嬰兒晚上不睡覺一直哼哼唧唧，大家都知道，睡眠對於寶寶身體健康發育有着重要的影響，嬰兒晚上睡覺哭鬧也是很常見的，是困擾着很多父母的問題，下面就來看看嬰兒晚上不睡覺一直哼哼唧唧。
嬰兒後半夜睡不踏實一直哼唧扭動可能是腹部受涼、餵養不當、安全感缺乏以及夜間排尿等原因導致的。
1、腹部受涼：如果嬰兒在睡覺的時候沒有蓋好被子，容易使腹部受涼，腹部受涼後寶寶會伴有腹部疼痛，睡覺的時候就會不踏實，哼唧扭動，可以用熱毛巾對腹部熱敷，促進血液循環。
2、餵養不當：如果嬰兒在睡覺以前吃的比較多，容易增加腸胃的負擔，就會出現腹部疼痛以及腹脹等消化不良的症狀，可以在醫生的指導下服用益生菌進行調理。
3、安全感缺乏：如果嬰兒經常出現睡覺不踏實以及哼唧扭動的情況，通常是安全感缺乏的原因，可以輕拍後背，安撫嬰兒的情緒。
4、夜間排尿：部分嬰兒在後半夜的時候會被尿意憋醒，但是尿完以後會自然入睡，如果尿不濕裏面的尿比較多，也容易使寶寶出現睡覺不踏實，哼唧扭動，可以給嬰兒換上乾淨的尿不濕，睡覺會明顯的變踏實。
注意平時母乳餵養的寶媽短時間內不可以吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生薑以及大葱，以免影響到寶寶的健康。
寶寶睡覺哭鬧吃什麼好
推薦食譜一：水果燕麥牛奶
食材：
即食燕麥片2大匙、鮮奶1杯、蘋果1/4個、香蕉1/2根、葡萄乾若干、櫻桃番茄少許
做法：
1、將燕麥片用半杯熱開水沖泡。
2、香蕉去皮，切片，蘋果切丁。
3、鮮奶加入燕麥片中拌勻，再加入香蕉，蘋果，撒上葡萄乾，點綴小番茄就可以吃了。
功效：
這道水果牛奶燕麥，在家常的牛奶燕麥基礎上增加了有益寶寶成長的`香蕉和蘋果，這兩種食材都有助於提高免疫力。而牛奶搭配燕麥則能為寶寶補鈣，這樣的搭配解決了寶寶不愛吃水果的問題，可口又營養。
推薦食譜二：胡蘿蔔番茄湯
食材：
胡蘿蔔100克，番茄150克。
做法：
1、胡蘿蔔清洗乾淨，去皮，番茄氽燙去皮後用攪拌機攪拌成汁。
2、用攪拌機將胡蘿蔔磨泥狀。
3、胡蘿蔔洗乾淨，去皮，用攪拌機將胡蘿蔔磨成泥狀。
4、往鍋中倒入少許高湯，放入胡蘿蔔泥和番茄汁，用大火煮開，到熟透後即可熄火。
功效：
胡蘿蔔因富含胡蘿蔔素而成為蔬菜中的佼佼者，因為它可以促進幼兒的骨骼健康發育。番茄中所含的維生素A對促進骨骼生長有良好功效，番茄中含有錳、銅、碘等重的微量元素，這些礦物質，對於人體的生長髮育特別有益。
1 、神經系統發育還不完善
寶寶在媽媽腹中很有安全感，但出生後會受到外界環境所帶來的各種刺激。加上小寶寶腦神經系統還不夠完善，所以需要有一個逐步適應的過程。
2、消化系統發育還不成熟
寶寶出生後，從臍帶輸送營養變成了直接進食，這個過程也需要適應。三個月前的寶寶長的最快，而且吃得多拉得勤，甚至邊吃邊拉，所以胃腸道的負擔也不輕。
這導致寶寶的肚子會咕嚕咕嚕叫，有時還會扭動身體、使勁。寶寶使勁的時候容易憋氣，小臉漲的通紅也正常。
3、生長速度很快
在頭三個月，寶寶的體重可以翻一倍多，身長也會比出生時長20%以上。可想而知，寶寶的骨骼、筋脈、肌肉、皮膚，都在快速生長，所以需要不斷地伸展來解除這個過程中的不適。寶寶使勁、抖動雙臂這些現象，都説明了身體發育得較快。
4、深睡、淺睡期的轉換
小寶寶睡眠週期較短，深睡眠和淺睡眠經常轉換。在轉換過程中，也會出現哼唧、使勁、哭鬧等，就像我們大人，夜裏也會伸懶腰，滾動身體。
尤其是3個月內的小寶寶，很多在20—45分鐘就轉換一次。但隨着月齡的增大，寶寶這方面的情況會越來越好，單次睡的時間也越來越長。
5、餵養不當
餵養不當會導致嬰兒睡覺哼哼唧唧，如果寶寶晚上吃得過飽的話，腹部脹得難受，就會哼哼唧唧睡不踏實。如果肚子餓了，也會由於想吃奶而哼哼唧唧，哭鬧個不停。因此家長應該按需餵養，媽媽平時就要留意寶寶的進食量是多少，不要一下給寶寶吃太多，也不要讓寶寶太餓。
6、日常護理不當
比如穿的過多、捂得厚，室內温度偏高，孩子睡覺時後背出汗，也會造成睡眠質量不高，容易哭鬧驚醒等現象。家裏太冷也會引起寶寶不適，從而導致寶寶睡不安穩，家長要注意調節室温。
7、缺乏安全感
寶貝一直在媽咪的子宮裏無憂無慮地生活，也是個相對狹小的空間，突然降臨到這個世界上，周邊沒有很空闊，也不是他熟悉的環境，會沒有安全感，這是一種人性的本能，即便孩子小，也是能感知得到的。
8、脹氣不舒服
寶寶出生之後，他的腸胃還沒有發育完善，就會脹氣，所以寶寶晚上憋勁、哼唧、蹬腿，很可能是因為肚子裏的氣排不出去才會這樣的.。而且寶寶脹氣時，除了肚子會脹大之外，還有出現吐奶、煩躁的情況。
9、睡眠倒退期
寶寶在四個月之後就會出現睡眠倒退期，一般持續時間為1—4周。如果寶寶身體沒有什麼問題，但是一到晚上就開始哼唧的話，那就説明他進入睡眠倒退期了。雖然它會影響娃的睡眠，但是也是用好處的，因為每一個睡眠倒退期都代表着寶寶的大動作在發展。所以在這一階段，寶媽要有耐心一點，儘量減少寶寶身體的焦慮和不適感。
10、想要拉臭臭或尿布濕了
寶寶剛出生時腸胃比較脆弱，有時候他想要拉臭臭的時候，會出現哼唧、憋勁的情況；有時寶寶尿濕了也會出現哼哼唧唧睡不踏實，腳蹬來蹬去的情況。
11、身上起疹子了
如果寶寶已經發生了濕疹或熱疹，睡眠時如果環境又太熱，會導致嬰兒感覺到癢，就會出現不自主的摸自己的臉，搖頭、哼哼唧唧等情況。
12、疾病因素
如果寶寶生病了不舒服的話，就會導致睡覺不踏實、哼哼唧唧，此時寶寶一般會伴有其它症狀，這種情況需要家長帶寶寶及時去看醫生
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