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扇貝熱炒梨堅果

欄目: 美食 / 發佈於: / 人氣:2.28W

扇貝熱炒梨堅果是一道常見的海鮮美食,扇貝作為海鮮來説是比較實惠的,味道也非常的鮮美,扇貝的做法也比較多,下面分享關於扇貝熱炒梨堅果的做法。

扇貝熱炒梨堅果1

材料:啤梨1個(削皮切片)、扇貝150克、堅果30克、辣椒30克(切小粒狀)、玉米粉1/2湯匙、蒜茸1/2湯匙、鹽適量、胡椒粉適量、食用油適量

做法:

1.起鍋,加入1湯匙食用油,以中火預熱後,將堅果放入爆炒至香,呈金黃色,取出,用吸油紙吸油,備用;

2.把梨放入盛水的鍋中灼30秒,後瀝乾水分;

3.預熱另一油鍋,加入洗淨的扇貝,小炒數分鐘,再翻另一面小炒,至扇貝有70%到80%熟,取出,待用;

4.在同個油鍋中加入蒜茸爆香後,將堅果和辣椒放入爆炒,再把加入適量水勾芡的玉米糊倒入,不停攪拌均勻,同時加入適量鹽和胡椒粉拌勻;

扇貝熱炒梨堅果
  

5.最後,加入扇貝加入,翻炒至全熟透;再把梨放入,再翻炒數回,熄火,即可享用。

扇貝是什麼

1.扇貝作為一種軟體動物及外面有一層比較堅硬的殼部,從外表看起來,扇貝的外形通常是圓盤狀或者圓扇形的,扇貝這種動物通常生長於我國的北方地區,當然了,這些地區要有海水,這是一種經濟價值比較高的'海產動物,而且這是一種在我國北方地區產量比較大的生物,通常情況下,人們會將扇貝捕撈,然後進行售賣,售賣出去之後,購買扇貝的人們會將扇貝做成食材來吃。

2.扇貝作為一種比較受大家歡迎的食材,在生活中其營養價值也是比較高的,而在我國扇貝的種類也非常之多,如果要仔細的將扇貝分類的話可以將扇貝分為45種,而每種扇貝之間既有聯繫,又有各自獨特的特點。

扇貝熱炒梨堅果2

韭菜炒扇貝

一,扇貝肉清洗乾淨,去掉鰓部備用。

二,韭菜洗淨切段備用。

三,鍋中放油加入薑絲,扇貝肉翻炒均勻倒入料酒盛出備用。

四,鍋中放油,加入韭菜翻炒兩分鐘。加入扇貝肉,翻炒均勻即可出鍋。

扇貝熱炒梨堅果 第2張
  

扇貝燉豆腐

一,像扇貝肉解凍。去掉扇貝腮,洗淨備用。

二,豆腐切塊備用。

三,鍋中放油加熱放入生薑絲加入扇貝肉翻炒再倒入適量料酒可以去腥,翻炒30秒盛出。

四,鍋中繼續放油,加入葱薑蒜。爆香,放入豆腐。煎至兩面金黃,加入生抽蠔油清水燉煮至豆腐熟透,起鍋時倒入扇貝肉。翻炒均勻即可出鍋。

扇貝不宜煮的時間過長,炒老了影響口感。這樣做出來的扇貝肉鮮嫩多汁。配菜也變得鮮美可口!加上生薑和料酒提鮮去腥效果非常好!扇貝具有健脾養胃的功效!含有豐富的`維生素E,具有抗氧化功能還可以美容護膚抗衰老哦

扇貝熱炒梨堅果3

辣椒炒扇貝肉的做法

步驟如下:

一、準備食材,還有各種調味品,待備用做的生活千萬別忘記這一步哈

二、把扇貝丁冼乾淨後倒入少許料酒和鹽醃製片刻靜止大概10分鐘即可

三、鍋內倒花生油,大豆油也可以,把醃製好的扇貝丁翻炒至七八成熟後乘出備用。

四、二胖告訴你鍋內再次倒入花生油,放入幾粒花椒粒,炒出香味,放入葱姜翻炒,再加入芹菜和胡蘿蔔絲,這樣離我們的美食大餐近一步了。

五、再加入剛才的扇貝丁,倒入生抽,少許鹽和豆瓣醬,翻炒成熟後出鍋,接下來就要開動咯,有沒有流口水啊

二胖温馨提示:吃法很多,我做的這是比較簡單,當然也是做起來比較容易的,希望你們喜歡 ,大家可以多多關注我喲:叢林二胖給你帶來更多美食和農村美景習俗

一直覺得海鮮和蒜搭配最好吃

準備新鮮扇貝丁 蒜瓣 鮮紅辣椒

熱鍋放油 放入切碎的蒜米 煸炒變黃後放入扇貝丁 翻炒一分鐘後放入辣椒圈 再次煸炒放入耗油海鮮醬油 翻炒出鍋

不要炒的太老 否則口感就不好了

扇貝熱炒梨堅果 第3張
  

茼蒿炒扇貝丁

最近天氣乾燥,皮膚都幹得難受,還容易口乾舌燥,平時應該多吃蔬菜。今天要分享的是茼蒿,它的口感清脆,也有着特殊的香味。它的莖葉很嫩,可以食用也可以入藥。在古代,茼蒿是宮廷的佳餚,普通百姓是吃不到的,所以又叫做皇帝菜。形容它有一句話:“蒿之清氣、菊之甘香”。

古籍中對於它的功效也有記載,比如安心氣,養脾胃,還可以化痰。有的地方還作為花園觀賞栽培。它豐富的膳食纖維,能夠預防和緩解便祕,吃法上通常都是清炒。還可以搭配其他食材,比如扇貝丁,這樣味道更加鮮美,正好可以中和一下茼蒿的香味。

這兩種看似不搭嘎的食材,卻能使營養翻倍,口感升級,變得更加有層次。做法上簡單易學,全程都是爆炒,幾分鐘就可以搞定了,對廚藝的要求相當低,作為新手來説,還是可以輕鬆學會的。如果不會的話,可以參考下面的做法。

菜品:茼蒿炒扇貝丁

配料:茼蒿,葱,醬油,油,扇貝丁,鹽,水等

烹飪步驟:

1、先要將茼蒿都摘洗乾淨,嫩的葉子可以留下來,老的葉子就去掉。摘洗乾淨以後再切成段,老根就去掉了,先放在盤子中備用。

2、扇貝丁也是要提前泡好,洗乾淨後放在盤子中備用。主要的原材料就是這兩種,準備起來也是相當簡單的.,並沒有難度。

3、準備幾根大葱,洗一下直接切成段,用來調味的。因為是屬於配菜,所以量不用很多,少許一點即可。

4、準備工作就這樣完成了,接着就是開始炒菜了。鍋中放油加熱,油量不用很多,和平時炒菜差不多就行了,油多了也會覺得膩。

5、先將切好的葱段放進鍋裏炸,再加入一些醬油,這樣炒出理葱香味會更加好吃。

6、然後將洗好切成段的茼蒿放進鍋裏,和扇貝丁一起倒進去,再加少許的水來炒,水不要多,只要一點就可以了,畢竟茼蒿在炒制的過程中也會有水出來。

簡單地炒一下以後,繼續加一點鹽調味料,因為醬油裏面有鹹味了,所以鹽不能多加,不然炒得太鹹反而不好吃,這樣的素菜還是要清淡一點好吃。鹽加好以後還是繼續地炒,大概炒個片刻就行了,吃起來味道相當鮮美,關鍵口感清脆,真是超級的下飯。