1、龜苓膏
龜苓膏它的主要材料是龜板和土茯苓，這兩種藥材都屬性寒，雖具有很好的滋陰潛陽及養血補心等功效，但是性寒之物是不適合孕婦吃的，而且龜板具有興奮子宮的作用，孕婦一旦食用龜苓膏，可能會導致宮縮加強，從而導致流產。所以懷孕期間的女士可千萬不要去吃什麼龜苓膏。
2、苦瓜
苦瓜的維生素C含量事居在瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，據科學家研究發現，苦瓜確實有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內膜分化、干擾胚胎着牀。
避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。備孕期間進食這類食物會出現消化功能的障礙。
3、酒和味精
酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。而味精裏面的成分是穀氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利於胎兒神經系統的發育。
4、不能過多的糖
若經常食用高糖食物，常常會引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。特別是高齡孕婦，患有妊娠糖尿病的風險更大，易出現孕期糖尿病。孕期糖尿病不僅危害孕婦本人的健康，更重要是危及孕婦體內胎兒的健康發育和成長，並極易出現早產、流產或死胎。寶寶出生後，孕婦成為典型的糖尿病患者，而寶寶可能是巨大兒或大腦發育障礙患者，影響寶寶的健康成長。產婦可以吃海鮮嗎？海鮮主要是指海產食物，是利用海洋動物做成的食品，包括魚類、蝦類、貝類，還有海帶類，但是一般狹義上指的都是新鮮的海產品食物，這些新鮮的海產品主要指的是蛋白類的食物，蛋白類的食物通常情況下懷孕是可以食用的，但是有些對蛋白過敏的患者是不能食用的。
時髦風
