為了確保我們的努力取得實效，往往需要預先制定好方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，並有很強可操作性的計劃。那麼你有了解過方案嗎？下面是小編為大家整理的心理健康日活動策劃方案，歡迎大家分享。
一、活動主題：
呵護心靈，健康人生
二、活動對象：
全體學生
三、活動流程
（一）初賽及複賽：
各學院要認真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學生心理協會從複賽優勝者中確定1人，於5月18日前把決賽選手的學院、班級、姓名、聯繫方式及演講稿上交到大學生心理健康教育中心（護理學院2219室）。
（二）決賽：
1。時間、地點：5月25日晚7：00，地點：明德講堂。
2。5月19日（週二）上午10：00參賽選手到心理健康教育中心進行演講順序抽籤。
四、獎項設置
活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎7名，頒發榮譽證書和獎品。
五、評分標準
（一）儀表形象：（15分）
1、着裝整潔，大方得體；上下場致意，答謝。（5分）
2、儀態端莊大方，舉止自然、得體，體現朝氣蓬勃的精神風貌；動作適度。（10分）
（二）演講內容：（50分）
1、主題鮮明、深刻，觀點正確，見解獨到，符合主題內容。（25分）
2、內容充實、新穎，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。（15分）
3、行文流暢，用詞精練，結構完整合理、層次分明，詳略得當。（10分）
（三）語言藝術：（35分）
1、要求脱稿演講，因不熟練，每停頓一次減0。1分。（5分）
2、發音標準，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當，表達流暢。（10分）
3、節奏處理得當，演講技巧運用自如。（10分）
4、表現力、應變能力強，能活躍氣氛，引起高潮。（10分）
（四）時間：限時5分鐘。（計時從“我演講的題目是《……》”開始，到“我演講完畢”結束）。
比賽得分：評委在前三位演講結束時統一打分，以後每演講一位打一次分。評委打分後去掉一個最高分和一個最低分，彙總後取平均分，精確到小數點後兩位，若出現同分，則精確到後三位，依此類推。
一、活動理念：
為促進中學生心理健康，配合學校心理健康教育開展，同時也作為學校心理健康教育宣傳的重要內容，特開展本次心理健康活動日。
本次活動日的主題為“讓心靈呵護心靈”，旨在普及心理健康常識，緩解其在學習、生活和成長中遇到的各種心理困惑和煩惱造成的壓力，引導學生充分認識心理健康對自身發展的重要性，並使之學會心理調適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面發展和健康成長；同時也希望能夠通過此次主題活動日，讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會的需要。
二、活動地點：城沙中學
三、活動內容
活動內容（一）心靈雞湯
活動主題：心靈雞湯——心理廣播
活動目的：宣傳心理學知識，擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調節方法來達到心理健康教育的目的，促進學生心理素質的提高。
活動時間：12月24日中午
活動內容（二）心靈對話
活動形式：七xxx年級各班開出一節心理輔導課
七、八、九年級各班根據本班同學的實際需求，開出一節心理健康主題班會公開課。
主題班會參考內容：H7N9禽流感預防、關於中國食品安全問題（ppt已放在城沙中學德育QQ羣共享）。
另外，各班主任老師也可根據自己班級情況選擇主題來上，例如，親子溝通、師生關係、青春期教育、我的學習生活、考前心理減壓等，如需要這些課件請直接與張天津老師聯繫。（九年級自願參加）。
活動地點：各班教室
活動時間：12月24日下午第三節課
活動內容（三）感恩行動
活動內容：各受導學生向自己的輔導老師獻上一封感恩的信或自制的賀卡，心理委員給自己的班主任獻上全班學生共同創作的感恩賀卡。
活動時間：12月24日
活動內容（四）圖標設計
活動目的：通過讓同學們自己描繪“心理健康”圖標，更加形象地詮釋對“心理健康”的理解，提高對心理健康的關注程度。
活動對象：七、八、九年級學生
活動要求：所設計的宣傳畫和圖標要與大賽主題符合，採用手繪的方式，黑白彩色均可，在A4紙上作畫，並用文字説明設計的圖標的含義。活動時間、地點由學生自定。每班初選5份上交。
作品上交時間：12月25日上午至中午13:20之前上交至求知樓頂樓心理諮詢室張天津老師處，評選出一、二、三等獎。
四、活動備案
請各班於12月27日（週五下午第三節課前）上交主題班會活動設計、活動成果、活動照片等相關材料至政教處王永和老師處，根據提供的材料評選出一、二、三等獎。
一、活動主題：
我愛我團結互助，給力心靈，共同成長。
二、活動目的：
圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以給力心靈，團結互助，共同成長為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，積極營造有利於大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，並主動探求解決途徑，健康成長。
二、活動主辦：
學生工作處心理諮詢中心。
四、活動承辦：
院系心理健康部，心理成長協會。
五、活動時間：
20xx年5月x日。
六、活動範圍：
全體學生。
七、活動內容及具體安排：
(一)宣傳篇
1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式x份)，宣傳本屆心理健康節主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。
橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成xx職院第x屆大學生心理健康節宣(暫定)。
橫幅位置：南院懸掛於教學樓前，東院懸掛於籃球場。
2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。
承辦單位：六繫心理健康部。
活動要求：六系各出一期板報。
板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前。
3、報紙宣傳： 出一期報紙，宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動安排等。
承辦單位：大學生心理成長協會《xx》編輯部。
活動時間： 5月份編輯、印刷完成。
4、海報宣傳：
各系各出x張海報，宣傳本屆心理健康節。
承辦單位：
各系心理健康部。
活動要求：
(1)正確懸掛於南院和東院籃球場上。
(2)紙張大小標準(與院宣傳部統一標準)。
5、廣播宣傳：
宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。
承辦單位：
院心理健康部、院團委廣播站。
資料提供：
院心理諮詢中心。
注意事項：
六系掛好海報後須通知院裏進行拍照留影。
(二)活動篇
1、團結互助，給力心靈，共同成長大學生徵文徵畫比賽。
具體細則如下：
(1) 活動對象：
全院學生。
(2)活動時間：
全院徵文上交時間為5月x日5月x日、優秀徵文評展時間為5月x日。
(3)活動方式：
以投稿形式講敍大學生活中團結互助，給力心靈，共同成長的心情故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。
(4)活動分為兩個程序：
第一輪：各系分配到班級徵選(篇數不限)。
第二輪：院裏徵選
(5)備註：5月x號到x號在籃球場設立心理健康節活動諮詢台，發放心理健康節活動安排表。徵文必須貼近生活、內容豐富，積極向上。參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
(6)獎項設置：
分別為：一等獎x篇、二等獎x篇、三等獎x篇。
2、愛的抱抱温暖校園行動
(1)活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，説出對朋友、家人、學校的感謝。
(2)主辦單位：學生工作處心理諮詢中心。
一、活動主題 ：
“525大學生心理健康日”——健康從心開始，生命因你綻放。
二、活動宗旨：
1、 為宣傳“525大學生心理健康日”的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的'文化氛圍，在豐富師生業餘文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全院師生宣傳心理健康的重要性。
2、 引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種。
三、活動時間：
20xx年5月x日—x月x日。
四、活動要求：
1、 請各部門要高度重視，根據活動主題和學校活動的安排，積極參與並配合此次活動的舉行。
2、 加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報、板報、廣播、校園網絡等)。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的形成。
3、 活動結束後，要廣泛徵求學生意見、建議，徵得反饋信息，以改進本次活動，為下一屆活動積累經驗。
五、活動內容：
1、心理健康知識宣傳。
2、大學生心理健康節活動啟動儀式。
3、心理電影展播。
六、活動安排：
活動一、心理健康知識宣傳
1、時間：5月25日。
2、地點：大學生活動中心。
3、內容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展。
活動二、大學生心理健康節活動啟動儀式
1、 時間：5月25日。
2、 地點：大學生活動中心。
3、 出席人員：全院師生。
4、 嘉賓：xx。
5、 活動流程：
注：5月x日，節目篩選。
5月x日x節課前，上交伴奏帶 。
5月x日 節目表演指導、主持人審核、賽前各部門準備工作。
1)開場手語主題歌。
2)主持人介紹本次活動目的。
3)學校領導致詞。
4)學生處領導發言。
5)團委發言。
6)“xx”徵文頒獎。
7)朋輩優秀心理輔導員頒獎。
8)心理情景劇表演。
9)合唱歌曲《明天會更好》。
10)全體師生放飛繫上心願卡的心型氣球預示大學生心理節正式啟動。
11)活動結束同唱明天會更好。
活動三、心理電影展播
1、時間：5月x日--5月25日。
2、地點：各班多媒體組織放映。
3、將活動情況等發佈到心健網，並予以備份。
XX年，團中央、全國學聯把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康行動日。XX年團中央再次倡議把5.25確定為大中學生心理健康行動日。“5·25” 是取自“我愛我”的諧音，意為關愛自我心理的成長和健康。長久以來，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。“心理健康行動日”活動就是要提倡大中學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，並由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。因為心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能與他人同心協力。
和諧社會由一個個和諧家庭、和諧企業、和諧單位、和諧社區構成。和諧社會要求人自身的和諧(心身和諧)、人與人之間關係的和諧、人與自然的和諧，其中，人自身的和諧是基礎，健康心理又是人自身和諧的基礎。建設“和諧校園”需要師生身心和諧、人格健全，需要校園人際關係和諧，因此更加需要心理健康教育工作。紮實、有效、持續的心理健康教育工作可以促使師生不斷認識自我、調節自我，為師生提高生活與生命質量提供良好的心理基礎，可以為學校安全、穩定的發展構築一道心理安全防衞線。
因此，有必要以全國大中學生心理健康行動日作為契機，加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動。我們選擇5·25，就是要倡導每一位教育者、家長和學生都一起來關注心理健康；倡導這樣一種生活理念“只有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好地愛你”；倡導每一個人熱愛自己，熱愛他人，熱愛每一個人，進而熱愛社會，熱愛美麗的心靈世界。讓我們每一個人用心去感受生命的活力、去體會真情的温暖、去享受健康的快樂！
一、 活動簡介：
此次活動是在學校領導、政教處的支持下，心理教研組的指導下,在全校範圍內舉辦的第二屆中學生心理健康節活動。
二、活動目的：
本次活動以宣傳心理健康知識，提高學生心理素質為首要目的，主要以舉辦講座、沙龍、電影賞析、板報展、徵文比賽、張掛標語、現場心理諮詢形式，讓心理健康知識和科學心理精神傳遍每一個角落，走進師生心裏，走進尋常百姓的心裏。
三、活動主題：
“快樂成長，成長快樂”
四、活動時間：
5月25日到5月31日
五、活動內容
1、國旗下的講話--關於“5.25心理健康活動日”
2、關於“5.25心理健康活動日”為期一週的廣播宣傳
3、陽光心社出版“快樂成長，成長快樂”板報
4、心理組出版“我愛我，我愛大家，我愛美麗心世界——5·25活動”系列宣傳板報（5·25活動簡介和倡議書、中大學聯考應試技巧、心理健康常識、趣味心理現象、心理作品展等）
5、班級板報“快樂成長，成長快樂”（5.25心理健康活動日）
6、“我愛我，我愛大家，我愛美麗心世界”徵文比賽
7、張掛標語，印發宣傳資料
大屏幕顯示：5.25——“我愛我”，心理健康活動日（5月25日-29日）
張掛標語：
（1）快樂成長，快樂成長（張掛於1號教學樓大屏幕下）
（2）5.25——“我愛我”，現場心理諮詢（張掛於2號教學樓前）
（3）我愛我——給心理一片晴空（張掛於科學館前）
8、舉辦相關心理講座
《健康生活，從心開始》、《中大學聯考前心理輔導》、《青少年心理健康問題及維護》
9、現場心理諮詢
10、電影賞析《快樂大腳》
六、經費預算
1000元左右。
時髦風
