控制孩子電子產品的使用時間、培養孩子的自控能力、轉移孩子的注意力等等。
1、控制孩子電子產品的使用時間
如今的孩子接觸電子產品早已不足為奇，但孩子缺乏自控力，一旦玩起遊戲便不顧時間，作為家長，應起到監督作用，嚴格控制孩子上網時間，最好不要讓孩子對遊戲上癮。
2、轉移孩子的注意力
如果家長髮現孩子玩遊戲的時間過長，或者孩子一旦玩起來就停不下來，那家長就要注意了，堅決不能任由孩子一直玩，這時我們可以用一些其他事物來轉移孩子的注意力，比如帶孩子去做喜歡的體育運動或者去景區遊玩來放鬆心情。
3、培養孩子的自控能力
家長平時要注意培養孩子的自控能力，比如平時在購物時要抵擋住眼前的誘惑，不要喜歡什麼就隨便買，讓孩子積累延遲滿足帶來的積極體驗。還要培養孩子積極等待的能力，培養孩子能夠抑制已有的想法和行為。
並根據新規則調整自己出現相應的新觀念、新態度和新行為，要為孩子提供一定的外在控制，不斷提高孩子的執行能力。孩子有了自控力，就能對自己的上網行為進行自我控制，也就不會出現迷戀遊戲的`現象了。
4、注重疏導
孩子上網並不全是壞事，信息化時代，不讓孩子上網是不大可能的，也不現實。但孩子長時間沉迷於網絡世界，的確會影響孩子的學習和身心健康。如果家長平時能多點耐心陪孩子，使他們想玩和想説的心願在現實生活中得以實現，那麼孩子對遊戲迷戀的問題也就解決了。
孩子迷戀遊戲的原因
1、遊戲中有令我們感興趣的東西，題材、畫面、動作、操作等等，它既能實現我們在現實生活中不敢去想不敢去做的事，也能滿足我們的好奇心乃至對美的欣賞。
2、遊戲中有一套成熟的即時反饋機制，它能讓玩家時刻處於收穫和滿足的狀態，不必延遲不必等待，這套機制是完全符合很多玩家的心理需求。
3、現在很多的孩子玩遊戲都是受大人的影響，有些大人有時候都會抵擋不住遊戲的誘惑，也會在下班回家後玩幾把，那麼這就給孩子創造了痴迷遊戲的環境。
1、鼓勵孩子和手機做個“約定”
堵不如疏，想辦法通過正面引導，使孩子們懂得其中的危害性，給出一定的心理暗示，消除遊戲對孩子們造成的負面影響，與遊戲健康相處才是王道。首先不要過度恐慌，讓遊戲適當合理化；其次，要篩選內容，選擇一些適合孩子年齡並富有教育性的小遊戲，讓孩子們在遊戲中受到教育和啟迪。
同時家長要管控時間，給孩子規定時間，逐漸減少玩手機的頻率；還有就是家長多陪伴，陪伴學習、陪伴讀書、陪伴運動、陪伴社會實踐等，遷移興趣愛好，填補孩子們心靈空白，讓孩子能夠在精神充實中度過每一天。
2、家長要做好表率
研究發現：如果家長愛讀書看報，孩子的成績也會很優秀。我們知道父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一所學校，孩子在成長過程中會以父母為榜樣學習。
父母經常當着孩子的面玩手機、玩遊戲，孩子也會跟着效仿；強制性規定也會遭到孩子的'駁斥：為什麼你可以玩，我就不可以？因此，想要孩子理性對待網絡遊戲，家長要做好表率，給孩子營造一個良好的生活環境。
3、恰當引導，制定規則
對於迷戀手機遊戲的孩子，如果採用圍追堵截、完全隔離的糾正方式，效果並不一定好。如果一味地禁止、阻攔，只會激發孩子對手機更加感興趣，導致他們想法設法與手機接觸。
所以，不能一味限制孩子接觸手機。最好是和孩子一起商量每週可以玩手機的時間，制定出時間表，讓孩子知道手機使用是有時間限制和地點限制的，什麼時候可以用，什麼地點可以用，這都有規則限制。與孩子一起把握“度”，幫助孩子做到適時適量地玩手機遊戲。
4、培養孩子運動愛好
運動對於一個人來説十分重要，不但可以強身健體，還能從中領會到合作以及技巧等。因此要注意從小培養孩子個人運動愛好，讓孩子參加身體鍛鍊，在運動中領悟到樂趣，同時結識更多的玩伴。
對此家長一定要抽出時間多陪陪孩子，這樣孩子會主動放下手機，與父母拉近距離。
1、不要急於怒懟孩子
先讓自己冷靜下來，正確歸因，和孩子一起尋找解決之道。另外家長也要明白，理性看待事物，向內歸因，不推卸責任，這本身也是一種素養，家長的示範是最好的榜樣。
這就像當孩子幼小的時候奔跑撞到桌子角，頭上磕出一個大包，我們會處理孩子頭上的大包進行止疼，我們會把桌子角貼上防撞條，我們會提醒孩子奔跑的時候要注意安全，但我們不會去責怪桌子。
2、保護孩子自尊，助他形成自律
有人曾説：“一個人對自己的評價，將直接影響到他的思維方式、情緒、希望以及人生目標，同時也影響到他的行為”。有了自尊，才有自律。良好的自尊才能形成自律，而好行為和習慣，一定是在心情愉悦中感知並固化的.。
好多家庭在和孩子的玩電腦方面，就是貓抓老鼠，大人抓得累，孩子躲得也很累。關鍵這樣還刺激孩子，更覺得遊戲是深不可測好玩的事情。所以還是在玩之前能給孩子温柔和善的提醒，過程中讓孩子玩得滿足開心，甚至家長可以和孩子一起在打打殺殺中建立深厚情誼。
3、降低遊戲機制的影響
王者榮耀這款遊戲，別説小孩子容易沉迷，就連許多成年人也是會沉迷這款遊戲。這除了遊戲的可玩性之高外，遊戲中還存在着許多用以延長玩家遊戲時長的機制和設定。因此我們可以主動採取措施來降低這些機制和設定的影響。
4、限制孩子每天的遊戲時長
其實規定和限制孩子每天玩王者榮耀的遊戲時長也是一個比較行之有效的方法。比如平時每天只能玩一個小時，節假日的時候可以適當延長為2-3個小時。千萬不能放鴨子不管，還讓孩子隨便玩，因為孩子年齡不算大，自制力本身就不強。家長如果不管的話，那孩子沉迷其遊戲的問題只會越來越嚴重。
5、對孩子進行合適引導
有意識、主動引導孩子把注意力從網遊往現實生活中轉移。陪他打球、旅遊，讓他在生活中感覺到快樂，小孩是被動的，那就讓他主動找東西分散注意力，因為現在他沒意識也缺乏這個能力，就需要家長去引導。
時髦風
