鄭爽減肥自己開小灶，看到食物譚鬆韻表情好真實

最近，鄭爽的瘦身計劃引起了廣泛關注。據悉，鄭爽在減肥期間不吃葷菜，只吃素食，並且自己動手煮飯，避免外面的高油高熱量的美食。其食譜多以蔬菜、水果和穀物為主，不僅健康，而且營養豐富。

鄭爽減肥不吃葷菜，自己動手

除了控制飲食外，鄭爽還堅持進行運動。每天進行一些簡單的健身活動，如跑步、瑜伽、普拉提等，讓身體得到完全的放鬆和休息。除此之外，她還經常進行按摩、穴位推拿等養生保健活動，加強身體的代謝和排毒功能。

鄭爽減肥不吃葷菜，自己動手

近日，鄭爽在煮飯時邀請好友譚鬆韻試吃，看到桌子上的素菜餐，譚鬆韻露出了真實的表情。她既驚歎又惋惜地説道：