懷孕初期症狀的應對方法，懷孕初期的時候，孕婦朋友們的身體體質都不是非常好的，所以我們大家必須要注意適當的做一些保健和養生的工作了，另外，懷孕初期的注意事項也是非常多的，接下來我們一起看下懷孕初期症狀的應對方法。
懷孕初期，懷孕引起的不適慢慢的增加，從“輕微的噁心”到“嚴重的嘔吐”，從“好象永遠睡不夠”到“精神亢奮的睡不着”，從“食慾不振”到“肚子好象永遠填不飽”，層出不窮。其實這是早期懷孕所引起的不適，除了極少數需要藥物治療外，一般在懷孕12周均會慢慢改善。
懷孕初期的應對方法：
1、頻尿及便意感：懷孕後由於子宮漸漸的變大，往前壓迫到膀胱，膀胱的內容量愈來愈小，所以當尿液積到某一程度時，便有尿意感以致於勤跑洗手間，可是卻僅涓涓細流，不像以前澎湃。同樣的情形也發生在大腸，大腸一被刺激，就有便意感。這種情形會持續3個月，當超過3個月後，骨盆腔便容不下漲大的子宮，子宮往上升到腹腔內，對於膀胱、大腸的壓迫逐漸消失，頻尿及便意感也將同時緩解。
2、下腹痛：下腹痛除了考慮病態外，例如流產、膀胱炎、腸胃炎、子宮肌瘤等，兩側的腹痛有可能是漲大的子宮，拉扯了兩側固定子宮位置的圓軔帶，且特別容易發生在左側。通常發作於某些姿勢後，如突然站立、彎腰、咳嗽及打噴嚏時，通常這種情況會在2～3周後消失。
3、白帶增加：激素的作用使得的酸鹼度改變，及血管擴張造成局部的温熱效果，使得黴菌感染成為懷孕期間不可避免的症狀。而白帶增加、局部搔癢、燒灼感、頻尿是最常見的症狀。在治療上，一般是用塞劑及藥膏。
4、腰痠背痛：懷孕引起的腰痠背痛，大部份皆源於姿勢的改變。當子宮日益增大，腰部為了克服突出的腹部，會不自主的往後仰，而造成局部肌肉之拉扯。嚴重的話應請教骨科醫生，是否有椎間盤突出的'可能性。
5、噁心嘔吐：孕婦大部份在前三個月都難免有不同程度的噁心、嘔吐經驗，老人家説這就是“害喜”，常發生在早上。治療方式可以食物療法，即避免油膩及油炸的食物。如早晨下牀前先吃幾片蘇打餅乾，另外喝果汁也可以改善症狀。如果還是很嚴重，則可以服用“止吐藥”及“維生素B6”來改善；嚴重到引起低血糖、脱水及肝功能異常，則需要住院治療。
6、頭痛：由於激素的作用，使得腦部血流的改變，所造成的頭痛是最常見的。不過鼻竇炎、視力不良、感冒、睡眠不足等，都是可能引起的原因。如果頭痛持續，藥物亦無改善，宜就醫考慮有否腦瘤的可能性。
小編總結：小編提醒各位準媽媽，如有任何不適，就要和醫生一起討論，特別是有腹痛，出血等危險情況，就要迅速就醫啦。
懷孕初期症狀
1、月經停止
在性生活後，如果發現自己當月或第二個月沒有月經，可能就是懷孕了。觀察自己的月經正常與否，是懷孕最明顯的徵兆。月經停止，可能性較大，月經正常，可能性較小。
2、噁心嘔吐
在懷孕的一個月後，大部分的孕婦都會出現孕吐的情況，而且孕吐的情況一般發生在早上。如果你在正常月經期推遲一週而且在早上會出現以上情況的時候， 就該懷疑自己是否已經懷孕。
3、容易疲勞
懷孕初期，大部分女性感到疲憊，這不是工作導致的，而是人體發出的一種疲憊感，不想動，想睡覺。這種感覺不會維持太久，但也不要輕易忽視。
4、乳房脹大柔軟
在受孕後的一、兩週後，你的乳房會變得脹大，會更加柔軟。由於妊娠刺激，孕婦的身體會產生許多雌激素和黃體酮，導致乳房的腺體開始生長，所以乳房會變大。這些激素還會使乳房能夠保存更多的液體，所以乳房會變得痠痛柔軟。
5、尿頻尿急
經常上廁所，這是子宮增大壓迫膀胱導致的。膀胱收到擠壓，就有一種想小便的感覺，有些女性也可能會在打噴嚏時有尿外溢的情況。
6、食慾不振
食慾不振可能在你受孕後的2周就會出現。因為黃酮體的分泌會使身體的許多系統功能有所下降，人體的消化系統功能也會受到影響，所以有時可能會引起便祕和消化不良。
懷孕初期要注意什麼
1、夫妻性生活要節制
夫妻過性生活是婚後夫婦正常的生活。但當妻子懷孕後,如何過性生活卻是應該高度重視的事了。所以説為了保證胎兒的健康發育，孕前期三個月一定要避免性生活。
2、孕婦出現以下情況須就醫懷孕初期反應
對孕婦來説,在懷孕初期,最危險的事情莫過於宮外孕與流產,而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血,所以説如果孕媽媽一旦出現了腹痛或者是陰道出血的情況，一定要及時的去醫院就診。
3、孕婦需補充葉酸,預防胎兒畸形
懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期,因此,準媽媽應儘量避免各種不良因素,如煙酒環境,有害化學物質,新裝修的房屋,空氣不流通的環境等等,避免病毒感染或者是亂用藥物，這樣的話可以減少胎兒受到危害，而且也可以減少胎兒畸形的情況。
關於懷孕初期應該注意什麼的問題，上面的這些內容大家都知道了，這些小常識還是很重要的，避免懷孕初期三個月同房，注意觀察自己的懷孕初期反應，及時的補充葉酸，避免胎兒畸形以及病毒感染，這些都是很重要的。
一、忌暴飲暴食
懷孕初期每個人胃口不同，但應該注意不可暴飲暴食。因為過度飲食胃酸會增加，容易導致胃酸倒流，讓孕婦感到不適，而且已有嬰兒的孕婦對身體的需要並不急迫，若暴食會過度刺激機體，導致身體不適，甚至出現口瘡之類的問題。
二、忌熬夜
懷孕初期應該保證有足夠的睡眠。醫生指出，孕婦每天至少需要8小時的良好睡眠，因為起居不定時或睡眠不足，都會影響到胎兒的正常發育。熬夜或睡眠不足引起的免疫系統失調，容易引起孕婦體內的免疫細胞過度激活，產生大量炎症物質，不利於胚胎髮育。
三、忌大力運動
懷孕前期也不宜進行大量運動，孕婦要具備良好的身體素質和精神狀態。同時還要注意，特別是運動量大的母親，一定不要下蹲過深或勞累過度，以免對胚胎正常發育造成不利影響。
四、忌喝酒、吸煙
孕婦在懷孕初期應該完全戒酒和吸煙，因為這些習慣會加重代謝負擔，導致胚胎畸形發生，特別是媽媽通過血液向胚胎內輸送物質，如果母體酒精含量過高，會有大量的`毒素進入胎兒體內，導致胎兒畸形，使得嬰兒的內臟調節功能受自身影響。
五、忌高温浸泡
孕婦在懷孕初期不能長時間泡在温泉、浴池、桑拿房或熱水浴缸內，温度影響循環系統，會給胚胎帶來不適甚至是死亡。所以，孕婦在懷孕前3個月應堅持淋浴，而且水温要適中，不能太熱。
六、忌吃生冷食物
在早期孕婦需要特別注意不可吃生冷食品，因為這類食物不僅易導致重感冒和水痘等病毒感染，還可能會引起感染、腸胃炎等疾病，對胚胎的發育非常不利。因此，孕婦不應吃生牡蠣、生蠔、生魚片等生食海鮮，以免感染食源性感染病。
七、忌過多食鹹、甜食物
在懷孕初期也要避免過多食用甜食，促進胎兒對甜味的偏好發生，這會導致孩子長大後不能很好地接受酸、苦、辣等不同的味道，因此孕婦的味覺敏感性會減少，影響胎兒口味好惡的生理特點。
在懷孕前3個月期間，受孕的孕婦一定要對自己的生活和飲食進行調整，特別是避免過度飲食、保證攝入適量的營養、戒煙戒酒、避免接觸毒性物質等，以保證胎兒的健康成長。孕婦還應該密切關注孕期的專業知識，接受醫生的指導，根據自己的需要進行飲食調整，生活保護措施，保持好心態良好，切記忌加大身體的信息傳遞負擔，否則就會給孩子及家庭帶來一系列的不利影響。
時髦風
