喚醒肌膚活力的方法，對女性來會所，想要好肌膚，就需要定期喚醒肌膚活力，這樣能讓那個肌膚變得更加嬌嫩水潤。喚醒肌膚活力的方法很多，下面我們一起來看看！
夏乏是身體在夏季的貪懶症狀，而我們的肌膚同樣也會因為氣温升高的影響出現睏乏而沒有活力的情況，其直接表現出來就是肌膚循環代謝變差，對品的吸收率降低，肌膚會變得暗沉而顯得疲憊，且不易上粧等。
所以，在你還沒有完全適應夏季氣温的之前，你需要調整你的護膚方法，重新激活肌膚的循環動力和活力，讓護膚不白忙！
肌膚一旦出現夏乏症狀，循環代謝變差，角質層無法代謝完全，就會變厚，這是降低肌膚吸收率的一個原因，也是讓你氣色看起來不好的原因之一。
所以，這個時候，你完全可以增加每週的頻率。油性肌膚和混合肌膚每週2—3次，乾性肌膚一週一次，敏感肌視肌膚狀態而定。當你增加了去角質的次數，相應地，你需要選擇更加温和的去角質產品，否則容易造成過度去角質的情況出現。
肌膚乏力，你可以採用外部手段加速它的循環和代謝，一個是通過熱敷，在護膚前用熱毛巾敷臉或者蒸臉都是有效加速肌膚循環的手段。
另一個方法就是在塗抹護膚品的時候，採用輕拍的手法，輕輕拍打可以促進護膚品的滲透，而且拍打產生的'熱能也能在一定程度上加速循環。拍打完之後，不要忘了用手掌再敷臉10秒鐘，效果將加乘。
面膜真的是不能缺少的護膚品，尤其是在肌膚狀態較差的時候，一張面膜能快速給你的肌膚注入滿滿的能量。
所以，在肌膚缺乏活力的時候，你可以加大面膜的使用量，每天都敷一片面膜，隔天做一次密集喚活的面膜。注意，保濕面膜最好在喚活面膜使用之後進行，這樣肌膚細胞被激活之後，更容易吸收後續的保濕成分。
作為密集型的產品，面膜在續航能力上會比面霜、乳液差一點，所以想要保持肌膚的整日活力，在日常面霜或者乳液的選擇上，你需要挑選具有醒膚排毒功效的產品，比如含有咖啡因成分、人蔘成分，薄荷精油、檸檬精油等的產品。因為夏季肌膚容易出油，所以建議選擇一些質地清爽的凝乳、着哩類型的產品，避免肌膚的黏膩感。
紫外線也是導致肌膚循環變差，變老化的因素，所以在進入夏季之前你就需要更換防曬指數更高的產品，室外建議使用SPF50的產品，室內可以使用SPF30+的產品，這樣既可以防止曬黑，也能抵抗老化。
1、一杯蜂蜜水排毒養顏
都知道晨起先喝一杯水的好處，不僅能清洗腸胃，排出毒素，還能補充身體及肌膚一夜的飢渴，讓肌膚恢復彈性。
而喝蜂蜜水，除了起到上述的功效外，在加速腸道蠕動，加強排毒的同時，還能補充身體營養，讓肌膚潤澤起來，更重要的是由於它的低熱量，它還能起到減肥的作用。
2、温柔潔面喚醒肌膚
起牀後，不管身體有多麼地清醒，可是一臉的倦意説明你的肌膚還沒有睡醒，這時候潔面就是喚醒它的最好步驟。
潔面產品的選擇需要根據自己本身的肌膚狀況。如果肌膚屬於特別乾燥、粗糙和敏感的人，洗面產品選擇不當有時還能成為肌膚的負擔，讓你更顯粗糙。
另外，為了使肌膚的“保護膜”充分發揮作用，清晨潔面最忌“過火”。因此，根據自己的膚質選擇潔面方式對於喚醒肌膚也是很重要的。
3、統籌兼顧做面膜
清晨起來一定會刷牙、上廁所，這段時間可不要閒着。不要小看這短短的時間，興許它能決定你的清晨美容工作的成敗。
我們完全可以利用這段時間敷一個面膜，這樣做不僅能讓肌膚變得更加飽滿水潤，更重要的'是能迅速讓它和你的精神一起振奮起來。這時候最好選擇啫喱狀的面膜，方便還不影響刷牙。
4、用精華提亮膚色
雖然已經緊鑼密鼓的進行了前面一系列的護膚，但疲憊的肌膚可能還不會達到完美的狀態。美容專家曾説，早上皮膚的吸收是最好的，因此昂貴的護膚品我們應該挪到早上使用，比如説精華素。
塗抹精華素時，最好一滴都不要浪費，讓它們充分發揮功效。最好的辦法是，在塗抹完精華素後，用手掌輕輕地覆蓋在臉部，依次覆蓋額頭、臉頰、下巴等位置，手掌的温度能夠促使肌膚更完全地吸收精華素，只要多花幾秒鐘，就能達到很好的效果。
5、淋巴按摩排水腫
晨起後，我們往往會覺得臉腫腫的，其主要原因是循環不暢，面部組織難以代謝水分，所以僅僅按摩浮腫的面頰是不夠的，還需要輔之以淋巴按摩，按摩可以結合面霜的塗抹進行，能加速新陳代謝，護膚又健康。
a、兩頰邊緣：握拳，用食指和中指之間抵住下頜邊緣，由中間慢慢向鬢角部位推。
b、耳下腺：從眼尾直至耳朵，用食指輕輕按壓耳垂背後的凹處—耳下腺，幫助皮膚排除廢物。
c、頸部：由頸部向下推出，通過淋巴排出滯留在體內的廢物和水分。
洗臉美白的方法
1、洗米水
洗米的水也可以用來洗臉美白？沒錯，近年來，洗米水美白風席捲日本。你想要擁有白嫩的肌膚嗎？用洗米水洗臉一定沒有錯。
洗米水為什麼會具有如此的美膚功效？這是由於白米中含有可溶於水的“水溶性維生素”及“礦物質”，會殘留在洗米水中，而其中尤其含有豐富的維生素B羣。正因為它是天然成分，因此不但適合敏感性肌膚使用，就算天天用來洗臉也可以。
2、白糖
使用方法：用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在醫學上來説，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉（防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾淨。
3、白醋
用清水稀釋後的白醋水可以用於洗臉。白醋本身有抑菌、美白、軟化角質的作用，每天堅持用白醋洗臉可以讓面部肌膚白白嫩嫩，還有抑制粉刺生長的作用。
使用方法：在温水中加入一瓶蓋量的白醋，混勻。潔面後，用白醋水洗臉，輕輕拍打，最後用冷水洗淨，起到收縮毛孔的作用。
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