（1）鹽水：在洗澡之後將半桶水加點鹽，然後用紗布蘸點鹽水輕拍長痱子的地方，最後再用温水清洗乾淨，這樣每天一次，很快痱子就會痊癒了。
（2）生薑：用生薑切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。
（3）西瓜皮：用吃完西瓜的瓜皮擦拭患處，每次擦至微紅，一天擦兩三次，第二天就見效（不癢了），而且皮膚清潔光滑。我國藥學名著《本草綱目》中也記載：西瓜能鎮靜、解渴、去暑氣。
（4）生黃瓜汁：用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼擦於患處，兩三次即可痊癒。此方法尤其適用於小兒。
（5）苦瓜：夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的選擇。苦瓜能增進食慾，清熱解暑，多吃苦瓜還能預防痱子的發生。如果發生了痱子，可將苦瓜切片，用帶汁的苦瓜肉塗擦患痱子處，早晚各一次。
（6）桃葉：桃葉50克，加水500毫升，將其熬到只剩一半水量時，用煮過桃葉的水直接塗擦痱子。
（7）鮮薄荷葉：將鮮薄荷葉（老葉更好，數量多些）洗淨控幹，裝入容器中，倒入衞生酒精（藥房有售），酒精應沒過葉子。一天后酒精成淺綠色即可使用。塗抹後第二天就見效。
（8）牙膏：用牙膏塗擦，可使皮疹消退，通身爽快舒適。
需要提醒的是，預防生痱子主要應注意皮膚衞生，勤洗澡、勤換衣服。易生痱子的人洗完澡要擦乾，然後塗上爽身粉或痱子粉。家長們注意不要讓小兒在烈日下嬉戲，飲食不要過飽，少吃高糖和高脂肪食物。
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