一般不推薦堅持
一、不到萬不得已不要輕易裸辭，在工作的同時找好自己的出路
如果一份工作讓你感到心力交瘁，或者讓你感覺心理壓力很大的話，那就充分的説明了這份工作你幹得非常的痛苦，非常的難受，如果你再繼續找這方面的工作，相信你還會出現同樣的問題。所以在這種情況下，首先我們需要好好的分析清楚這些工作讓我們感到壓力大的原因是什麼？
到底是由於這個公司的環境讓你感到很不舒服，你跟同事和上司的關係處的很不好，同時同事們也在不斷的排擠你，所以此時你才會感覺你在公司裏面沒有存在感，你才會想到換一個環境去做同樣的事情？
還是你覺得你對這份工作本身就沒有興趣，你對這份工作沒有認同感，你對這份工作的內容也感到很反感，所以你想盡快的脱離這個工作崗位去找尋其他的工作？
二、想做自己喜歡的工作，你可以先去兼職，通過實際去做來感受這份工作到底適不適合你？
當你對一份工作感到很失望或者不想去做的時候，你在心目當中肯定會想到你想做的工作是什麼？當你通過不斷的摸索和嘗試找到自己喜歡的工作以後，你先不要急着辭職，先去兼職做一段時間，看一下那份工作具體是做什麼的？你做那份工作能不能適應，那份工作是不是真的就像你心目當中所想的那般好？
其實我們在工作就是可能會遇到身體狀況不太好的情形，而且我們也可能會希望自己不會有比較差的身體，我們希望能夠奮鬥在一線，而且我們也希望自己能夠對自己的工作更加認真負責。
對於很多人來説，他們可能希望自己在身體出現狀況時繼續堅持自己的崗位，而且也希望自己能夠被老闆重視。身體不適有些人依然會堅守崗位，你認為工作中遇到身體不適該硬撐嗎？我認為不應該硬撐。之所以這麼説，主要有三個原因:
一、硬撐會影響效率。
其實在我看來，我認為如果我們在工作中的狀況不太好的'話，我們不應該硬撐，因為硬撐是會影響我們的效率的，就算是我們繼續工作，我們也不一定能夠讓自己做得更好，而且我們也不一定能夠完成自己的工作任務，這麼做只是在浪費時間，我認為我們不應該讓自己繼續堅持在崗位上，我們應該調理好自己的身體。
二、硬撐會損害自己的健康。
在我看來，我認為硬撐是會損害我們的身體健康的。如果我們在身體感到特別不適時繼續硬撐的話，我們很可能會使得我們的狀況越來越差，而且可能不能夠讓我們有更好的身體，這對於我們的身體是會有比較大的損害的。
三、硬撐是不太明智的做法。
我一直都認為硬撐是一種不太明智的做法，我們應該讓自己妥協，我們也應該讓自己示弱，當我們不能夠做好我們的本職工作時，我們應該讓自己有更好的休息，而且我們也應該讓自己照顧好自己，只有這樣，我們才能夠有更加充沛的精力，才能夠讓我們更好的完成工作任務，這才是一種更加好的做法。
1、不敢辭職
他現在被房貸壓着，根本不敢換工作，怕自己一換工作，下個月的房貸就還不上了。他每個月在工廠上班能領個五千來塊錢，包住，每個月補貼四百伙食費。發五千工資，就要扣掉接近四千塊錢的房貸，每個月僅剩下一千多一點，這一千多，還要打回家，因為父母老了，他們沒法工作，每個月的生活費都得靠他來支出！所以，每個月發了工資夠，他能用的只能用少的可憐來形容！
2、不敢斷社保
他在工廠上班，每個月公司都會幫他交社保的。他能力不大，心卻很大，他等社保交了三五年之後，等孩子長大了，送孩子來深圳上學。我當時就覺得他很傻，明明自己都活成這鳥樣了，還供孩子上這麼好的學校。我很服他。
3、顧慮
他前段時間也想過要離職，但仔細一想覺得不妥，他找了很多公司，發現大部分的公司都是不包吃不包住的，就算髮下發七千塊錢又怎樣，除去伙食費，住宿費，真的跟他這份工資收入是一樣的，所以還不如繼續在這裏幹，反正他覺得自己現在身體好，還能堅持幾年。等身體不行時，再換工作。
因工作加班熬夜導致身體出現問題，還要繼續堅持嗎？辭職是否更合適呢？辭職是你的唯一選擇嗎？
這是你要考慮清楚的一個重要的問題，很多人都會遇到類似的問題，處理這種問題最怕就是走極端。
有的加班是主動的，有的加班是被動的`，有的公司是強迫加班的，有的公司其實也是可以協調的。
我們一定要分清楚情況之後再做決定。
不知道是否存在這樣一種可能性，就是你家目前的情況跟公司溝通一下，在合理完成工作內容的情況下，留出自己休息和健身的時間，再嘗試一段時間後，如果還是不行，再選擇離職也來得及。
現在這種經濟環境下，想找到一份薪水不錯的工作真的還是挺難的，所以也要珍惜。
但身體是革命唯一的本錢，如果身體搞壞了，其他的就都是0。
所以最終如果非要走到只有辭職才能讓自己休息，養好身體這個地步，那麼我覺得做出這個辭職的選擇也並不用感到後悔。
合理安排時間，堅持健身勞逸結合，這種建議誰都可以給到你，是否符合你的實際情況，只有你自己知道。
也只有你可以對自己的身體和自己的家人負責，所以要麼狠下心來咬牙堅持，改善自己的身體狀況，要麼果斷離職，只要做出決定，自己不後悔就可以。
在家公司上班，天天都要加班，身體出現問題後，如果不能得到休息和修養，就有可能陷入惡性循環，最終導致不可挽回的損失。
身體是革命的本錢，如今身體已經出現問題，可以肯定如果你不辭職，繼續這樣加班的話，你的身體遲早會被拖垮。
所以，真的沒有什麼可猶豫的，辭職後好好修養，等恢復了再找一個新的工作，哪怕工資低一點也可以，因為你無需拿命去換錢。
時髦風
