給新手爸媽的福利，月子期間產婦和幼兒護理禁忌

新生幼兒護理禁忌

1、忌擰捏嬰兒臉蛋

許多父母在給孩子喂藥時，由於孩子不願吃而用手捏嘴;有時父母在逗孩子玩時，也喜歡在嬰幼兒的臉蛋上擰捏、這樣做是不對的。嬰幼兒的腮腺和腮腺管一次又一次地受到擠傷會造成流口水、口腔黏膜炎等疾病。因此，忌擰捏嬰幼兒的臉蛋。

2、忌讓嬰兒唾在大人中間

許多年輕父母在睡覺時總喜歡把嬰兒放在中間，其實這樣做對孩子的健康是不利的。在人體中。腦組織的耗氧量非常大。—般情況下，孩子越小，腦耗氧量佔全身耗氧量的比例也越大。孩子睡在父母中間。就會使其處於一個極度缺氧而二氧化碳非常多的環境裏，使嬰幼兒出現睡覺不穩、做噩夢以及半夜哭鬧等現象，直接妨礙了孩子的正常生長髮育。

3、忌久留嬰兒頭垢

頭垢，即新生兒頭頂上的黑色痂。有人認為頭垢雖不雅觀、但具有保護囱門的作用。實際上。保留頭垢是十分有害的。因為頭垢是頭皮上的分泌物、皮脂，加添一些灰塵堆積而成。它不但不會保護囱門，相反會影響頭皮的生長和生理機能。因此，應及時清洗。

4、忌拍打嬰兒的後腦、後背

在後腦和嵴椎骨的椎管內，有中樞神經和嵴髓神經，如果用力拍打孩子的後腦及後背，則會產生壓強和震動，很容易使孩子的中樞神經受到損害。因此，孩子的後腦、後背忌過重拍打。

5、忌給嬰兒洗澡過多

要知道，嬰兒的皮膚角質層軟而薄，血管豐富，吸收能力非常強，如果洗澡次數過頻，或洗澡時使用藥皂及鹼性強的肥皂，會因皮膚表面油脂被去除而降低皮膚防禦功能。因此，嬰兒洗澡忌過多。

6、忌寶寶直接穿新衣服

新買來的嬰兒衣服、必須用柔和的清潔劑清洗以後再穿，棉質的衣服須買大一點的，以便縮水後穿着合適。之所以要先洗後穿，是要洗去新衣服中的漂白粉及其他染料的殘質，以免刺激嬰兒嬌嫩的皮膚。

產婦護理禁忌

1、忌喝大量白開水 一般產婦在懷孕末期通常都會有水腫現象，而產後坐月子正是身體恢復的黃金時期，這段時間要讓身體積聚的所有水分儘量排出，如果又喝進許多水，將可能不利於身體恢復。如果是剖宮產的媽媽可能需要服一些藥物，則仍需飲用適量的水分，但不要一次飲用大量水，而應該分次適量喝。

2、忌勞累 產婦生產後，可能造成會陰部撕裂傷，而最佳的復原方法就是兩腿併攏多多休息。現代醫師在生產時也會先幫新媽媽剪開會陰，之後再進行縫合處理，所以現在的新媽媽也應該“坐月子”，雖然不代表完全躺在牀上不動，但還是應該儘可能地休息，不要爬樓梯，不可過度勞累。

3、忌堅硬粗糙及生冷食物 新媽媽脾胃功能尚未完全恢復，過於寒凍的食物會損傷脾胃影響消化，且生冷之物易致淤血滯留，可引起新媽媽腹痛、產後惡露不絕等。另外，最好不要吃容易引起過敏的食物，如海鮮等，否則容易引起過敏或是細菌感染，會直接影響到接受母乳的寶寶健康。

4、忌過多吃雞蛋 醫學研究表明，分娩後數小時內，最好不要吃雞蛋。因為在分娩過程中，產婦體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩後立即吃雞蛋，就難以消化，增加胃腸負擔，甚至容易引起胃病。

5、忌食辛辣燥熱之物 產後新媽媽大量失血、出汗加之組織間液也較多地進入血循環，故機體陰津明顯不足，而辛辣燥熱食物均會傷津耗液，使新媽媽上火，口舌生瘡，大便祕結或痔瘡發作，而且會通過乳汁使嬰兒內熱加重。因此新媽媽忌食韭菜、葱、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒等。

6、忌不收攏腹部

在懷孕期間，由於孕婦要攝取相應的營養成分以補充寶寶營養吃的過多，而導致胃部增大，同時孕期由於寶寶在母體子宮不斷增大，肝臟，腸胃上移，一旦孕婦產下寶寶身體的各個器官便會下移，但無法找到最實的支持點也就是恢復原位。子宮騰空，也就出現了平常所見產婦有肚腩，婦女病，腸胃不適，未老先衰等相關症狀。產後收攏腹部能夠防止內臟下垂，幫助子宮復舊，也能夠對體型的恢復有幫助。我是穿的這個U型衣服，透氣舒服，不但能為個內臟提供有力支撐還能重塑體形，我出月子就看到腰條了，挺開心的。

7、忌受風

產婦在月子裏筋骨腠理之門大開，氣血虛弱，內外空虛，直接對着出風口吹風，很容易造成產後腰痠背痛等其他產後疾病。還有很重要的一點是要定期開窗通風，但是產婦應該避開風口。開窗通風是避免人多，又緊閉門窗，空氣不流通，預防疾病發生。