25歲女人流產後護理身體的三個要點

流產後護理身體該怎麼做

一、絕對不能同房

一些女人不好意思拒絕自己的男友或者説老公，當自己流產後才休息幾天，就同房了。這是絕對不行的!流產對身體的傷害極大，就算你的身體素質很好，也不能流產幾天就同房。必須要先養身體，差不多養一個月之後，才可以同房。不然的話，會造成生殖器官感染的。如此很容易誘發婦科炎症，讓身體變得更加虛弱。因此，不管對方怎麼要求，女人們都要拒絕同房。

二、認真清洗外陰

流產之後，下體會排出分泌物，就好像來月經一樣。這是子宮將宮內的垃圾，排出來的行為。所以説，在流產後的一個星期左右，下體會有分泌物排出，這就需要墊衞生巾。這樣子就會導致部分的分泌物附着在外陰的表面皮膚上，堆積的時間越長，越容易滋生細菌，最終造成感染。為了避免感染，要記得清洗外陰，讓私處保持乾淨。清洗的時候，要記得用温水，冷水的話會刺激身體，很容易着涼的。

三、務必要多休息

流產可是很損耗身體元氣的，想要身體恢復元氣，就要多休息。因為睡飽了覺，身體才能更快恢復功能，從而恢復元氣。為此，流產之後建議要先卧牀休息一兩天，讓自己獲得足夠的睡眠。等體力有所恢復之後，再下牀走一走。因為適當活動能夠促進血液循環，讓血液更好地流通，進而讓分泌物更好地排出去，促進身體的恢復。