飲食的精選

國小生日常飲食要注意的安全事項，國小生是身體發育的重要階段，對於飲食上來説，有許多是要非常的注意的，不僅僅要營養平衡，而且，還要注意杜絕垃圾食品，現在分享國小生日常飲食要注意的安全事項...

宜吃温性和熱性的食物、不要吃肥膩、油炸、質粗堅硬的食物等等。老年人冬季健康飲食法則1祖國醫學認為，冬季是自然界萬物收藏的季節，人們要注意防寒保暖，斂陰護陽。特別是老年人因自主神...

（1）注意主食和零食相兼幼兒往往在週歲左右斷奶，開始逐步以各種成人食品來供給營養，這時期掌握主食固然重要，但適當地補充一點“零食”，也是調整口味的需要，當然也千萬不可亂給。美國有一份調...

現在許多年輕媽媽的審美觀與過去不同了，都是覺得瘦的苗條，這種思想潛移默化的會影響孩子身體發育。自己吃得少不説，而且為讓孩子“苗條”起來，也讓孩子少吃，覺得這樣會讓大家更加喜歡，當然也...

餵養法鬥應該規律，每天定時定量的餵養。年幼和年老的鬥牛犬應該按照少食多餐的原則來餵養。而成年的鬥牛犬，每天定量的餵食1-2頓即可。當然，為鬥牛犬所準備的食物一定要新鮮。如專業的狗...

糖媽媽不可走入飲食運動誤區被診斷為妊糖症的孕媽都知道要控制飲食進行適當運動，但往往走入了讓自己又餓又累的誤區。其實糖媽媽不必過分擔心，只要堅持合理飲食和運動90%以上的GDM孕婦可...

不要盲目“入鄉隨俗”旅遊者不僅對當地的風光古蹟感興趣，而且對當地的小吃、水果更是爭先品嚐。其實，“一方水土養一方人”，當地的飲食習慣是長期適應當地的氣候、土壤、植被而形成的，比如...

1、山楂荷葉茶山楂能活血化瘀，荷葉能擴張血管。此茶對高血脂症、動脈硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分鐘後，去渣取汁當茶飲。2、橘皮茶中...

如何合理制定減肥飲食計劃，現代人的生活方式與過去相比已經發生了巨大變化。長時間坐着、忙碌的工作、娛樂休閒等都讓我們的身體處於高度的被動狀態。接下來我們看下如何合理制定減肥飲...

有的孩子會出現孤僻、緊張、暴躁、膽小等問題。在考慮各種原因時，有沒有考慮到飲食的問題？對於很多人來説，飲食不但與性格有關，而且如果孩子性格有缺陷，還可以通過孩子飲食改變來彌補。飲食...

想要吃不胖需要控制熱量的攝入，並且均衡飲食，定量攝入粗糧、水果、蔬菜、肉類等不發胖飲食小技巧1導致肥胖的最重要原因是長期進食產生的熱量大於身體消耗的熱量，想要減肥的根本方法是減...

孕媽媽的健康是每個家庭的頭等大事。由於工作和生活的需要，越來越多的媽媽們在懷孕期間仍然堅持工作，雖然對健康沒有特別大的影響，但是孕媽媽在孕期需要充足的營養，所以上班族孕媽媽的飲食...

深海魚、紅酒、全麥麪包等。男性最需要的飲食祕方11、深海魚：壓力大讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。深海魚中的脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸甘油酯等，對心臟...

誤區一：不分體質一味進補在不少人看來，孕婦生完孩子後都應該好好補一補。但究竟該如何進補，卻並非人人都知道。專家指出，一些燥熱、温補的藥材，尤其是參、茸等補品，產婦吃得過多同樣可傷津，引...

適時適量的補充維他命B與C、多食用含有鐵質的食品等。飲食恢復活力五大密招1活力障礙原兇之一喪失活力因素B與C不足。恢復活力方法B與C，將可改善你失眠與疲勞的狀況，而且也有穩定情緒的...

一、剛生完寶寶的注意事項1、分娩後數小時不要吃整個的雞蛋雖然我國一直有吃雞蛋下奶的習慣，但醫學研究表明，分娩後數小時內產婦最好不要吃整個的雞蛋。因為在分娩過程中產婦體力消耗較...

我們可以通過保持一定量的，接近消耗量的卡路里來減肥、一瓶330毫升的汽水包含7塊糖等等。健康減肥飲食11、我們可以通過保持一定量的，接近消耗量的卡路里來減肥正確。我們經過3至4個月有...

在夏季，應供給足夠多的含水分食品，但更重要的是補充出汗時損失的各種礦物質，尤其是鈉和鉀。一些人夏日貪飲甜飲料，每天大量吃甜味瓜果，卻很少認真吃鹹味正餐，出汗量大時便可能缺鈉，使身體疲乏...

金吉拉貓的飲食計劃需要根據它們的年齡進行制定。當貓咪處於幼年期時，主人可能每天要給貓咪餵食4-5餐，因為幼貓胃容量較小，但它們每天需要大量的營養和熱量，所以它們的餵食次數要比成貓多...

在飲食方面，魏大勛非常注重健康。他認為每個人都應該有一份健康的飲食習慣。他喜歡親自做滷肉，因為這樣可以控制食材的質量以及佐料的使用量。他的滷肉不僅好吃，而且也比較營養。滷肉是一...

抗疲勞的飲食原則飲食平衡是關鍵。平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣才可以避免營養不良引起的身體虛弱。以下規則需要遵守：每餐一個水果;每天兩次蔬菜;食用含有電澱粉的食物，但不要過量;每...

在孕晚期，有五分之二的準媽媽會出現下肢水腫，其主要表現就是皮膚緊而發亮，彈性降低，用手指重壓腳踝內側或小腿脛骨前方便會出現局部凹陷。會出現這種症狀一方面，這是由於孕期內分泌的變化造...

幼兒居家飲食安全知識，讓孩子度過一個快樂的童年，不只是給孩子好的物質條件就可以了，更不是無原則得滿足孩子的口腹之慾，而是要讓他們健健康康地成長，現在分享幼兒居家飲食安全知識。幼兒居...

有些狗對吃東西很着迷，特別是那些無聊懶惰的狗，而且它們特別有辦法利用你對它們的喜愛獲得食物。如果你對狗兒一討食就喂，只會助長它這一壞習慣，很快就會使它們肥胖。給狗狗餵食時要注意下...

一、貓咪飲食注意問題1、罐裝食品這類食品包含肉類、魚類、鹽類、膠凍劑、維生素、化學色素添加劑、水，以及穀物。多數食物用魚、雞、牛肉、兔肉或是動物內臟製成。它們含有25%～30%的蛋...