吃完菠蘿蜜千萬別碰5種食物

蜂蜜

1、菠蘿蜜和蜂蜜都是日常生活中很常見的食物，但是在吃完菠蘿蜜之後是不建議吃蜂蜜的，因為菠蘿蜜是一種高糖分水果，並且含水量比較少，同時膳食纖維含量比較多，食用之後會能起到較好的飽腹感，這時候如果再喝蜂蜜就會加重腸胃的負擔，這樣就容易出現腹痛、腹脹等消化不良的情況。

牛、羊肉

2、吃完菠蘿蜜之後也不建議食用像牛、羊肉等温熱性的食物，因為菠蘿蜜屬於稍偏温性的水果，如果吃完菠蘿蜜之後又吃牛、羊肉的話就會導致體內毒素增加，並且還可能產生濕熱對身體造成不好的影響。

土豆

3、吃完菠蘿蜜之後也不建議吃像土豆等澱粉含量較高的食物，因為菠蘿蜜碳水化合物比較高，吃完之後再攝入大量的澱粉會增加腸胃負擔，很容易出現消化不良的情況。同類食物還有紅薯、芋頭等。

榴蓮

4、菠蘿蜜和榴蓮都屬於熱帶水果，兩者也是不建議放在一起食用的，因為榴蓮性温，吃完菠蘿蜜之後還吃榴蓮的話就很容易導致機體出現上火跡象。

牛奶

5、吃完菠蘿蜜之後也不建議立馬喝牛奶，因為菠蘿蜜當中含有一定的鞣酸成分，如果這時候喝牛奶的話就會導致牛奶中的蛋白質與鞣酸發生反應生成沉澱物，這樣會影響機體對營養成分的吸收。

菠蘿蜜的禁忌人羣

6、糖尿病人羣

菠蘿蜜的含糖量比較高，所以不建議糖尿病人羣食用，不然食用之後會引起血糖的升高，從而導致病情加重。

過敏人羣

菠蘿蜜當中含有一定的過敏成分，所以對其過敏的人羣一定要忌口，不然食用不當就很容易出現口舌麻木、皮膚紅腫、瘙癢等不適症狀。