以克服的!對於婚姻強迫症大家可以試一試平慮解迫安神劑,一切強迫症帶來的困擾都能解決,它不回個人體帶來任何的危害性。