愛美之心人皆有之，女人如此，男人亦如此。在平時男性的皮膚通常比較敏感，經常看到他們的臉部容易發紅、脱皮等，很多男性試圖用女性化粧品來概述皮膚，結果把皮膚搞得越來越糟。其實男性護膚只要弄清男性皮膚的特殊性，男士如何美容護膚就不難明白了。
日常男士應該如何護膚呢？
具體措施有：
男士護膚在飲食上要多加註意。吃出體香研究表明，如常食菠菜、豆類、動物肝等、鐵食物可使人體發出酸棗香味；麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發杏香味；玉蘭香飲（玉蘭花、山楂片泡水，衝入蜂蜜飲用）可令人體發出玉蘭香味；蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。
男士護膚一定要保證充足的睡眠。睡足睡好現代醫學研究證明，睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件，經常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老在內。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間，皮膚細胞代謝快，“以舊換新”的速度是清醒狀態下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅號。換言之，要想皮膚於葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。
男士護膚一定做好皮膚清潔正確清潔皮膚。由於普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、污物，促進血液循環，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衞生護理。
男士護膚要正確刮鬍子最好使用刮鬍液。皮膚過早衰老，而且可能使你患上各種皮膚病，小者如濕疹，大者如皮膚癌等。故皮膚病學專家一致認為，男性也要經常使用保護性日霜，當然最好是男性專用的。此外，如果你因為熬夜，清晨起來顯得沒精打采，不妨用些護膚霜，它會使你神采煥發，避免過早衰老。
男士護膚平時多喝水平時多喝水，保持皮膚細胞的正常含水量，可使皮膚光潔且富於彈性。美容專家建議，一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。下午4點鐘1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。據報道，這也是名噪世界的影星索非亞·羅蘭的美容祕訣之一，值得借鑑。
看到這裏廣大的男性朋友是不是知道如何護膚了，其實男性皮膚特點與女性還是大有不同，所以在護膚方面也有差異。男性在平時在飲食上多注意，多吃些菠菜、動物肝臟等，保持充足的睡眠、做好皮膚的清潔工作、多喝水等等，相信皮膚一定會越來越好。
時髦風
