坐月子期間可以玩電腦嗎

專家解答“坐月子能玩電腦嗎？”

專家一：因為產後產婦的身體是虛弱的，需要好好恢復，所以不論是看電腦還是電視，都要適量，如果是剖腹產，更要控制好時間，因為輻射對傷口的恢復不好，儘量少看，一定不要寶寶接觸電腦。建議每天最好可以控制在2小時內，最易保護眼睛，懂得適當的休息，不要過度就好，月子期間要注意保暖和飲食，休息好，不要吹風受涼就好。

專家二：坐月子的時候儘量不要看電視電腦，因為在產後，體質變得虛弱，需要足夠的休息和營養來恢復身體，而且因為抵抗力低下，又會容易受到疾病的困擾。建議在做月子期間，儘量多休息，加強營養，把恢復身體放在第一位。如果在後期確定身體不會受到影響的條件下，也是可以少看電視的。

坐月子期間長時間看電腦對眼睛的危害

普通人玩電腦亦會對眼睛有傷害，產婦更要小心了，坐月子期間如果長時間玩電腦可能會出現以下症狀。

一是眼睛乾燥酸澀。常常感到眼睛裏面灼熱艱澀，有異物感，尤其是看東西的時間一長，眼眶又酸又脹。

二是眼睛紅腫多淚。這種症狀多伴有角膜和結膜炎症，主要表現為視物模糊、怕光、流淚等。

三是視力下降，眼睛分泌物增多。患者眼角經常有分泌物滲出，經散瞳驗光可見，近視度數也在不斷增高。

坐月子玩電腦的注意事項

首先，你儘量不要用老的顯示器，用液晶或者筆記本電腦代替。其次，每天要開窗通風，不要讓電腦的微塵吸附積累在房間中。然後，就是不用電腦時儘量把屏幕關掉。最後，當然理論上講還是少接觸為妙。

其次，電腦的擺放位置很重要。儘量別讓屏幕的背面朝着有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準，至少也要50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

注意室內通風：科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。

然後，放一些吸輻射的綠植在電腦周邊，聽説仙人掌能減少輻射，養一盆放在電腦附近。多加註意吧。

最後，讓孩子在離電腦兩米以外的地方，不要讓顯示屏的側面或背面離寶寶太近。

媽咪們對“坐月子能玩電腦嗎？”的看法

1、我坐月子時好無聊，看了電視，玩了電腦，至今沒感覺任何不適。

2、月子裏不敢玩電腦和看電視的，就是到了二十多天上了很短時間電腦，就是害怕以後會眼痛。

3、我不知道會不會落眼疾，反正我當時看了，也玩了電腦，也看了電視，沒辦法太悶了。

4、看多了眼睛以後會疼的，但是可以適可而止，看上幾分鐘，然後眼睛活動活動啊，不過最好還是以休息為主啊，要不奶水也會跟着少的。

5、坐月子是應該好好的休息的，建議還是不要看電視和玩電腦了，生寶寶後，很傷身體的，看電視久了也可能以後老了導致眼睛出現問題的。

6、肯定是不可以玩的啊，做月子玩電腦對眼睛不好坐時間久了對腰也不好的。