1、女人流產後吃什麼水果
1、紅棗：補氣最屬於紅棗的功效了，人們都喜歡吃紅棗。這是由於紅棗中含維生素C多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、的作用，尤其適合人流後失血多者食用。
2、橘子：橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。人流後內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止流產後繼續出血。注：因為橘子偏寒，注意少食。
3、山楂：山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。
4、桂圓：中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的流產後女性適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
5、香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作人流後多卧牀休息，胃腸蠕動較差，容易發生便祕。再加上人流產失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一。所以，流產後多吃些香蕉能防止人流後便祕和貧血。
有的女性體質特殊，可能會習慣性的流產，流產後會出現貧血和抵抗力下降的情況，首先要保證優質蛋白質，流產之後可以適當的吃些以上幾種水果，幫你快速恢復身體健康。
2、女人流產後吃什麼好
1、雞蛋棗湯：材料：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。
做法：鍋內放水煮沸後打入雞蛋卧煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。功效：具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
2、荔枝大棗湯：材料：幹荔枝、幹大棗各7枚。
做法：共加水煎服，每日1劑。功效：具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
3、豆漿大米粥：料：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。
做法：將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。功效：具有和諧脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的療養。
3、多次人流的危害
1、人流對女性心理的危害常被忽視，很多做過人流的女性，幾年後看到她做人流那年出生的孩子，就會想起自己流掉的胚胎，產生一種負罪感。她會想，要是不做人流，我的孩子應該這麼大了。
2、連續多次地進行人工流產術，子宮內膜的基底層會反覆受到損傷，因而造成功能層無法重新生長。這時，雖然卵巢功能完好，每月按時排卵，因子宮內膜的功能層脱落後不能再生，也就不會來月經，故出現閉經。
3、人體懷孕是一個很複雜的生理變化過程，其中表現在內分泌方面的有孕激素增多、子宮內膜增厚、乳房增大，為孕育胎兒打下基礎。而反覆的人工流產手術，容易引起內分泌發生紊亂，導致月經不調。
4、反覆做人工流產手術，往往要颳去子宮內膜，刮的次數越多，子宮內膜受損傷越大。當想要再次懷孕時，就容易發生胎盤植入、粘連，從而造成難產和胎盤滯留。
5、懷孕時，子宮壁變得軟而薄，多次懷孕，多次進行人工流產手術，很容易將軟而薄的子宮壁穿通，造成子宮穿孔，危及生命。
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