坐月子的精選

坐月子回奶了怎麼辦1、讓寶寶多吸首先，乳汁是由乳腺分泌的。刺激乳腺分泌奶水最有效的方法，記住，最有效的方法就是寶寶的吸吮。寶寶吸吮越多，乳腺接受刺激越多，自然就能持續分泌。所以，讓奶...

吳奇隆2年前花1.9億元在新莊購買豪宅，為了讓老婆小孩住得快活，還特意打造了超級育嬰房，而眾人期待的小霹靂虎就在上月27日順利誕生。相當寵妻的吳奇隆也特地安排劉詩詩在禾馨最高等級的行...

2、麥乳精：因為麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少，對寶寶健康不利。3、冷飯：冷飯易損傷脾胃，影響消化功能，造成腹瀉。中醫認為“熱行寒滯”，生冷之物易致淤血滯留，而引起產後腹痛、...

坐月子一天的食譜，食譜千千萬萬，各有特點，在營養上也各有偏重，很難説哪種食譜更合理一些，坐月子需要營養豐富、熱量比較合理的食譜，接下來就給大家分享一些坐月子一天的食譜。坐月子一天的食...

在中國人的傳統觀念中，坐月子就是躺在牀上不動，嘴巴不停地吃。一隻只老母雞，一碗碗紅棗桂圓源源不斷，這些被認為是最適合產婦吃的食物，現代營養學卻不這麼認為。已經out的舊觀念1.老母雞補...

夏天坐月子如何穿衣?1.材質應該選擇棉製的，既保暖又吸汗。所有的新媽媽產後，都會出現汗多的現象，尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯，這是一種正常的生理現象，是身體在以出汗的形式排除懷孕...

1.飲食調節要按個人身體情況而定，由於個人的體質不用，飲食方面也因人而異。再者，由於產後排惡露、哺乳等情況，飲食方面以清談營養為主，多吃含蛋白質較多的食物，有利於分泌乳汁，最主要是達到温...

由於孕期胎兒營養的需要，準媽媽大多會迅速增肥，體重暴漲。肥胖是大多數新媽媽產後所面臨的困擾甚至夢魘，因為愛美是女人的天性，沒有人願意看到自己產後身材走樣、看上去像帶着“救生圈”的...

生完二胎後，女性的育兒經驗增加，但是在月子期間，女性還是要好好保護好自己。那麼生完二胎後，怎麼樣的分工情況才有利於女性更好的坐月子呢?下面讓我們看看具體的情況。全家人都得參與女性...

分娩時的創傷、出血和頻繁的宮縮，以及臨產時竭盡全力地用勁，使新媽媽熱量消耗很大，身體變得異常虛弱。如果產後不能及時地補充足夠的高質量的營養，就會影響新媽媽的身體健康。產後新媽媽還...

對眼睛有傷害很多生產完後的新媽媽，因為整天無所事事，就會想看看電視，或者是玩玩手機來解解悶。但是，產後新媽媽需要注意的，產後十天之內是不適宜看電視，玩手機的。這是為什麼呢?其實，產後新...

懷孕的時候，不少孕婦都知道很多應當需要注意的事項，以免對自己和肚子裏的寶寶造成傷害。但是，其實生完孩子之後，尤其是剛開始坐月子期間，也一樣有很多需要注意和當心的行為。本篇，我們就來説...

一、貼身衣物(×)為了方便餵奶，不戴胸罩，將文胸扔在衣櫃裏“冷藏”起來。(√)產後不能圖方便不戴胸罩。胸罩既可以幫助防止乳房下垂，而且有助於保持乳房乾淨以及健康餵養寶寶。(×)還能穿...

坐月子為什麼夫妻不能睡一起，坐月子時，產婦身體虛弱，需要好好休息。有的產婦睡覺喜歡安靜，就想要晚上一個人睡。不過有的老公擔心老婆晚上睡覺需要有人照顧，覺得應該一起睡。那麼坐月子為什...

孕婦在坐月子時有哪些食物最好不要吃？1、產婦不要吃巧克力產婦整天在嘴裏嚼着巧克力，會影響食慾，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力...

一直被稱為美麗女神的奚夢瑤，嫁入豪門之後卻發現豪門生活並不是想象中的那麼美好。在坐月子期間，她感到格外孤獨。老公因工作忙碌，經常出門應酬，甚至在她需要照顧的時候離家而去，留下她一個...

我的坐月子經驗生完貝比後，因為新家還在整修的關係，我是先住進坐月子中心。一開始我不敢全部給貝比喝母奶，怕他黃疸又升高，雖然照理是不會，因為指數已經掉下來了，但我還是隻在晚上那餐喂母奶...

1、室內的温度不能過高，要經常通風換氣。一定要杜絕門窗緊閉的現象，經常開窗通風，保持室內空氣清新。為了避免新媽媽在換氣的時候着涼，可以不採用對流的形式，在房間換氣的時候，讓新媽媽呆在...

1、“月子”裏產婦的會陰部分泌物較多，每天應用温開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。惡露會在大約產後4個星期至6個星期乾淨。2、一般產後一週可以洗澡、洗頭，但必須緊...

女人生完娃後，都需要坐月子來調理身體，以防自己落下月子病。而在月子期間，很多女性大多會有老人來護理，比如自己的婆婆。他們可能會跟你分享一些產後經驗，不過雖然老人們的經驗很多，但並不代...

不要害怕夏天的陷阱1.不蓋禁閉中國坐月子的習俗是關門窗避風，穿長衣長褲避寒。不要在炎熱的夏日這樣做。早晚開窗20～30分鐘，中午有陽光照射時關窗，空調調到28℃左右。您可以在地面上灑水以...

女人坐月子不能吹風扇，不能吹空調?相信很多人都聽過這樣的説法。可前不久的一位產婦就在坐月子期間因為太過炎熱，不讓開風扇，不讓開空調，送醫時體温高達40度，最後中暑死亡。都説坐月子是女...

唐嫣自從宣佈懷孕生子後一直備受關注，並在2021年6月27日順利產下一女。雖然產後要坐月子，但這並沒有影響她對工作的熱情和追求。在坐月子期間，唐嫣也沒有忘記自己的新劇《遠方的家》。她...

剖腹產坐月子可不可以裸睡？很多產婦在剖腹產之後，並沒有感到腹痛或其他特別不適的地方，尤其是產前很喜歡裸睡的女性，很想知道剖腹產坐月子可不可以裸睡，那就一起聊聊吧。剖腹產坐月子可不可...

坐月子時如何穿衣1、睡衣要寬鬆，必要時可以穿着襪子睡覺。有些新媽媽在清醒的時候會十分小心，可是一旦睡着了就會蹬被子，很容易着涼，比較好的辦法就是穿着睡衣和襪子入睡。2、根據天氣，適當...