喝冷飲不傷身夏季八款健康冷飲的精選

NO.1火龍果西米露材料：火龍果一個、西米露、糖各適量。做法：1、燒水，西米露開水下鍋，煮10分鐘左右，撈出浸冷水，然後在放到鍋中煮一會兒，中間的白顆粒就會完全煮好。2、火龍果平均切兩半，把果肉...

食———夏季飲食有講究酷暑季節，人體神經經常處於緊張狀態，某些分泌腺的功能也受抑制，人們常出現消化力減弱、胃口不好，食慾降低的現象，同時還有乏力倦怠的感覺。河北醫大一院營養科主任李...

這段日子來醫院看腹瀉的孩子可真多，而九成是因吃冷飲肚子受涼而引起的。受涼拉肚子可真夠孩子難受的，媽媽們也是焦急萬分。無論是感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，孩子都會出現腹脹不適、嘔吐...

健身與飲食的關係密切，需要你時時注意，否則就會出現但沒有幫助，反而帶來負擔的結果，這樣簡直是事倍功半了。健身前的水補充是必要的，但是如果你依賴於飲料，可能會出大事。健身前這5種飲料不...

啤酒温度不要太低有些人為了飲新鮮冰啤酒，就把啤酒存放在冰箱裏，這是不科學的。因為啤酒温度不得低於零攝氏度，如果長時間在低温下就會結冰。受凍後的啤酒，外觀呈現混濁，即使融化後，其味道也...

準則一：注意飲食衞生要保證寶寶食物的新鮮與清潔；不吃變質食物；不吃生冷、油膩以及不容易消化的食物，飲食最好要定時定量，以便減輕腸胃負擔；寶寶食慾不振時避免強制進食。準則二：適當補充水分...

冬季健康補水飲食，冬季氣候乾燥，人們很容易出出現缺水的現象，很多人會出現皮膚瘙癢、嘴脣眼角乾澀，甚至皮膚皸裂等不適症狀，那麼現在分享冬季健康補水飲食。冬季健康補水飲食11、蘿蔔俗語説...

1、儘量挑選無糖飲料專家建議，可以先從半糖開始，讓舌頭逐步適應低甜度的味道。2、也要從少冰、去冰開始當你把一杯冰涼的含糖飲料放在室温下一陣子再喝，它就會變得比較甜。因為冰會壓抑味...

炎熱的夏天，汗水會帶走身上大量的鹽分。這樣的天氣下，喝點什麼樣的水才能補充營養，讓身體保持健康呢？出汗不多，喝白開水就行夏天如果不是大量出汗，平時可以喝白開水和茶水。白開水中富含多種...

“現在商店裏各種各樣的奶製品，都不知道該買什麼樣的了。這些產品有什麼區別嗎？”近日，記者接到不少讀者的諮詢電話，對此，煙台質量技術監督局開發區分局提示，含乳飲料和純牛奶的主要營養成分...

男人夏季健康飲食注意事項，夏季到了，天氣也是越來越炎熱起來，男士朋友在防暑的同時也要做好夏季養生的工作，這樣才能讓身體更加健康，現在分享男人夏季健康飲食注意事項。男人夏季健康飲食注...

夏日，天氣一天比一天熱，許多人一整天都是昏昏欲睡、沒精打采。為了提神，不少人選擇了咖啡，個別人甚至每天都要喝上好幾杯。可專家提醒説，夏季切勿貪喝咖啡，如果僅僅為了提神不如選擇飲用酸梅...

為什麼運動後不能急喝冷飲，運動是我們保持健康的重要方式之一，通過運動可以促進新陳代謝、增強肌肉、提高免疫力等。但是在運動後，我們也需要關注一些注意事項，以確保身體健康和更好地發揮...

福自“苦”中來苦味食品中所含有的生物鹼具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等藥理作用。熱天適當吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食慾、健脾利胃。啤酒：啤酒中含有豐...

夏季食用冷飲的常識，夏季的時候非常炎熱，這時候很多人都希望自己可以降温，所以在平時就會喜歡喝冷飲，這樣的確是非常好的一個降温方法，下面來了解夏季食用冷飲的常識。夏季食用冷飲的常識1...

寶寶夏季能不能吃冷飲?其實，各位家長真的不需要這麼緊張。在這大熱天兒裏，大人也會想着涼爽一下，看着大人吃美味的冰棒冰激淋，很多寶寶都會眼巴巴可憐的想要跟着來一口，如果只是很少量的嘗...

食慾差早餐可有可無有人認為，到了夏季，天氣較熱，體內能量消耗慢，不吃早餐也沒關係。其實夏季人體的新陳代謝加快，同樣需要大量養分進行補充。當人體活動時，血糖逐漸消耗，如果沒有補充來源，人就...

隨着夏季的來臨，各種新鮮美味的冷食和水果逐漸多了起來，人們享受冷食和水果的過程中，往往抗拒不了您的寵物犬那垂涎的眼神，那麼有些狗狗在享受了冷食和水果以後，就表現出了一些不適的現象，動...

看情況，如果孩子年齡超過1歲，且身體健康，適量地吃點冷飲是可以的，注意小口慢吃，一次不要太多。如果孩子還不到1歲，胃腸功能還不成熟，則不建議吃。夏季孩子如何正確食用冷飲1、幼兒儘量少吃冷...

冷飲究竟能不能給孩子吃關於這個問題，其實答案並不是絕對化的。夏天氣温高，人體容易缺水，乾燥，偶爾吃一吃冷飲的確有消暑解渴的作用。而且，吃冷飲可以對胃、腸進行耐寒鍛鍊，讓其功能在適度的...

春季幼兒的健康飲食是十分重要的，如何安排孩子在乾燥春季獲得充足營養，是每一個家長都會精心考慮的事，我們根據春季的氣候特點及孩子的生理髮育為您制定了春季幼兒食譜，想要讓孩子健康快速...

不宜吃冰淇淋解暑的原因原因一：有的婦女懷孕後由於內熱喜歡吃冷飲，這對身體健康不利。孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激極其敏感。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能下降，從...

健康飲食八大要點，肥胖不單單是形象問題，更是一種健康體質問題，肥胖就是一種炎症，而且偏胖的女性會影響到身體內分泌，也容易出現婦科炎症。現在分享健康飲食八大要點。健康飲食八大要點11、...

當世界變得不再安全時，我們只能尋求自我救贖，儘管我們不能決定自己周遭的一切，但起碼我們能做到更加清醒地選擇。關於乳製品，更是如此。總體來説，乳類是一種營養成分齊全、易消化吸收、營養...

為什麼不讓一歲寶寶吃冷飲?主要原因就是因為孩子的胃腸道發育還不成熟，尤其是在三歲以下，孩子的胃腸道發育比我們成年人還有很大的差距。另外，一歲以下他的胃腸道發育就更不行了，一旦讓他...