教師心理健康有標準，什麼叫心理健康呢?不是説沒有症狀，而是指你具備了哪些或是多少優秀品質，或是一些良好品質，到目前為止，關於有多少良好品質也是眾説紛紜的，接下來我們瞭解下教師心理健康有標準
教師心理健康的標準
能積極地悦納自我：即真正瞭解、正確評價、樂於接受並喜歡自己。承認人是有個體差異的，允許自己不如別人。
有良好的教育認知水平：能面對現實並積極地去適應環境與教育工作要求。例如，具有敏鋭的觀察力及客觀瞭解學生的能力;具有獲取信息、適宜地傳遞信息和有效運用信息的能力;具有創造性地進行教育教學活動的能力。
熱愛教師職業，積極地愛學生：能從愛的教育中獲得自我安慰與自我實現，從有成效的教育教學中得到成就感。
具有穩定而積極的教育心境：教師的教育心理環境是否穩定、樂觀、積極，將影響教師整個心理狀態及行為，也關係到教育教學的工作效果。
能自我控制各種情緒與情感：繁重艱鉅的教育工作要求教師有良好的、堅強的.意志品質，即教學工作中明確目的性和堅定性;處理問題時決策的果斷性和堅持性;面對矛盾沉着冷靜的自制力，以及給予愛和接受愛的能力。
和諧的教育人際關係：有健全的人格，在交往中能與他人和諧相處，積極態度(如尊重、真誠、羨慕、信任、讚美等)多於消極態度(如畏懼、多疑、嫉妒、憎惡等)。
能適應和改造教育環境：能適應當前發展、改革與創新的教育環境，為積極改造不良教育環境、提高教學質量獻計獻策。
現代教師心理壓力調節方法
換位思考認同法：
正確認知壓力，靈活調整自己的心態。例如，當你遇到認為不公平的生活事件或不協調的人際關係、以及不愉快的情感體驗時能換位思考。
推移時間遺忘法：
有時時間是解決問題的最好方法。積極忘記過去的、眼前的不愉快，隨時修正自己的認知觀念。不要讓痛苦的過去牽制住你的未來。
順其自然自我解脱法：學會自我放鬆，在適當的情況下想説便説(找自己信得過的人)，想休息便休息(勞逸結合)，想娛樂便娛樂(自我發泄)實在不想做事時可暫時放下，不追求十全十美(追求卓越並非追求完美)。
注重過程淡化功利法：
建立合理的、客觀的自我期望值。例如，對待學歷、職稱、職務、乃至人生，都應注重努力的過程而淡化結果。需注意兩點：一是你的奮鬥目標要合理;二是有時做事可往最壞處着想，向最好處努力。
眾人面前理智法：
在眾人面前最好多觀察、思考，少盲目表現自己。人人都會有這樣的心理體驗：當自己在眾人面前盲目表現之後，卻後悔自己的言行舉止有損自己的形象而憂心忡忡。
更新環境自我調節法：
在壓力太大、心情不佳時變換一下環境。例如室外觀景、室內養花、美好事物的想像、恐怖事件的迴避(耳不聽、眼不見、心不煩)。
音樂與生理保健法：
各種聲音通過耳朵被人感受，如他人的讚揚聲、指責聲、議論聲、謾罵聲等都會影響你的心態，因此，你可以多聽一些優美的音樂，以緩解不愉快的心情。養成良好的生活與自我保健行為習慣極為重要。同時，創造和諧的家庭氛圍更不容忽視。
自信自主激勵法：
即相信自己是最好的、最可以依賴的。每樁偉業都是由信心開始。
第一，要知道你所遇到的問題、壓力和挫折別人同樣也會遇到，只是時間早晚而已。因此，別人能正視並勇敢面對的事，你如果想做，通過努力你也能做到。就算你沒有成功，至少可以一搏，以防後悔。關鍵在於：機會對人是均等的，只有在準備中等待機會，才能善於抓住機會。所以，自我安慰、自我激勵、自我控制情緒、自我積極心理暗示，挖掘自己的潛能，培養並有效地展示自己的優勢，走出屬於自己的路。
第二，得與失貫穿於人一生之中循環往復，關鍵在於你的態度和價值取向。如果你能把困難和壓力視為成功的前兆，使逆境成為成功的墊腳石，將危機當作機遇的起點，那麼，你就能積極看待人生的苦惱。
第三，你所承擔的任務或你正在從事的工作，在你的心目中一定是最重要的。因此，千萬不要與現實的工作和生活對抗，而是盡力保持平靜的心情。
教師的心理健康標準
1、每天可以笑着面對學生
2、學生把你當成知心的哥哥姐姐
3、工作是你的樂趣
心理健康的標準
1、具有充分的適應力；
2、能充分地瞭解自己，並對自己的能力做出適當的評價；
3、生活的目標切合實際；
4、不脱離現實環境；
5、能保持人格的完整與和諧；
6、善於從經驗中學習；
7、能保持良好的人際關係；
8、能適度地發泄自己的情緒和控制自己的情緒；
9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發揮個性；
10、在不違背社會規範的前提下，能夠恰當地滿足個人的基本需求。
教師心理健康的標準是什麼?
許多學者認為，
心理健康是教師素質的重要組成部分，教師心理健康的促進是實施素質教育的關鍵；一方面，健康的心理是教師良好身體素質的必要條件，心理上的健康會有效增強身體機能進而促進生理健康；另一方面，教師心理健康與其工作積極性、創造性因而與其事業成就密切相關。只有教師處於積極、健康的心理狀態，才能充分發揮其主動性與創造性，積極投入工作，充分發揮其潛能，因而取得令人滿意的工作效果。
教師心理健康是促進學生心理健康教育的保證，只有健康心理的教師才能培養出健康的學生。教師心理健康直接影響學生的心理健康、學生的社會性和人格品質的發展。
只有心理積極、健康的教師，才能創造出一種和諧與温馨的學習氣氛，使學生心情愉快；如果教師情緒緊張、煩躁、憂鬱會產生一種緊張與壓抑的學習氣氛，使學生惶惑不安；
教師存在心理情緒問題及其導致不適宜的教育行為也會直接傷害學生的自尊心、自信心，使學生過度焦慮、壓抑或抗拒、逆反，進而影響學生人格、情感的健康發展，並極易導致學生喪失學習興趣和積極性，喪失學習與行為努力的動機與進取心，因而直接影響學生的學習過程和效果。此外，教師心理健康還直接關係到教師能否擁有健康、幸福的人生。
因為教師心理健康會直接影響教師的人際交往態度與行為，影響其師生關係、同事關係，而且還會影響其家庭關係、家庭生活氛圍與質量。教師良好的心理健康狀況是教師職業規範的需要，更是教師個體發展和自我追求的需要。
教師是人，既然是人，就會有各種各樣的心理失衡問題，如果這些問題不能及時有效地解決就會產生心理疾病，教師一旦患有心理疾病就會產生負面影響，對教育事業不利。由此可見，教師的人格特徵和心理健康狀況會直接或間接地影響學生及其他教師的心理與行為，而且對教師個人工作的成敗、對學校教育教學質量的提高具有極其重要的作用。
教師心理健康的標準心理健康就是指人具有完整的正常的心理狀態及較高的社會適應能力，它包括情感特徵與意志特徵、正常的認識、良好的個性、健全的人格等方面的內容。有的學者認為，
心理健康是指個體的心理調適能力和良好的發展水平，即人在面臨內部問題和外部環境的變化時，能持久地保持正常的心理狀態，是諸多心理因素在良好態勢下運作的綜合體現。也有學者認為，
心理健康是指個體心理在本身及環境條件許可範圍內所能得到的最佳功能狀態，但不是十全十美的絕對狀態。可見，
心理健康的説法多樣，但基本上都強調了它是一個協調內外統一併使之適應和發展的過程。心理健康標準是評價人們心理健康水平的標尺。許多學者根據不同依據和不同角度提出了不同標準。
教師的心理健康標準是：
智力正常，勝任教學工作；
人格健全，情緒穩定；良好的人際關係；
面對現實，適應性強；
良好的`自我調節能力；
熱愛生活、熱愛事業。
也有認為其標準是：
熱愛教育事業，勝任教學工作；積極樂觀的人生態度；健全的人格，良好的個性特點；較強的適應能力和活動能力；和諧的人際關係。教師心理健康應主要表現為對工作的熱情和信心，特別是情緒健康，具體包括：對教師角色的認同，熱愛自己的專業；有良好的和諧的人際關係；有上進心、進取心；有同情心、寬容心、忍耐心；有感受情緒和控制情緒的能力。
此外，教師的心理健康水平應該處於較高的水平，應該屬於“嚴重病態、輕度失調、常態和很健康”四個等級中的常態和很健康兩種，好教師的心理健康水平應該處於第四等級，一般的教師起碼要達到第三等級，也就是説，好教師的標準要高於心理健康的一般教師的標準。
從以上的各種標準和要求看出，人們對教師心理健康的要求是比較高的。但有的學者把心理健康的概念等同於教師心理健康的概念，有的標準存在着把心理健康教師的標準與一個好教師的標準相混餚的現象，如勤於工作、熱愛自己的專業、工作適應能力強等，這些其實是已被社會認同的好教師的標準。
一個好的教師必須是心理健康的教師，但教師的心理健康標準不能與好教師的標準相混餚。教師的心理健康標準除了應該與其他人羣遵循同一個心理健康的個體標準外，應適當考慮教師職業的特殊性。在具體確立教師的心理健康標準時，可從以下方面考慮：
一是認知能力；
二是情緒反應；
三是意志品質；四是人際關係；
五是人格結構；
六是自我意識。
時髦風
