怎麼樣緩解產前恐懼心理

剖腹產的恐懼

雖然最近有許多意見都支持孕婦選擇剖腹產，但醫生説大部分的女性仍然害怕剖腹產的過程，所以都會盡量避免使用。而且許多產婦都會懼怕手術後的痛和痊癒需要的時間，以及手術過程中的危險。因此如果醫生建議你使用剖腹產的話，你就要問清楚為什麼他會如此建議並且有什麼方法可以避免，如果實在沒有辦法的話，你就需要相信產房中的所有人。

對尷尬事件的恐懼

雖然這並不關係到生命安危，但許多女性都會恐懼分娩過程中的尷尬事件——在分娩牀上放屁或者大便。但其實看到產婦有大便意向的話沒有人會比醫生更高興了，因為這表示寶寶就要出生了，而且自然分娩的過程進行得十分正常，如果在剖腹產過程中出現的話更加沒有任何的擔憂，因為這是手術十分正常的標誌。如果你能從這個角度出發的話，相信你的快樂會比尷尬多千百倍。