月子的精選

注意居住環境居住環境要特別注意兩個因素：第一是通風因素。新生兒的居住環境要求有適當的通風氣流，同時要避免傳統房屋坐南朝北格局的穿堂風；第二是噪音因素。高分貝、刺耳噪音要注意隔離...

久坐型懷孕期間久坐的媽媽，因下肢血液循環不好，在產後易出現下肢發脹、腰痠的症狀，坐月子應該吃一些可以消腫、活血的食物，緩解這些狀況。媽媽廚房薏香豆漿原料：薏仁30克，豆漿600毫升。做法：...

1.腰痠背痛導致腰背疼痛或關節不適最常見的原因是缺鈣。很多人都知道孕期要補鈣，事實上，哺乳期對鈣的需求量更大，每天要大約1500毫克。因為她們需要將營養物質通過乳汁傳給孩子，相當於一個...

月子期間裸睡可以不蓋被子嗎，坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子，將為以後的身體健康埋下隱患。那麼月子期間裸睡可以不蓋被子嗎？月子期間裸睡可以不蓋被子嗎1月子...

丁文琪和老公林宥嘉8月初升格當爸媽，開心迎來獅子座兒子酷比誕生，在月子中心調養了近1個月的身體，她24日在社羣網站分享回家第一天的心得文，無法想像回家沒有後援的媽媽是怎麼辦到的，回家有...

1、蔬果寒涼須忌口？含粗纖維助通便民間有種説法：“產前一團火，產後一塊冰”，因此產婦坐月子不能吃各種寒涼的東西，不然就會落下“月子病”，而蔬菜水果便是“寒涼之物”，所以必須嚴格忌口。解...

保姆類型：月子保姆生孩子不叫痛，奶脹才叫痛。生完孩子的第三天，我拖着身上兩個脹得堅硬無比的鐵球在牀上翻來覆去，每一次翻身，都會壓到一側的鐵球，鑽心的疼啊。醫生、護士，對我的痛苦視若無睹...

月子裏裸睡的危害有哪些，坐月子是一件科學講究的事情，坐月子坐得不好，將會後患無窮，將會給孕婦帶來一系列棘手的問題。坐月子也是要注重一些細節。下面分享月子裏裸睡的危害有哪些？月子裏裸...

“我剛剛生完寶寶7天，比懷孕前胖了十幾斤，可現在每天為了給寶寶餵奶，我還要吃很多好吃的，很擔心我的體重就此減不下來了。以前聽朋友説，月子裏就開始減肥了，我很苦惱，月子裏到底該不該減肥呢?...

1.生冷食物生冷不僅是説食物的温度不要太涼，還要注意食物本身性質。比如：香蕉可以預防便祕，所以產婦要吃。但香蕉是寒涼食物，月子期間儘量不吃。類似的還有：瓜類的蔬菜、西瓜、梨等等。2.硬...

寒冷的冬季已經來臨，新媽媽產後坐月子更該注意保暖，而一些特別事項在這個寒冷的季節裏更加不能忽視!1、冬天坐月子：防“瘋”補月子裏滋補很重要，但要科學膳食新媽咪生下寶寶後身體消耗特別...

日前，實力派演員陳曉在上海出席某發佈會，獲任籃球大使。當天，陳曉以一身帥氣西服套裝內搭白色襯衫亮相，低調有質感。現場，陳曉跟羅伯特-霍利和羅恩-哈勃兩位NBA巨星同台顯得有些緊張，他對主...

腐竹黃瓜炒木耳、清蒸鱸魚、茶樹菇燉排骨湯等等。月子食譜有哪些1第一週女性在生產後身體非常虛弱，需要在飲食上進行補充。食物需要清淡，且以湯水為主，如鯽魚湯、排骨湯、雞湯等。這些食...

產婦在月子裏的食物關係着產婦自身身體健康的恢復，還關係着新生寶寶的健康。魚營養豐富，通脈催乳，味道鮮美。其中鯽魚和鯉魚是首選，可清蒸、紅燒或燉湯，湯肉一起吃。燉湯類營養豐富，易消化吸...

1月25日，《奔跑吧兄弟》官方微博發佈明星拜年照片，Baby赫然在列，網友們紛紛猜測Baby是否確定迴歸《奔跑吧兄弟》第五季。隨後，部分娛樂大號轉發該微博，稱剛剛生產完的Baby將照常參加《奔跑...

肌膚護理無論如何不要讓寶寶受熱。寶寶大量出汗，會馬上起痱子、斑疹等。即使天氣不是特別熱，寶寶出汗也要比大人多。所以每天洗澡的時候，要特別注意清洗頭、腋下、腳跟、陰部。嬰兒爽身粉...

很多新晉媽媽都會聽老人説：“月子裏不能洗澡”！但生完寶寶無論什麼季節、什麼天氣，都會經常滿頭大汗、大汗淋漓、汗流浹背、成吉思汗……如果幾天不洗澡，就會感覺自己粘粘噠~臭臭噠~再加上...

月子裏，一般情況下產婦是不會控制飲食的，因為產後產婦身體虛弱，需要補充營養來恢復身體。而且小寶寶需要足夠的奶水，而媽媽要多吃些補充奶水的東西。不僅僅因為自己的身體，也因為寶寶的健康...

月子裏裸睡的危害，坐月子是一件科學講究的事情，坐月子坐得不好，將會後患無窮，將會給孕婦帶來一系列棘手的問題。下面分享月子裏裸睡的危害有哪些。月子裏裸睡的危害1坐月子一般不建議裸睡，...

母親是個神聖的職業，當然在這神聖背後母親也承擔了不少壓力與煩惱。妊娠紋就是成為準媽媽時第一個煩惱，妊娠紋的存在大大降低了孕期女性的美麗，所以就要想辦法去掉妊娠紋，為了小寶寶的健康...

《奔跑吧兄弟》裏的唯一常駐女嘉賓angelababy因產後不久，是否還會再錄製《奔跑吧兄弟》節目成迷。現如今網曝跑男本月底錄製，有消息傳出雖然黃曉明不忍嬌妻如此拼命，但還是隻從baby的意願...

月子裏裸睡的危害有多大，坐月子是一件科學講究的事情，坐月子坐得不好，將會後患無窮，將會給孕婦帶來一系列棘手的問題。坐月子也是要注重一些細節。下面分享月子裏裸睡的危害有多大？月子裏裸...

説到娛樂圈的女明星，女生們都很豔羨，除了有一張老天賞飯的好臉外，還有那副讓人嫉妒到爆的好身材。不知為何，娛樂圈的明星媽媽總有一個常人沒有技能，那就是生完孩子火速瘦身，簡直和什麼都沒發...

自我約束期間的產後護理如何？1.注意局部衞生，避免婦科炎症下半身是產後非常脆弱的時期。嬰兒出生後，當子宮內膜剝落並且子宮分泌粘液時，就會發生惡露。惡露的量比平時少。如果血惡露明顯增...

月子：不能掉以輕心的“多事之秋”民間説的“坐月子”，實際上醫學上指的是產褥期。李映桃説，產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。胎兒及胎盤從子宮分娩後，子宮需...