拖延症的本質
人們為什麼喜歡拖延?某心理學大V説，因為拖延的本質就是逃避，可以暫時性的逃避“更困難”的生活狀態。
比如我讓女兒去穿衣服，這需要她暫時放下喜歡的玩具，在一堆衣服裏找出她昨天換下的背心，把外套脱下來再穿上的過程又會瞬間讓人覺得有點冷，所以這意味着她要中斷目前的快感轉而開始忍受繁瑣和寒冷。
可是這些都只是瞬間的事情，她兩分鐘不到就能做完，為什麼忍受起來也這麼難呢?這是因為拖延症是有先天的生理基礎存在的。
哥倫比亞大學的心理學教授曾經做過一項相關研究，接受測試的人被隨機分為幾組，每組都需要回答一系列關於時間的問題，例如“有一筆錢，現在給你可以獲得十美元，但兩週後再給你可以獲得十五美元，你如何選擇”，在測試的同時，會有醫學人員用電流脈衝刺激參與者大腦的不同區域。
最後心理學家發現，大腦左側前額葉受到刺激的那一組，明顯傾向於選擇當天獲得的利益，也就是説，他們通過暫時性的逃避來沉浸在當下的快樂之中。他們得出結論，“左側前額葉”發育的成熟的人，更能關聯當下行為和未來之間的因果聯繫，拒絕當下的逃避帶來的快感。
而從腦科學上來講，大腦左側前額葉是個發育很緩慢的區域，即使到了成年，也都還在持續的成熟中。所以通過以上這些研究，我們不難發現兩個結論：
第一，人不可能完全理性，這裏只存在絕對和相對的概念，我們不要指望着拖延症可以完全被克服掉，能夠改善，對生活和學習無傷大雅就可以了。這意味着父母們要學會降低自己的期望。
第二，因為大腦的發育問題，孩子的拖延症往往比大人更普遍，低年齡段的孩子又比高年齡段的孩子的拖延症問題更加凸顯。所以對於孩子，父母們要更有耐心，比指責更有效的是幫助孩子解決切實的問題。
時髦風
