十大時尚壓力發泄，現在人們每天都忙碌着工作，為生活而奔波，這樣也就造成了很多人都會有心理壓力或者是一些來至於工作中的壓力，現在分享十大時尚壓力發泄方法。
1、發泄方法之——卡通、玩具
時尚評論家説一個人最可愛的地方就是他的童心，因此現在的時尚之一就是扮年輕。
看********片、逛成人玩具館也都成為時尚。在北京、上海還出現了既出售又可現場一試各類玩具的成人玩具館，許多人在這裏動手又動腦，愉快地消磨時光。
2、發泄方法之——賽車
喜愛車和喜愛賽車的絕大多數都是男人，不信就去看看車展裏的男、女比例(當然美女模特除外);當然，也有一些勇敢的時尚女郎對賽車有着濃厚的興趣，於是他 們總是不顧一切地加速飛奔。賽車俱樂部能令愛車一族感到開車真實的刺激，隨時向速度和極限挑戰，同時又有一種安全的保障，享受21世紀的各種時尚。
3、發泄方法之——逆時
武則天的霸氣體現之一便是詔令百花為她逆時開放。在今天，“逆時“對人類來説已並不難，冬吃西瓜已成易事，而夏日裏在真冰場上一展身手也成為時尚。這種新型的室內溜冰場可以全年開放，不受地球氣候變暖的影響，南方的人們也可以在真冰場上享受盛夏了。
4、發泄方法之——國外旅遊
鼓鼓的腰包和越放越長的假期讓許多中國人有了走出國門去遊玩的機會，報紙上已紛紛推出了各類的國外旅遊熱線。當然，最先酷一回的還是那些捨得拿出大把金錢的年輕白領，歸國後拿着一大把照片與朋友分享，真是樂趣無窮。
5、發泄方法之——熱舞
熱舞的盛行可能與歐美文化在中國的流行有關，卻也與年輕人喜好創新的個性和熱辣的生活有關。那些可以讓人盡情狂跳的舞廳的風格大多源於時髦的西方文化。推 門而入，大塊大塊鮮豔的色彩便撲入眼簾，喧鬧的音樂聲震得人耳鼓作響，一種跳動的生命力豁然而出。在這裏你儘可以像廣告中説的“just do it”，調動全身的細胞狂舞，讓自己High起來。
6、發泄方法之——網
許多都市男女迷上了“網“，足不出户也可以一覽天下事。儘管網上的病毒多得讓人擔心，網上購物不敢過分盼望，但網上聊天卻總讓人覺得網上世界很精彩，一來 二去就可以結識不少網友，還可以來一段令人痴迷的網戀。當然，無數的前車之鑑證明最好別與網上的“她/他”見面，説不定，“她/他“就是一個男人/女人。
7、發泄方法之——咖啡館、茶樓
時尚男女從不會放棄對高品位的追求，即使不懂，也要用旁人營造的品位來抬高自己的身價。如雨後春筍般在大街小巷遍佈的咖啡館和茶樓正好滿足了這種人的.虛 榮。
或三五好友、或一人獨飲，悠閒地談天説地，分外舒適。咖啡館和茶樓或高檔或獨特的裝修，既讓人品嚐到高品質的咖啡與茶的文化，又滿足了人的視覺、聽 覺、嗅覺，讓人在現代而又有些古典的浪漫氣息中度過悠長的時光。
8、發泄方法之——極限運動
對於喜愛冒險的GGMM來説，征服恐懼是一種最大的收穫。攀巖、蹦極、登山探險……一個又一個極限運動就是他們表現自我、盡情地展示自己的另一個舞台。每 當到達頂點，那種超越自我的快感是一種難以忘懷的樂趣，遊戲後獲得的那本勇敢者的證明書也是對自己的一種證明。極限運動就像王朔的小説《玩的就是心跳》一 樣在時尚消遣中佔據廣大的市場。
9、發泄方法之——泡吧
現代男女的時尚之一是泡吧，而那些既新奇有趣，又可讓人親自動手的特色吧就讓人特別心動。剛開始有陶吧、布吧，現在又有印染吧、親自一吹的玻璃吧……把整 個小型啤酒廠搬進酒吧，讓顧客親自參與並享受每一杯鮮釀啤酒的製造過程的啤酒吧把每一個走入這裏的客人帶進了一個新奇的世界。
10、發泄方法之——擊劍、拳擊
好鬥，彷彿是男人的本性流露：好鬥，彷彿是女人的野性體現。既想威風一下，又不能逾越社會秩序，剛剛落户都市中的擊劍吧和拳擊館真是給都市野蠻男女們提供 了一個施展拳腳的大好空間。通過訓練，擁有像動作明星那樣的體魄和身手，圓大家一個兒時的夢想，又可以像勇士一樣盡情發泄自己的不滿，也許這就是拳擊館和 擊劍吧吸引好鬥男女的地方。
1、放空身心
在靜坐之前，設置好鬧鐘避免休息過頭或是中途需要確認時間，接着坐下休息，什麼也不用想，放空自己的身心，以緩解壓力。
2、聆聽音樂
每個人都有自己喜歡的音樂，當感覺到壓力時，聽歌能幫助減緩心臟和動脈壓力。
3、不要經常看錶
經常盯着表看會加劇來不及做完事情的緊張感，這同樣會造成巨大的壓力。
4、迴歸淳樸
為了減緩壓力，可以向老一輩學習，比如學習使用鋼筆書寫等。
5、控制呼吸
從控制呼吸的角度來説，瑜伽、武術和冥想在緩解壓力方面都可起到很大的作用。
6、經常喝茶
喝茶被我們認為是最快的恢復精力的`也是最具有安撫功能的一種飲料。而且在喝茶的時候最好是將茶包留在茶壺內，並且不要加糖，這樣最好不過了。
7、放慢話速
過快的説話速度容易刺激或激怒到聽眾，且使自己緊張。如果在説話前能做到三思，且説話時能慢條斯理，可幫助很好地放鬆大腦。
8、學會幻想
不一定要躺在牀上閉上眼睛才能幻想，有時只需回憶童年趣事就能很好地放鬆身心。
9、不要過於追求完美
很多時候壓力來源於自己給自己制定的許多過於理想化的目標，比如快速升職和得到豐厚的薪金，或是要求一頓完美的午餐。保持平常心才有助於遠離壓力。
10、提前計劃
為了避免過於忙碌的情況，應當提前計劃和籌備，並將大目標分解成小目標一步步完成。
不管生活中還是在我們的工作中，我們都會面臨來自四面八方的各種的壓力，適當的為自己減壓可以讓門更加的有動力，但是如查過時間的壓力過大的話那麼只會成為自己的負擔。所以，在生活中我們需要學會給自己減壓。
時髦風
