飲食的精選

在很多人看來剖腹產是一個大手術，對媽媽身體健康會產生很大的影響。所以不管是在術前還是術後都不停的在飲食上增加營養，可是你知道嗎？媽媽的營養補充也是有潛規則的！剖腹產術前不宜濫用高...

新媽媽剛剛生產完，身體非常虛弱，這個時候很多人都會多進補以恢復元氣。進補固然沒錯，但也要根據每個人的體質，不宜進補過多，也不宜過少。月子，在醫學上實際上指的是產褥期，就是從分娩結束到身...

電腦族飲食安排應該注意的八個方面：1、應增加枸杞子食品、花粉食品的攝入，防輻射首先要防電磁輻射對人體的傷害，應增加枸杞子食品、花粉食品的攝入。枸杞子補肝、明目，具有保護視網膜免受...

哪些是重口味食物？首先，要解決孩子出現這個飲食上的問題前，我們先認識什麼食物是屬於重口味的食物。一般而言，在新鮮的食物中，除了一些較具有特殊味道的食物，如辣椒、老薑等，其餘的食物在沒有...

如何“吃掉”各種亞健康?1.失眠煩躁健忘時：多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、雞、土豆、蛋類。2.神經敏感時：神經敏感的人適宜吃蒸...

限制總熱能攝入，降低體重、脂肪用量要適量等等。痛風病怎樣飲食1得了痛風病飲食應該是：1.限制總熱能攝入，降低體重。按理想體重每公斤每日供給25--30千卡。2.按體重每公斤每日供給0.8--1....

每一個父母都希望能夠給孩子安排合理安全的飲食，以促進孩子更健康的成長。想讓孩子吃的合理又安全，做父母的就要從每一個細節做起。同時，培養孩子的獨立性也是每個父母在家庭教育中非常注...

最近，趙麗穎在社交平台上曬出了自己進行健身的照片，讓眾多網友大呼驚豔。可以明顯看出她的身材變得更為健美，肌肉曲線更加明顯。有網友稱：趙麗穎的健身效果真是太棒了！她不僅美麗動人，還很健...

目前我國30~45歲這一年齡段的亞健康人羣相當普遍，在城市人口中約佔到70%。近些年來，一些青少年由於課業負擔過重，也有加入亞健康人羣的趨勢。而面對這些異常的狀況，在治療上還沒有很好的辦...

近日，韓國女歌手泫雅在社交媒體上曬出一張自己的便當照片，照片中的便當份量極小。這引發了網友們的熱議，有人表示很難想象一個如此美麗的女性的飯量會這麼小。對於泫雅的飯量問題，有人認為...

飲食清淡消春火、辛甘之品助春陽、少酸增甘保脾胃等等。春季飲食調養的注意事項1飲食清淡消春火春季人易上火，出現舌苔發黃、口苦咽乾等，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。有明...

產後乳房護理的目的，是為了促進乳腺管通暢，增加乳汁分泌，避免乳房的乳腺管阻？乳房或甚至乳腺炎的發生，或被小寶貝用力吸吮時造成乳頭破皮等情形，都是產後媽咪在乳房照護上的重點，適時的刺激乳...

據報道，張歆藝產後僅用了半個月的時間就瘦身18斤，這讓很多產婦望塵莫及。那麼，她的瘦身方法到底是什麼呢？下面我們來一一揭示。據悉，張歆藝在產後的飲食方面非常嚴格。她每天只吃一頓飯，早餐...

在飲食方面，魏大勛非常注重健康。他認為每個人都應該有一份健康的飲食習慣。他喜歡親自做滷肉，因為這樣可以控制食材的質量以及佐料的使用量。他的滷肉不僅好吃，而且也比較營養。滷肉是一...

1、減肥降脂飲食一般認為，肥胖的人常伴有高血脂症。通過控制飲食可達到減肥目的。補充大量的膳食纖維素，如各種豆類和穀類、粗黑麪包、燕麥麩、捲心菜和韭菜等。多吃水果和蔬菜，如櫻桃、...

1、選擇自己習慣的口味一般來説孕早期胎兒生長比較緩慢，孕婦可以選擇自己平時習慣的飲食，多喝水，防止便祕，因為便祕會加重孕吐。2、少量多餐少食多餐，建議隔2~3個小時進食一次。一般清晨起...

兔子是素食動物，所以提供的所有食物都應該是植物性，避免一切肉類食品。有的主人説，我給兔子吃肉她也吃的啊！是的，兔子會吃肉的，但是這對她的身體並不好。餵養兔子首先要知道它的食性，要清楚的...

相信很多人都聽説過富二代郭麒麟，他的家庭背景十分顯赫，但是日常飲食卻十分平凡。據瞭解，郭麒麟的日常飲食全靠外賣，甚至到了只吃一頓飯的地步。對於這種現象，網友們的評論紛紛表示不理解，認...

不要盲目“入鄉隨俗”旅遊者不僅對當地的風光古蹟感興趣，而且對當地的小吃、水果更是爭先品嚐。其實，“一方水土養一方人”，當地的飲食習慣是長期適應當地的氣候、土壤、植被而形成的，比如...

2020年6月25日，唐嫣在自己的微博上曬出了自己參加某個活動時的照片。照片中她穿着一襲黑色長裙，身着紅色禮服外套，頭戴一頂黑色寬檐帽，旁邊站着一位男士，看起來很有氣質。但是，很多網友卻指...

1、把水和牛奶作為孩子的日常飲品小朋友如果每天都喝一份含糖飲料的話，超重或肥胖的機率將會增加55%。所以，最好給孩子喝白水。通常10到14歲小孩每天需要至少補充1100毫升的水分，8到9歲每...

一、哺乳期母兔飼料配方建議母兔的泌乳高峯期在產後14~17天，仔兔開眼後，生長髮育快，對食量和營養需要逐步增大，母兔的奶汁已經不能滿足其營養需求。此時不補喂飼料，仔兔就會亂啃亂吃，極易舔...

一歲前避免過早接觸的食物她進一步解釋，大多數的過敏原為大分子的蛋白質，正常的腸胃道功能有足夠的保護力，可抵擋外來的蛋白質入侵，只是嬰幼兒的腸胃道發育還不成熟：消化液分泌不足而無法分...

飲食減肥有哪些錯誤的認識，隨着社會的發展和生活節奏的加快，越來越多的人開始關注自己的身體健康和體重問題，而減肥成為了大眾所追求的目標。飲食減肥是其中一種方式，看看飲食減肥有哪些錯...

IT男人怎樣健康飲食，當談到it男的飲食和身體健康時，有幾個關鍵因素需要考慮，it男通常長時間坐在電腦前工作，久坐不動會給身體帶來一些不良影響，如肥胖、心血管疾病和肌肉疲勞，現在分享IT男人...