孕婦小產後如何護理？

產後孕婦如何護理？

首先，孕婦要多休息。儘量呆在家裏，卧牀休息3-5天。流產後的前兩週不允許提重物，以避免過度疲勞，並管理花在手機、看電視和閲讀上的時間。如果沒有日常休息，身體就會過度勞累，子宮內膜容易發炎，進而引發附件炎，威脅患者未來的生育能力。

二是流產後要及時補充各種營養素，多吃雞蛋、牛奶、豆製品、瘦肉、雞肉等。伴輕度貧血。所以流產後的孕婦要多補充營養，但要注意流產後的孕婦消化系統較弱，不能過量進食。如果冬天水果比較冷，可以把水果放在暖氣裏一段時間或用熱水燙一下，以免着涼，但這對身體恢復沒有幫助。

三是注意流產後衞生。保持孕婦會陰部清潔，勤換洗內褲，流產後六個月內避免洗澡。嚴禁每天用温水清洗外陰和沖洗陰道，以免出現感染問題。流產後的第一個月，子宮的健康還沒有恢復，所以這段時間要避免房事，以防感染。

第四，流產後要注意對孕婦的情緒護理，減輕內疚、悲傷、恐懼等情緒，讓她知道這些情緒的存在是正常的。時間被浪費了。可以提供幾種有效的宣泄方法，例如説話和哭泣，以舒緩孕婦的負面情緒。此外，去正規醫院產後複查也有助於恢復孕婦的精神。