敏感肌膚的祛痘方法，女性日常護膚就是追求光滑細膩的肌膚，但是一旦出現痘痘，很影響形象，同時過多的痘痘還會怕破壞皮膚健康，要及時的祛痘，下面分享敏感肌膚的祛痘方法。
痘痘的形成分內在原因和外在原因兩部分
內在原因
a、雄激素分泌過盛，體現特徵包括：女性生理週期，男性青春期發育時期。這是青春痘主要原因，遇到這種情況需要進行中藥調理淑蘭雅精油護理。雖然很慢，但是中藥精油是真正內部調理內分泌外部護理的真理。一定要堅持!
b、身體內在疾病或功能紊亂，最明顯的'表現是便祕。而造成便祕有相當大原因是,過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。這種時候，多吃一些排便的食物，堅持食療，比你吃更多的排便藥物都管用。
c、精神緊張、疲勞過度、睡眠不足，這個時候多睡一會覺吧!
外在原因
a、清潔不當：致使毛孔堵塞，細菌感染引起。
b、亂擠、亂摳、針挑不當：有些人長了粉刺後，亂擠壓引起細菌感染。
c、應用劣質化粧品，如兩用粉餅、粉底等。
d、紫外線及某些化學物質等。
戰“痘”步驟
1．祛痘方法之清潔法 在擠痘痘之前，首先要將臉和雙手用温水洗乾淨，最好再做一遍去角質的工作，使肌膚變得更柔軟。所使用的工具都進行清潔，包括青春棒、眉鉗，另外，手洗完之後，最好再用化粧水清潔一遍，因為化粧水總比自來水清潔一些，在產品方面可以選擇比較温和的法國雅皙藥粧祛痘之類的。。
2．柔軟角質 在做完清潔工作之後，拍上柔軟角質化粧水，會使痘痘擠起來更容易一些。記得千萬不要用錯了收斂水，不然毛孔收斂得細小的話，粉刺更難擠出。角質層太硬的人，可以用白醋或純米醋來塗抹想去角質的部位，可以達到事半功倍的效果。
3．對付青春痘 痘痘如果不算太大的祛痘方法，你可以用青春棒來對付。首先用針的一頭套住痘痘，擠刮出其中的膿血。 痘痘如果比較大，用青春棒的圈圈無法對付，而用手指對付又顯得太小而無法掌握，你就可以用棉籤來對付。拿針戳破開口，再拿兩根棉籤來擠出膿血。
痘痘很大的話，你可以用手指來擠，記得千萬不要用手指甲去擠，因為指甲太尖鋭，容易弄傷皮膚組織。建議你用乾淨的面紙包裹住手指頭再來擠。如果同一方向擠三次還擠不出來，可以換一個方向擠，如果還擠不出來，就不要在擠了，應該等到痘痘成熟一點再擠。
4．對付粉刺 粉刺一般多聚集T字區如何採取正確的祛痘方法，鼻子是最多的地方。使用拔粉刺布膜是最快捷的對付方法。把布膜塗有膠的那一面弄濕，服帖地貼在鼻子上，用濕手指趕出氣泡，等布膜乾透，再由下往上揭起，粉刺就會被拔起。
可是，不少女孩子發現布膜沒有辦法一次拔起所有的粉刺，心裏總覺得很不舒服。其實，在揭起布膜之後，你仔細觀察一下鼻子，上面有很多粉刺沒有被拔起，但仍然有一小段跑出來。這時候，你就可以用眉鉗來對付他們了。小心地夾住冒出皮膚的'粉刺頭頭，很容易就拉出來了！
5．祛痘方法之打掃戰場 清潔戰痘的最後一步工作，千萬不能忽略。擠完痘痘後，為了避免發炎，你可以用生理食鹽水清潔傷口，或用消炎化粧水或藥膏塗在上面,這樣不僅能減少發炎，還能讓擠完痘痘後的紅腫消失得快一點。拔完粉刺後也要用化粧水清潔鼻子部位，因為布膜的膠質很可能有一些留在鼻子上，如果不清潔的話，很容易引起毛孔堵塞，引發新的痘痘。另外，拍上化粧水的話，還能收縮毛孔，豈不一舉兩得嗎？
青春期怎麼祛痘印
青春期的孩子由於分泌油脂過多，導致了皮膚毛囊不通，造成一些感染從而引起了面部或上胸部的炎症，形成了青春痘。
不同的人表現出來的嚴重程度不同，有的只是輕微的粉刺，有的是像小山丘一樣的丘疹，有的是有膿液的膿包，最嚴重的.是堅硬而又疼痛的結節。長了青春痘後，如果不注意衞生，不及早處理，很容易留痘印，形成瘢痕組織。
若是女生在青春期長痘，甚至伴隨月經失調，如陰道不規則出血、閉經、經期延長等等，極有可能與內分泌失調有關，需要查性激素，明確具體病因。若是男生在青春期長痘，在排除情志因素、吸煙嗜酒等等不良嗜好、生活環境潮濕或悶熱等等的條件下，病因多與青春期分泌過多的睾酮有關。
孩子長青春痘後不用過多的擔心，日常細心護理，配合藥物治療，多能治癒。有幾個注意點，第一點為做好皮膚的清潔工作，油性皮膚可以使用控油的洗面奶硫磺皂等等，清潔類潔面產品的不能使用太頻繁，會傷到角質層。第二點為不能用手去抓或擠青春痘，尤其的面部危險三角區，此處分佈有很多神經，不能隨意擠壓。
第三點為生活作息要規律，如保證足夠睡眠、不要吃太多發物（如辛辣食品、羊肉、香菜等等）。要管住嘴，邁開腿。第四點為到正規醫院皮膚科就診，服用藥物和塗抹軟膏類外用藥。總能聽到人們説，為了治療青春痘去了很多醫院，用了各種各樣的藥物，怎麼都沒有效果呢。大多就是這點注意事項沒有做到。
時髦風
