打網球的女生身材特點，網球是一項優美而激烈的運動，被稱為世界第二大球類運動，網球一向被扣以“貴族運動”、“高雅運動”以及文明運動的美譽，下面看看打網球的女生身材特點。
女生打網球更有魅力
更獨立，懂投資
隨着經濟的發展，網球也慢慢大眾化了，但大眾化並不代表親民化。網球還不是一項人人都能捨得去消費的運動。所以説打網球的女孩變得更加獨立，懂得投資。
會堅持，有恆心
作為一項小眾健身運動項目，打網球老少皆宜。但是網球卻是學之不易的，沒有具備一定的毅力和追求，很難學會打網球。説打網球的女孩會變得更加堅持，有恆心。
反應快，更敏捷
打過網球的都知道，一個球從球拍打出去到落在對方場地，只需要1秒多的'時間，這對運動者的判斷、反應以及身體協調能力要求特別高。所以説打網球的女孩反應變得更快，動作敏捷。
身材好，氣質佳
打網球看起是用手打的，但它卻是一項腳下運動，需要不斷奔跑墊步，打網球特別能夠健美小腿；打網球是有氧運動，打一場網球特別容易消耗脂肪，所以説打網球的女孩身材會變得更好，氣質更佳。
有能力，受歡迎
打網球需要積極主動去奔跑，去捕捉每一個擊球點。通過打網球可以使人養成做事積極主動的態度、培養堅韌的毅力以及不屈不撓的精神。所以打網球的女孩也會變得更加受歡迎。
容顏煥發，氣色好
最後一點你可能不知道，打網球過程中每打一次好球，都能讓人有一次如同嘿咻般的高潮。打一場球下來，女孩子能夠分泌出大量煥發容顏的激素，所以説打網球的女孩會變得 更加容光煥發。
網球運動的魅力
有些女孩打網球怕手臂變粗？其實打網球並不需要用多大的勁兒，打出一拍好球重要的是看發力的合理性，所以説，掌握好打網球的技巧並不會讓你變得手粗腳粗，相反可以塑造出更佳的氣質、風韻以及身體的美感。這就是網球的魅力！
女性打網球的好處有哪些
1、打網球對美容很有好處，
想想經過一個小時的運動，出汗是難免的，要知道出汗可是排毒美容的好方法。
2、健康美體，
打網球看上去是用手打，實際上是用腿打，所以網球運動很鍛鍊下半身的，尤其是健美小腿，同時，打網球對塑腰很有好處呢，這一點本人深有體會;女子業餘網球愛好者運動的強度並不大正適合健身強度，但是運動量還可以大部分屬於有氧運動脂肪運動，又稱減脂運動。
3、網球是球場上的芭蕾，
很講究美感和韻律感，女生打網球不需要你用多大的勁兒，但可以培養動作的節奏感和身體的協調能力。 氣質、風韻、美感都可以源子網球運動-如果你不相信看看網壇美女莎拉波娃、庫爾尼科娃。
4、打網球可以愉悦身心，
增強自信，在運動中把最真最自然的一面釋放。我一寢友在某次無意中看到我打球后説，你打球的時候樣子很美。
5、養成做事積極主動的態度以及培養堅韌的毅力及不屈不撓的'精神。
每一次接球的時候，都在告訴自己，一定要盡力接住，哪怕是離自己很遠，也要努力的跑過去，在跑動中就把拍子拉起來，做好了準備工作跑到位自然就能擊到球了，很多時候看似不可能夠到的球就這麼打到了。
所以，打球要積極，做人做事也要積極，把準備工作做到位再抓住適當的時機，不成功都難呢。
在一次次的擊球中，絕不輕易放棄一個球，一拍一拍得打，有時，在對手和自己水平相當的時候，就看誰先失誤，只要每一個球都用心打，不慌不躁，不把對手拍死也會把對方磨死的。所以説，要堅持，要穩住，要永不放棄。
經常打網球有什麼好處
鍛鍊大腦反應能力
網球是一項全身性的健身運動，截球時需要根據球的位置方向，快節奏的跑、跳、揮動手臂，能有效的鍛鍊大腦的反應能力，增強身體各部位的協調性及靈活性。
增進體能和肌肉力量
打網球揮拍的時候會刺激肩部肌肉及手臂肱二頭肌、肱三頭肌，能有效的增強肩部和手臂肌肉的力量。在快速移動的過程中，需要全身肌肉協調作用，特別是腿部肌肉會得到很有效的鍛鍊。
增強體質
打網球能促進血液循環，改善新城代謝。運動時需氧量增加，還能刺激呼吸系統，增強心肺功能。此外，多打網球運動還能強健筋骨，促進骨骼生長和發育。
減肥瘦身
網球是全身性的有氧運動，能刺激身體各部位脂肪快速燃燒。有數據顯示，以60kg的人作為標準，打網球一小時消耗420卡路里，運動強度：7.0MET，屬於高強度的減肥運動。
排毒
打網球時身體代謝旺盛，汗液分泌較多，色素及有毒物質可以隨汗液排出體外，幫助減少體內有毒物質的`堆積。臉上長色斑，或者皮膚暗沉的人，可以多多打網球，促進色素代謝。
釋放壓力
網球運動需要揮拍打擊球體，這一動作能幫助宣泄情緒，釋放精神壓力。感覺工作壓力大，情緒壓抑，或者受委屈想揍人的時候，可以打打網球釋放情緒。
容易引起手臂肌肉不對稱
網球拍通常是單手握，因此只能鍛鍊握網球拍那隻手臂的肌肉，長期打網球，容易導致單側手臂肌肉發達，如果想要平衡兩側肌肉，最好要配合其它動作訓練。
易患網球肘
前臂伸肌肌腱在抓握網球拍時收縮、緊張，頻繁使用這些肌肉會造成這些肌肉起點的肌腱變性、退化和撕裂，即通常説的網球肘。此病通常出現在，長期訓練的專業網球運動員身上。
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