健脾的精選

1、宜多食用植物蛋白（如豆製品)及複合碳水化合物（如澱粉等)，少吃單純碳水化合物（如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。2、宜多吃富含維生素C的食物，因維生素C可促使膽固醇羥基化，從而減少膽固醇在...

扁豆的功效與作用1、美容護膚扁豆中含有大量的優質蛋白，不飽和脂肪酸和維生素，這些物質對我們的皮膚有非常大的好處，經常吃扁豆可以讓我們的皮膚更加細膩又光澤，而且扁豆是很健康的綠色食...

1、便祕或者大便稀溏從消化道上來講，脾虛導致的病症一般有：食慾不振，偏食挑食；口中無味；脾對食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。脾虛一般會...

01辦公室裏最常見的傷脾胃行為感受寒邪外感寒、熱、濕諸邪，皆可致入侵人體，損傷脾胃。其中尤以寒邪為多，因為夏天天氣炎熱，進辦公室後長期開空調，經常食用生冷食物、飲料，都會導致寒邪侵犯脾...

【話梅小番茄】【主料】小番茄200克、楊梅50克、【輔料】水1000克、米醋50克、白砂糖50克【做法】1.小蕃茄去蒂後洗淨，然後有刀輕輕在表皮由下至上劃幾刀2.燒一鍋水，水開後，倒入小番茄入...

健脾做什麼運動好，現在越來越多的人喜歡做各種各樣的的運動，運動可以達到很好的健身目的，對於不同的運動可以有效的增強不同的肢體能量，下面分享健脾做什麼運動好。健脾做什麼運動好1可以...

01.辦公室裏最常見的傷脾胃行為■感受寒邪外感寒、熱、濕諸邪，皆可致入侵人體，損傷脾胃。其中尤以寒邪為多，因為夏天天氣炎熱，進辦公室後長期開空調，經常食用生冷食物、飲料，都會導致寒邪侵...

鰱魚、帶魚、胖頭魚等等。寒冬健脾暖胃的食物1冬季寒冷怎麼辦?這裏推薦幾種健脾暖胃的食物幫你度過這個冬天。鰱魚：用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良...

天氣炎熱咽喉不適患者多廣東省中醫院醫政處處長張忠德指出，該院門、急診最近收治的咽喉不適患者以每天10%~15%的幅度持續增加，以兒童居多。很多患者起牀後感到口乾、痰多。這些患者中有...

飯後出現的很多問題，都和中醫講的脾氣虛有關係，比如有的人飯後睏倦難耐，坐在飯桌邊就能睡着，即便硬撐着不睡也是渾渾噩噩的，頭昏沉得厲害，這種人就是因為脾氣虛，中醫説的脾氣既要負責消化功能...

中醫推薦四款靚湯解春困助健脾化濕，進入閏二月後，雨水開始增多，到處都是濕答答的，讓人非常難受。所以，長期處於這種天氣條件下，人容易犯困煩躁，做什麼都沒有耐性，工作效率也不高，飲食生活上，也同...

相同之處兩者均含人蔘、茯苓、白朮、黃芪以益氣健脾；含木香理氣健脾、調理中焦氣機；含酸棗仁、遠志安神定志；含當歸活血養血。不同之處：1、人蔘健脾丸還含有山藥、陳皮、砂仁加強健脾和胃...

赤小豆、冬瓜煲生魚湯、莧實煲老鴨、炒扁豆淮山粥等等。春季健脾去濕吃什麼1赤小豆、冬瓜煲生魚湯功效：補脾、利水、消腫，其作用為補脾而不留邪，利水而不傷正氣。生魚一條、宰淨，冬瓜（連皮）5...

很多人因為工作壓力大，不按時吃飯等原因胃部總是不大好，胃一不舒服那整個人就會變得很難受，沒有辦法集中精力做其他事情了。因此，小編接下來就為大家介紹八種健脾養胃的花茶做法，大家從現在...

老公脾氣不好，當兩個相愛的人結婚後不得不整天一起面對生活時，他們會發現自己的許多缺點和問題，特別是男人不會很好地解決夫妻之間的矛盾，這往往會使事情變得更嚴重，下面分享老公脾氣不好。...

夢見脾臟，預示你和將傷害你的當事人不和。夢見人體內臟，預示可怕的痛苦和絕望，不要希冀還會有快樂。夢見野獸的內臟，表示你將戰勝你的死敵。夢見撕開別人的內臟，表示要提高自己的利益面臨可...

有健脾開胃功效的藥粥，健脾養胃粥能補中益氣，滋陰潤肺，健脾開胃。適用於氣陰兩虛、厭食乏力、盜汗等症狀。健脾養胃粥它非常容易消化乃天下第一補品，健脾養胃粥有養生功效，健脾養胃粥益氣養...

老公脾氣暴躁，脾氣是每個人都會有的，當在生活中遇到些不愉快的事情，多少都會像疙瘩堵在胸口，極想瘋狂地發泄一番，下面分享老公脾氣暴躁。老公脾氣暴躁1鄰居家有一姐姐，快上三十的年紀，迎着晚...

1、補氣養血：紅棗在過度勞累，身體疲乏無力的時候吃上即可，立馬就會感覺渾身有勁兒了，這主要是因為紅棗含有糖類物質，這對服用的人羣有增強肌力和增加體重的作用，而且棗中富含鈣和鐵，可改善貧...

隨着生活節奏的加快，工作、學習的壓力越來越大，人們的身體也開始出現各種問題，尤其是腰背部位。在應對這方面問題的時候，我們可以尋找一種適合自己的方法來緩解疲勞、舒緩肌肉。悠然逸方「...

脾胃的健康是非常關鍵的。擁有一副好脾胃，是兒童時期健康的基礎。中醫認為好脾胃是寶寶健康的基礎中醫對脾胃的研究甚多，中醫方面認為脾胃乃後天之本，氣血生化之源。五臟六腑、四肢百骸、...

現在越來越多的孩子都患有近視，一來是現在的教育壓力越來越大，二來孩子的脾虛體質也是一項很重要的因素。由於中醫説的脾有兩個特點，一個功能是“升清降濁”，另外一個是主肌肉，上述兩點都跟...

吃柿子的好處和功效1、美容養顏當代社會大家對自身的容貌都是十分的在意的，不論男女都希望自己長得好看些，所以總是想着各種辦法，而其中柿子便是一種十分美容養顏的佳品，柿子對於臉部的斑...

大多數時候，怒火升起時，我們還是要想辦法壓住的。問題是，有時面對一觸即發的緊張氣氛，想努力緩和、營造出輕鬆的環境很困難，而且，如果做的不合適，還會適得其反。美國新奧爾良奧切斯勒醫療中心...

西洋參麥冬雞湯、黑木耳枸杞烏雞湯、銀耳大棗湯。感冒後期最需要喝健脾開胃湯1一、西洋參麥冬雞湯做法：雞肉100克，西洋參切片10克，麥冬15克。先將西洋參切片，麥冬與雞肉一起放進燉盅內，加清...