孩子不愛吃飯可以增加孩子運動量、進行飲食調節、藥物調理等。
什麼是夏季厭食症
所謂夏季厭食症，是指孩子食慾不振、胃口不開，就連平時喜歡吃的正常飯菜都不想吃，而孩子的全身臟器並沒有異常的病變。
導致厭食症的原因是什麼
小兒夏季厭食症的發病原因，與餵養方法的不當有十分密切的關係。很多年輕的父母，有了Baby以後都是忙碌不堪，不知道怎樣做才能使寶寶更舒服、更健康。特別在餵食方面，更是帶有一定的隨意性，飲食不定時、不定量，人工餵食次數過於頻繁，每次餵食量過多，再加上水果、雞蛋、鈣粉和魚肝油等一股腦兒往孩子肚裏塞，結果造成孩子消化不良、肚脹，最終厭食。
還有的父母，愛兒心切，只要孩子喜歡，就香的`、辣的、油炸的食品或冷飲由着他們吃，殊不知這樣做不僅影響了孩子的正常食慾，還嚴重損害了孩子的脾胃，結果導致孩子厭食。另外，一些家長盼望孩子長得聰明結實，盲目給孩子挑選營養保健品，使一些原來消化能力就差的孩子越補消化功能越弱，最後厭惡正常飲食。
防治結合對付夏季厭食症
預防
1、飲食有節，合理餵養
預防兒童厭食，首先要飲食有節，合理餵養。
嬰兒期餵養要定時定量，孩子長到6個月以後要逐步減少奶量，及時添加面、稀飯、魚、肉、蔬菜、豆製品等輔食品。對稍大的患兒，主張多吃清淡、容易消化的食物，比如：綠豆百合米仁湯等，如果能夠堅持在夏季吃上兩個月，還可以減少其他疾病的發生呢!在菜餚上也要以清淡為主，如：冬瓜小排湯、鹽水蝦、清蒸魚、蒸蛋等。
需要提醒的是：由於孩子腸胃嬌嫩，生硬油炸類的食物不宜多食，也不可吃得過飽。另外，冰凍食品容易損傷胃黏膜血管，使孩子的消化功能下降，所以也不能多食，並且要少吃零食。一般情況下，孩子能正常飲食就不要再額外添加保健品。
2、適量運動
按照年齡來增加活動量，選擇不同的運動方式，幼兒可以選擇户外活動，使氣血暢通，保持食慾，身體健康。對於平時消化能力差的孩子可以經常給予按摩腹部，幫助消化。
3、多補鋅
缺鋅可導致孩子食慾減退，人體免疫功能差，還會影響兒童智力和學習能力。另外，缺鋅兒童每日身高增長值也明顯低於營養狀況好的兒童。
在炎熱的夏天，人體出汗增多，鋅就會隨着人體出汗而大量丟失，因此夏日的孩子需要比平常更多的鋅。家長，可讓孩子多吃海產品、堅果等富含鋅的食品，也可適當給孩子服用補鋅的保健品。
治療
一般來説，對付小兒厭食症，採用中醫敷貼法是一個很不錯的選擇。醫生只需把根據中醫兒科泰斗董廷瑤的經驗特色而研製的外敷藥“開胃散”敷於小兒臍部，讓藥物經過皮膚穴位吸收，再結合挑刺"四縫"穴，就可治療厭食，既避免了患兒服藥之苦，又減輕了孩子的脾胃負擔。當然，如果症狀比較嚴重或伴有其他症狀的話，不妨再加服一些中藥湯劑調理。
一般，患兒經過1至3個月的治療，厭食症應可治癒。
我們知道吃飯是一種本能，孩子從哇哇墜地那一刻起就具有吃的能力。新生嬰兒餓了，就會哭，就會主動尋找奶頭；如果吃飽了，就會停止吮吸，就是吸了，也會吐出來。所以吃飽是兒童天然的能力，是不學而能的。
但是為什麼孩子，尤其是三四歲的孩子，會讓家長哄着吃飯的情況呢？這通常是因為家長對孩子吃飯問題過度關心所造成的。父母常常因為孩子不吃飯或者因為吃的量沒有達到所謂科學的標準而焦慮，甚至產生某種罪惡感，認為自己不關心孩子，愧為父母，因此對孩子吃飯的量過於關注。
孩子對父母的`行為也是非常敏感的，有研究表明，從孩子10個月起，他們就能辨別父母，尤其是母親的情緒狀態，他們會根據母親的情緒狀態調整自己的行為，如微笑或啼哭，安靜或活動。因此，如果家長對孩子的吃飯問題過分敏感，孩子自然是會覺察到的。
另外，三、四歲的孩子正處於自我意識快速發展的階段，他們到處試探自己的控制範圍和活動區間，如果讓他們發現自己的吃飯問題是控制父母的關鍵，因此用吃飯來控制父母，使自己成為注意的中心，他們自然是會樂此不疲的。
孩子會到處試探自己的控制範圍和活動區間，如果讓他們發現自己的吃飯問題是控制父母的關鍵，他們就會用吃飯問題來控制父母
糾正孩子這種錯誤飲食習慣的最有效方法就是隨他吃，不管他。如果他不吃，父母千萬不要把這當個問題，而應保持平常的隨便的態度，不要勉強他或哄他。在每個人都吃完後，象平常一樣（這的確也就是平常的事）把剩下的湯菜收拾好，讓孩子知道他這一餐飯沒有在正常時間吃是很正常的。
在收拾完後，如果孩子要吃飯，媽媽要平靜地對他説：孩子，你餓了嗎？我們真不忍心，可是午餐要12點才能準備好；咱們都要等到那個時候，你忍一忍好嗎？在這之間，就象什麼都沒發生一樣，該對孩子怎麼樣，就怎麼樣，千萬不能提他剛才沒吃飯的事。
下一餐吃飯時，如果孩子還是不吃，同樣還是大家吃完就將餐桌收拾好。這種態度其實就是肯定孩子的能力，也是告訴孩子如果你要吃，那麼就在就餐時間吃，如果你不吃，那就表明你不餓。
小孩子餓一兩餐不會出什麼毛病。如果父母想改變孩子不要的飲食習慣，那麼在孩子不吃飯時，父母千萬不能有什麼良心上的內疚，不要責備或懲罰孩子，也不要用糖果點心來賄賂孩子，更不能在這期間冷落孩子，仍然象什麼事都沒發生一樣對孩子的其它行為充滿了關心。
在這種情況下，孩子有時還可能主動發問：為什麼你們都不管我吃飯了？父母這時一定要忍着滿腹的愛憐之心，平靜地對孩子説：好孩子，為什麼要讓別人管呢？你能讓自己吃好飯，不是嗎？
在採用這種方法的過程中，最忌諱的就是家長主動去跟孩子議論吃飯這件事，如父親可能忍不住去一本正經的告訴孩子乖孩子，快點吃啊，要不然你會餓的，而且下一餐飯前也不許吃東西。
這樣作就會告訴兒童父母是非常關心孩子吃飯的，父母不相信孩子會老老實實的吃飯，因此在用飢餓來威脅自己，他更看出父母非常擔心自己捱餓，因此他會故意不吃，來讓父母難受，從而恢復原來的狀態--由父母圍着自己、哄着自己吃，使自己會到家庭中心地位，使自己體驗控制父母的快樂。
時髦風
