態度要謙和、恭維對方等等。
1、態度要謙和
求人辦事需要用商量的口吻,而不是命令的口氣,讓別人感覺到對他的勞動的尊重,對他才能的尊重,這樣才能讓對方樂意幫助你。即便是自己的好朋友、關係好的同事在自己有求於他們時也要做到態度謙和,不可以用命令的口氣。否則即便是這一次幫助了你,下一次也不會幫助你或者乾脆避而遠之。
2、恭維對方
人都有榮譽感,也都有虛榮心。在請求別人幫助時,最好先稱讚一番對方,尤其是你的不足之處恰好是對方最在行之處的時候,這種稱讚是出自內心的,也容易讓對方接受,不會產生讓對方反感的錯覺,這樣做也更容易讓對方幫助你。
3、要能夠體諒別人
求助別人辦事並不是每次都能成功的.,因為別人也有別人的事需要做,別人並不會每時每刻都等着給你幫忙。在遇到求助別人不成功的時候,千萬別生氣,更不可以開口罵人,要體諒別人的難處,不可以因為求助不成功而傷害彼此之間的感情。
4、不忘致謝
別人幫助你那是因為你們之間的某種因素導致別人盡了分外的義務,例如是關係好的同事,要好的朋友等等。那麼事後一定要向別人致謝,那怕是很簡單的一句謝謝你也會對方的心裏舒坦很多,也體現出了自己的修養,更重要的是如果下次還需要的對方的幫忙的話,可能也會求助成功。
5、記得回饋
此處的回饋並不是説要請對方吃飯或者給予對方其他好處,而是説別人幫助了你,但別人也有需要你幫助的時候,那麼當別人需要你幫助的時候,如果你能夠給別人提供幫助,並且幫助別人也不會影響到你的正常工作的時候也需要幫助別人,而不能做個自私的人,只求別人的幫助,卻從來不幫助別人。
大家在讓同事幫忙時，可以先恭維同事，説一些讓他們開心的話，再訴説自己請求，注意説話的態度。其次，當同事不能幫大家時，大家也要體諒他們，同事的能力畢竟有限。當同事同意幫大家時，一定要對他們致謝，這是最基本的禮貌。最後，大家記得回饋同事，等他們有困難時再幫助他們。
如何委婉拒絕同事的請求
同事是我們日常生活中，相處最多的人，也是和我們之間聯繫最親密的人，所以和同事相處好很有必要，只是有些人不懂得職場人際關係的維護，和同事之間的關係非常不好，這樣的人不僅不會得到同事的幫助，還會被同事排擠。
做錯事及時道歉
同事之間每天在一起相處，一時的'失誤在所難免，如果出現失誤，應主動向對方道歉，求得對方的諒解，在工作的時候出現矛盾，也要做到對事不對人，儘量不牽涉個人的感情。
同事之間無論是出現了哪一類的矛盾，道歉是不能少的，這是對別人最起碼的尊重，對事情不要耿耿於懷，這樣既影響了自己的心情，也會影響工作效率。
正確對待自己的虛榮心
在職場上，虛榮心每個人都有，但要正確對待虛榮心，這會助你工作突飛猛進，用得不當是滅火器，會在工作中澆滅你的熱情或稀釋你的積極性。
有的領導對下屬作出的成績不一定當面肯定，但在私下與其他人溝通時會對你的工作予以肯定，工作做得好其實是本分，也能顯示出你的能力，明眼人不説都看得懂，有些時候不需要領導給你捅破那層紙。
幫助同事時，要做到提高自己的價值
大家都知道，幫助別人的同時也是幫助了自己，幫助別人不僅可以得到其他人的感謝，你自己也會變得快樂，但是我們也不要隨隨便便的幫助別人，在自己不熟悉的領域，還是不要亂幫忙。
所以，當我們幫不了別人時，我們一定要學會拒絕，千萬不要為了自己的面子而去幫助別人，這樣不僅會害了你自己，同時如果你完不成別人給你的任務，也會影響你在別人中的印象。
在職場上，處的自然舒服是很重要的，凡事先想這對同事有什麼好處，你考慮別人利益，自然信任度就加深，相處之道最高的境界就是自然，多分享，凡事先主動，其實職場上同事相處也很簡單。
職場新人如何與同事交往
1、保持和藹的態度去拒絕
當我們對被人的請求感到無能為力的時候,首先我們需要做的就是向對方表達我們的歉意。當然在我們表達歉意的時候最要注意的就是自身的態度,一定要非常和藹,這樣別人對於你的拒絕看你的態度也不好意思生氣。
2、若以電話的方式拒絕也要格外客氣
當我們用電話的方式去拒絕對方的話,也要保持非常客氣的態度。因為你在打電話的.時候看不到對方的表情和動作,所以你需要時刻關注對方在打電話時的語氣與心情,這樣才能知道如何去拒絕對方。
3、向對方表明你的時間衝突
當對方向你請求幫助,而你又因為時間上的突出而不能給予幫助。這時最好的拒絕方式就是將你的時間行程向對方表明,這樣獲得對方的諒解,也不失為一個很好的拒絕方式。
4、積極地聽
拒絕的話不要脱口而出。不要在他人剛開口即予以斷然的拒絕,不容分辯,過分急躁地拒絕最易引起對方的反感,應該耐心地聽完對方的話,並用心弄懂對方的理由和要求,要站在對方立場上嚴肅的思考,一定要顯示出明白這個請求對其的重要性。讓對方瞭解到自己的拒絕不是草率做出的,是在認真考慮之後才不得已而為之的。
5、説明拒絕的理由
不要只用一個不字就想使對方打道回府,而應給不加上合情合理的註解,以使對方明白,自己的拒絕並非是毫無理由,也不只是出於藉口,而是確有一些無可奈何的原因,確有某種難以説出的苦衷。最好具體地説出理由及原委,以請求對方的諒解。
大家在職場上拒絕他人的時候可以遵循以上這五個原則。溝通交流是要技巧的，温柔委婉的措辭總會比強硬直接的措辭好很多，大家可以用和藹的態度，委婉説明自己拒絕的理由，仔細傾聽他人的需求，這樣別人就會覺得大家的態度很誠懇，即使被拒絕也不會心存不滿。
時髦風
