心理指導
事實上，吮吸手指的情況並沒有想象中的那樣嚴重，因為孩子生氣或不安時，有些會尖叫，有些會摔東西，還有的則會吮吸手指、口吃。也就是説，孩子會因情緒障礙或情緒上的困擾而產生各式各樣的異常行為，而這些卻是孩子成長過程中必經的軌跡。有的孩子吮吸手指是暫時的反應，父母可暫時忍耐，並提供舒造的環境，注意其生理心理狀況，多發揮親子之情，即可減少吮吸手指的習慣。
對孩子吮吸手指的行為，應該避免的處理方式就是打罵、指責孩子，最好不要武斷地、不分青紅皂白就去制止兒童對手指的吮吸行為，而應當儘可能去解除兒童之所以會吮吸手指的原因，如內心不安等。應當努力用温暖的愛心去關懷他，使他把注意力轉向愉快的遊戲。
改善家庭及環境
當大人注意到孩子吮吸手指時，不妨先想想以下幾個問題：最近有沒有令他不安的事情？是不是電視上的情節嚇着孩子了？大人陪他的時間是否比以前減少了？大人之間是否有衝突？這些事情有助於更進一步去了解孩子。
專家指出，預防吮吸手指的關鍵在於從小培養良好的生活及飲食習慣，注意正確的哺乳方法，注意餵飽、睡足。對於已養成不良習慣的孩子，應盡力弄清造成不良習慣的原因，如屬於餵養方法不正確的，首先應糾正錯誤的方法，改變不良的餵養習慣。
對於環境過分孤寂的兒童，要給予一些有趣的玩具，有較多的機會與成人或其他兒童玩樂，以分散其注意力，逐漸糾正這一不良習慣。還可在醫生的指導下采用在指頭上塗苦味劑的方法，進行行為治療。對於有嚴重吮吸行為，造成牙齒咬合不良的兒童，應請牙科醫生協助矯正。
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