女生打網球身體的變化，網球是一項貴族運動，技術動作優美，操作講究技巧，學習難度較高，不過一旦上手就會上癮，這就是網球運動的魅力，下面來看看女生打網球身體的變化。
女生打網球之後，有哪些變化
更獨立，懂投資
隨着經濟的發展，網球也慢慢大眾化了，但大眾化並不代表親民化。網球還不是一項人人都能捨得去消費的運動。所以説打網球的女孩變得更加獨立，懂得投資。
會堅持，有恆心
作為一項小眾健身運動項目，打網球老少皆宜。但是網球卻是學之不易的，沒有具備一定的毅力和追求，很難學會打網球。説打網球的女孩會變得更加堅持，有恆心。
反應快，更敏捷
打過網球的都知道，一個球從球拍打出去到落在對方場地，只需要1秒多的時間，這對運動者的判斷、反應以及身體協調能力要求特別高。所以説打網球的女孩反應變得更快，動作敏捷。
身材好，氣質佳
打網球看起是用手打的，但它卻是一項腳下運動，需要不斷奔跑墊步，打網球特別能夠健美小腿；打網球是有氧運動，打一場網球特別容易消耗脂肪，所以説打網球的女孩身材會變得更好，氣質更佳。
有能力，受歡迎
打網球需要積極主動去奔跑，去捕捉每一個擊球點。通過打網球可以使人養成做事積極主動的態度、培養堅韌的`毅力以及不屈不撓的精神。所以打網球的女孩也會變得更加受歡迎。
容顏煥發，氣色好
最後一點你可能不知道，打網球過程中每打一次好球，都能讓人有一次如同嘿咻般的高潮。打一場球下來，女孩子能夠分泌出大量煥發容顏的激素，所以説打網球的女孩會變得更加容光煥發。
網球運動的魅力
有些女孩打網球怕手臂變粗？其實打網球並不需要用多大的勁兒，打出一拍好球重要的是看發力的合理性，所以説，掌握好打網球的技巧並不會讓你變得手粗腳粗，相反可以塑造出更佳的氣質、風韻以及身體的美感。這就是網球的魅力！
女生打網球好處
一、健康美體
打網球看上去是用手打，實際上是用腿打，所以網球運動很鍛鍊下半身的，尤其是健美小腿，同時，打網球對塑腰很有好處呢，這一點小編深有體會;女子業餘網球愛好者運動的強度並不大，正適合健身的強度，但是其運動量大部分屬於有氧運動，又稱減脂運動。
二、網球是球場上的芭蕾
打網球很講究美感和韻律感，女生打網球不需要你用多大的勁兒，但可以培養動作的節奏感和身體的協調能力。氣質、風韻、美感都可以源自網球運動，如果你不相信看看網壇美女莎拉波娃、庫爾尼科娃。
三、打網球對美容很有好處
想想經過一個小時的`運動，出汗是難免的，要知道出汗可是排毒美容的好方法。
四、長期鍛鍊可培養毅力
打網球可以使人養成做事積極主動的態度以及培養堅韌的毅力及不屈不撓的精神。每一次接球的時候，都在告訴自己，一定要盡力接住，哪怕是離自己很遠，也要努力的跑過去，在跑動中就把拍子立起來，做好了準備工作跑到位自然就能擊到球了，
很多時候看似不可能夠到的球就這麼打到了。所以，打球要積極，做人做事也要積極，把準備工作做到位再抓住適當的時機，不成功都難呢。
在一次次的擊球中，絕不輕易放棄一個球，一拍一拍的打，有時，在對手和自己水平相當的時候，就看誰先失誤，只要每一個球都用心打，不慌不躁，不把對手拍死也會把對方磨死的。所以説，要堅持，要穩住，要永不放棄。
五、結識更多好友
女生打網球還可以結識很多志同道合的朋友，培養活潑開朗的性格，熱情大方，健康有活力才能處處散發迷人風采。
只要你真心喜愛網球，並投入其中，你會發現，網球的世界有多精彩。女生們，看書看累的時候，身心疲憊的時候，帶上球拍到温泉半島國際網球中心吧，你會發現，運動中的你最美，運動過後你的心情會更輕鬆，精力會更旺盛，皮膚會更靚，身材會更fit，還猶豫什麼呢，一起加入網球運動的行列中來吧。
女生打網球的好處
1、減脂塑形
網球是一項全身運動，尤其是健美小腿，同時，打網球對塑腰很有好處，女子業餘網球愛好者運動的強度並不大正適合健身強度，但是運動量還可以，大部分屬於有氧運動脂肪運動，又稱減脂運動。
2、鍛鍊大腦反應能力
打網球時需要根據球的位置方向，快節奏的跑、跳、揮動手臂的，這樣是能夠幫助我們有效鍛鍊大腦反應能力的，這樣對於我們增強身體各部位的協調性以及靈活性很有意義，對於大腦健康也有好處。
3、釋放壓力
打網球的時候是需要我們用力揮拍打擊球體的，而在這一動作時，這時候就能幫助宣泄情緒，釋放精神壓力。
4、增進體能和肌肉力量
打網球可以增進體能，並能積極調動免疫系統，增強免疫系統功能，提高抗病能力。在揮拍的時候是能起到刺激肩部肌肉及手臂肱二頭肌功效。
5、提升氣色
打網球是有氧運動會出汗。出汗是美容的最好方法，通過汗水的排出，身體的毒素也跟着排出了體外。氣色自然就好了。
6、自信自律
打網球可以使人養成做事積極主動的.態度以及培養堅韌的毅力及不屈不撓的精神。可以愉悦身心，增強自信，在運動中把最真最自然的一面釋放。
時髦風
