如何幫助孩子戒掉網絡遊戲，現在有很多孩子游戲成癮，不能自拔。不少家長對遊戲上癮的孩子憂心如焚，千方百計想幫孩子戒除“遊戲癮”，卻收效甚微。下面讓我們來了解一下如何幫助孩子戒掉網絡遊戲。
1、放下指責和評判，和孩子坦誠交流。有的孩子玩遊戲浪費時間，事後自己也會後悔，但是一看見父母板着面孔、居高臨下地批評他，心生反感，乾脆也不去抵制遊戲的誘惑。坦誠的説出你的擔憂，再分享自己的經歷，效果反而更好。
2、和孩子做好玩遊戲的時間和規則的約定，並且堅決執行。現代社會，想把孩子和遊戲完全隔絕開來，顯然是不現實的，但是如果不加限制，孩子肯定是希望無節制地玩遊戲，這就需要父母和孩子做好約定。
3、多關注孩子的心理動態，多花時間陪伴孩子，看到孩子的閃光點，多鼓勵肯定孩子，良好的親子關係是糾正任何不良行為的前提和基礎。絕大多數的遊戲成癮，並不是遊戲的吸引力太大，而是孩子選擇了逃避內心的矛盾。
為什麼孩子染上網癮
1、父母縱容下的習慣
在孩子小的時候，當孩子淘氣、不聽話的時候，很多家長都有隨手扔給孩子手機玩的習慣，因為手機裏的動畫片、遊戲或各種有趣視頻，可以達到讓孩子秒止哭的效果，加上孩子本身的抗誘惑能力、自律能力就非常差，如此看似止哭的安靜卻是縱容孩子沉迷手機的惡果，喜歡玩手機的習慣一旦養成想要戛然而止可並不簡單了。
很多父母結束一天的工作回到家，就想拿着手機放鬆一下，於是出現了一種全家無交流，各自看手機的場面，久而久之，孩子會被這種環境所影響，就算喜歡看書的他也會慢慢地玩手機，
2、缺乏父母的`陪伴，無聊而玩手機
很多網癮的孩子大多是在學校交不到朋友，在學習上找不到動力，在家裏找不到關愛，所以他們會選擇手機這樣一個忠實伴友，只要充充電就能找到久違的開心，讓孩子找到暫時的滿足感。
3、家長沒有及時對孩子上網做出迴應
其實孩子喜歡上網和家長有很大的關係，孩子剛開始玩的時候，覺得無所謂，等孩子網癮大了，並不去溝通，而是採取打罵的方式來處理，長此以往不但解決不了孩子的問題，孩子還會變本加厲，加倍地玩手機，使得問題越來越嚴重。
1、 建立家庭規則
家長可以制定制定規矩和限制。與孩子一起制定明確的規則和限制，例如每天最多使用電子設備的時間，不能在晚上使用電子設備，不能玩特定的遊戲等。這些規則和限制應該根據孩子的年齡和需求進行調整。
2、瞭解孩子玩的遊戲內容非常重要，家長可以嘗試玩一下孩子喜歡的遊戲，瞭解遊戲的規則，內容和難度。這樣可以讓家長更好地理解孩子的興趣愛好，並更好地與孩子溝通。
3、 給孩子建立健康的生活方式
讓孩子建立健康的.生活方式也是很重要的，家長可以鼓勵孩子參加一些有益的活動，例如運動，閲讀和社交活動。這樣可以讓孩子更好地理解生活的多樣性，增加他們的興趣愛好和社交能力，從而減少孩子的遊戲時間。
4、 家長要帶頭
家長要帶頭，減少自己在孩子面前玩遊戲的時間，以身作則，讓孩子從小就養成健康的生活習慣。同時，家長也應該與孩子一起玩一些有益的遊戲，例如思維遊戲，這不僅可以增強家長與孩子之間的互動，還可以讓孩子在遊戲中學習知識。
總之，讓孩子戒掉網絡遊戲成癮是需要家長和孩子共同努力的過程，家長要與孩子一起制定規則，瞭解遊戲內容，鼓勵孩子建立健康的生活方式，以身作則，並與孩子一起玩一些有益的遊戲。只有這樣，才能讓孩子遠離網絡遊戲成癮的危險。
1，家長要儘可能多陪伴孩子。
80後孩子小的時候，各家各户孩子多，家長農活忙。雖然沒時間陪伴孩子，但是有兄弟姐妹，還有鄰居家的孩子可以一起玩如躲貓，逮羊，跳房子，打仗等遊戲，個個玩得滿頭大汗，不亦樂乎。如今孩子少，家長要多陪伴孩子玩，如週末去野外遊玩，爬山，孩子玩得高興，又擠掉了玩遊戲的時間，還鍛鍊了身體，一舉多得。
2，家長要以身作則。
如今，很多家長下班回家後就拿着手機，要麼刷微信微博流量，要麼看抖音，拍視頻，玩遊戲。把孩子涼在一邊寫作業，作業寫完，家長還在玩。孩子見家長玩得興奮，開心，就有玩手機遊戲的強烈願望。
3，不要用玩手機作為獎勵孩子的手段。
比如一個學生，頑皮，不好好寫作業，家長就説，你不調皮，作業完成了就可以玩一會兒手機。時間長了，孩子就以玩手機作為條件逼家長就範。所以，家長要嚴格控制手機，別讓孩子有機可乘。
4，不要給孩子配手機。
有些家長經不住孩子軟磨硬泡，給孩子配備了智能手機。孩子就非常容易沉迷在手機遊戲中不能自撥。這是受社會因素的影響造成的，大家都低頭玩手機，孩子有手機，自然會玩遊戲。
5，要有耐心
對待孩子玩遊戲這個事情，需要家長耐心，不可急躁更不可打罵，否則會造成孩子逆反心理，不願和家長交流，收不到教育的效果。
孩子喜歡玩網絡遊戲的原因：
1、父母看重孩子的'學習成績，導致孩子學習壓力特別大，無處發泄，最後沉迷到遊戲世界，逃避現實世界。
2、父母雙方都忙着掙錢，陪伴孩子的時間有限，雖然給了孩子優越的生活環境，但是孩子會覺得非常的孤獨，從而沉迷到遊戲中去。
3、孩子的閒暇活動太單調，孩子的每日時間以及互動都太單調，除了學習，很難找到能快速放鬆自己的方法。現今許多活動都離不開網絡，互聯網悄無聲息的潛入孩子生活的方方面面。玩遊戲不是原罪，孩子之所以網絡當作玩具而不是工具，問題的關鍵是孩子平時沒有時間、空閒時間太過於單調。
4、遊戲滿足了人內在的精神需求，在虛擬遊戲世界裏，你可以通過自己的努力，得到你想要的東西，達到一個你建立的目標。你之所以可以在遊戲中享受到成功的快感，是因為這是構建了一個區別於現實世界的理想環境。
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