把自己的自尊心要求寫下來、學會把自尊心看作面子、積極參與自尊心傷害之補救、為自尊心建個小房子等。
一：把自己的自尊心要求寫下來
將心比心，是最合適的方法。所以在辦公室中，不妨把自己對自尊心的要求寫下來，而且越具體越好。可以讓我在公司裏發表自己的意見，不管正確與否可以在一個相對私密的空間裏被老闆訓話可以討論錯誤的原因，而不是指責自己的過錯。
因為有這樣的需求，那麼在對待下屬，同事時或許就會考慮對方的情緒和要求，不至於傷害到對方脆弱的情感。
二：學會把自尊心看作面子
自尊心説白了也就是面子問題，沒有人願意被老闆隨意拉住當墊背，也沒有願意被同事經常惡搞，更沒有人願意在辦公室成為八卦新聞的主角，因為所有這一切都會影響其在辦公室的地位和聲譽，也就是有可能臉面喪盡。
所以正確的方法，就是把對他人的尊重問題看作給足面子的舉措上，這樣至少不會讓人有臉上掛不住的感覺。
三：積極參與自尊心傷害之補救
無論我們是有意還是無意中傷害了別人的自尊心，首先要想到補救的良策。因為行動上的積極補救，説明我們還在挽救自己的過錯，聽之任之絕對是不負責任的'方法。
我在一個敞開的辦公環境裏對他提出批評性意見，導致他的不高興。事後我主動説對不起，並對自己一直把他當小孩子看待表示了抱歉，並感謝他為自己提出了一個好的建議，從此也成為我的人生經驗。我的補救為此讓我和我的同事關係變得更加融洽。
四：為自尊心建個小房子
因為了解了自己對自尊心的保護要求，所以在和他人相處過程中，可以儘可能為他人的自尊心建一個小房子，那可是真正的保護層，使其與傷害有效隔離。
這個小房子由無數的不要組成，比如不要踐踏尊嚴，不要侵犯隱私，不要公然對峙，不要限制自由，不要主動揭短，不要藐視存在。有了這樣的不作為，那麼人際圈中的自尊心自然就得到了保護，也因此理順了辦公室的關係。
五：用自尊心調動積極性
別以為保護自尊心僅僅是為了和諧關係的考慮，更多的時候自尊心問題處理好了還能帶來意想不到的積極性。他是辦公室裏學歷最低的一位同事，他的自卑情結一直很深。於是他的工作夥伴除了在他最弱項的部分幫助他，還在私下交談中提議他繼續學習，他很感動夥伴的尊重和理解，也為了更好地回饋團隊，他一邊學習一邊更加努力工作，自信心也變得越來越強。
傷害了自尊心就等於傷害了感情，所以善待自尊心成了職場生存中的一門大學問。把自己對自尊心的要求平等地與以他人，那麼至少可以減少不必要的情感傷害，同事之間的關係自然可以融洽甚至是和睦。
自尊心人人都有，給自尊心一個房間，或許真是一個不錯的選擇。
職場友誼該如何保持
1、要相信職場友誼的真實性，這點很重要，但不要對你的夥伴有過分的心理期待，也不要因為不好意思而滿足對方過分的心理期待。否則你會很痛苦。
2、給自己的職場友誼上個溝通技巧的保險：交流溝通但不説長道短，如果對方説，那麼你適當迴應就可以。如果你的同時有困難，能幫一把就幫一把，但前提是儘量在你的工作以外的時間。
3、你應該在職場交朋友，但不要過於依賴你的朋友，並且要在工作中跟他保持一定的`距離，最好的同事朋友應該是這種人，你們一起工作，但在分工職責上沒有衝突。
４、保持職場友誼就像炒股一樣，不要把雞蛋放在一個籃子裏，要學會發展分散的友誼，這樣你才能從根本上獨立，工作之外共同的興趣會讓你們的友誼錦上添花。
我們將太多的時間用於工作，必須和同事保持親近的感覺，因為我們無法在冷漠和充滿敵意的環境中工作。這也是儘管大部分人不會和同事發展親密的朋友關係，但至少要和同事成為泛泛之交的原因。
職場如戰場如何把握“自尊心”
職場就如同於一個戰場，一個男人在職業的生涯中的成功跟失敗很多時候與自身的“自尊心”關係相當的密切。一個男人要把上司跟下屬的關係處理好，要把客户與自己的關係處理好，假如你是處於一個弱勢的羣體，經常會在自尊心受到影響的時候感到無比的挫敗，如何在職場這個戰場中把握好自己的“自尊心”絕對是一個值得討論的問題。
把自己的.自尊心要求寫下來，將心比心，是最合適的方法。所以在辦公室中，不妨把自己對自尊心的要求寫下來，而且越具體越好。“可以讓我在公司裏發表自己的意見，不管正確與否”“可以在一個相對私密的空間裏被老闆訓話”“可以討論錯誤的原因，而不是指責自己的過錯”。
學會把自尊心看作“面子”，自尊心説白了也就是“面子”問題，沒有人願意被老闆隨意拉住當墊背，也沒有願意被同事經常惡搞，更沒有人願意在辦公室成為八卦新聞的主角，因為所有這一切都會影響其在辦公室的地位和聲譽，也就是有可能“臉面喪盡”。所以正確的方法，就是把對他人的尊重問題看作給足“面子”的舉措上，這樣至少不會讓人有“臉上掛不住”。
用“自尊心”調動積極性，別以為保護自尊心僅僅是為了和諧關係的考慮，更多的時候自尊心問題處理好了還能帶來意想不到的積極性。學會把職場風雲裏面的事情看得淡一點。
積極參與“自尊心傷害”之補救，無論我們是有意還是無意中傷害了別人的自尊心，首先要想到補救的良策。因為行動上的積極補救，説明我們還在挽救自己的過錯，聽之任之絕對是不負責任的方法。
通過上述的介紹，我相信你應該對這個戰場中如何保護自己自尊心有了一個全面瞭解了。雖然職場也是一個戰場，但是這場戰爭卻不是你一個人在戰鬥，所以在學會了維護自己的“自尊心”的同時也要學會讓人家的“自尊心”也得到維護，這樣別人才能更尊重你，你的自尊心也就更加的得到了滿足，達到一個雙贏的結果。
時髦風
