青春期常見的心理問題， 青春期是正處在人的心理變化最激烈的階段，在青春期，生理髮育迅速成熟，而心理髮育則相對遲緩，從而造成人的心理成熟水平，以下來了解青春期常見的心理問題。
【一】青春期心理問題
1、抑鬱：總覺得苦悶無趣、上課無精打采；
2、焦慮:總是覺得很莫名其妙的緊張,易怒,提心吊膽，心裏不踏實；
3、人際關係敏感度:總覺得別人不喜歡跟自己交往,不懂自己的感受,當與異性在一起時會感到不自在；
4、心理不平衡:如果自己的學習成績比別人差,不夠別人富裕或者穿得不好,總覺得自己內心很不平衡，不是滋味，有種不平等的待遇；
6、適應差:學校的各種各樣的科目不喜歡,難以適應學校生活，學習上常常遇到困難，難以前進；
7、強迫性症狀:常常擔心一些不必要的東西,比如擔心考試考砸了怎麼辦,説錯了什麼該做些什麼,女生總是擔心自己衣服形象不整潔，愛照鏡子等。
面對以上的各種青春期心理問題，我們該如何引導孩子，幫助其走出這個叛逆階段呢?
1、加強情感投入，和諧師生關係。我們應該站在學生的立場上處理更多的問題，縮短教師與學生之間心理距離，消除心理隔膜。讓學生願意親近老師，這樣有助於調節緩解學生的逆向心理。
2、綜合評價學生,懂得尊重每一位學生。充分肯定他們的優點,並提出對他們真誠的期望,使他們感受到自我的潛能,點燃學生的靈魂之火,這樣有利於使得學生的對抗心態逐漸消失。
3、與此同時，請家長對孩子多一些寬容和理解。教育孩子保持身心健康、樹立積極向上的心態，多方面發展，培養廣泛的興趣與愛好，讓內心得以充實。
【二】青春期男女的三大性心理問題需關注
1、性認知的偏差與性衝動的困擾。
據調查，不少青少年對“性”持有不正確的認識，有的視它為下流 、骯髒、見不得人，難以啟齒、無所適從，以致對自己的性衝動感到羞愧、自責、苦惱和困惑併產生厭惡與恐 懼心理等等。其實性衝動是男女青年生理心理的正常反應，是在性激素的作用和外界有關刺激下產生的，並不 是不純潔、不道德或可恥的行為。產生上述不正確的看法的青年如不及時醒悟會造成心理障礙。所以對性的衝 動要靠性道德來約束自己，採取可行的方法調適。如，當產生性衝動時用內心壓抑的方法予以排解是一個很有 效的方法，適度的壓抑是社會化的需要也是一個人性心理健康的.反映。然而嚴重的壓抑感則有害身心健康。另 外還可用一種積極的建設性的、能為社會接受的慾望或方式來取代性慾，如用繪畫、音樂、體育活動、從事勞 動，或男女友誼交往等，使性能量得以轉移、性情感得以平衡。這種方法即是昇華。
2、性焦慮。
一般認為，青年男女性心理的矛盾、衝突和各種性適應不良等都可能引起性焦慮。這種性 焦慮主要是指對自己形體的焦慮，對自己性角色的焦慮以及對自己性功能的焦慮。
一個人隨着生理髮育成熟，到青春期往往會出現對自己形體的不安。男青年都希望自己長得魁梧高大，女 青年都希望自己生長得苗條漂亮。如果有的男青年覺得自己矮小、瘦弱，就感到自卑;而有的女青年覺得自己 過胖，長相平平，也會感到苦惱。有的男青年對生殖器的發育狀況，女青年對乳房的大小都十分敏感，併為此 心事重重。還有的男女青年甚至對自己皮膚的黑白、臉上的“青春痘”等等煩惱不安。
此外，也有的青年為自己的心理行為是否與性角色相吻合而憂慮。有的男青年感到自己缺乏男子漢的氣質 ;一些女青年覺得自己不夠温柔、不夠細心。於是有些青年便產生了“過度補償”的念頭，比如有的男青年為 了使自己更象個男子漢，故作深沉，或表現出大膽、粗魯行為，甚至打架與冒險等等。
以上幾種性焦慮對青春期男女青年的性心理髮展影響很大，而且常常影響到他們日常生活以及整個精神狀 態。調適的方法是，一般通過性教育和性諮詢可以起到改善的作用。其中最重要的是要使他們建立起健康的審 美觀，接受自己的現實，不要怨天尤人，要揚長避短，對自身的性生理、性心理方面的疑惑，應及時尋找心理 醫生諮詢與幫助，不可獨自敏感多疑，自尋煩惱。
3、遺[精]和痛經。
調查發現有一部分男青年對遺[精]有不正確的認知和心理反應，他們在每當出現遺[精]現 象時，就感到不安、苦惱、困惑、羞愧和恐懼。其實，遺[精]是男性青年[性]成熟的表現和未婚男青年的正常心理 現象。因為男性進入青春期後，睾丸就開始造出精子，到18-20歲左右達到高峯，“精滿則自溢”。
以上內容介紹的就是青春期男女的三大性心理問題需關注，希望以上的介紹能給青春期男女帶來一定的幫助，對於青春期的發育我們也不能太過好奇，只要平時養成良好的生活習慣，注意個人的衞生，多參加校內的文體活動，這樣生活才會更豐富多彩，生活才會更加幸福美滿。
青春期少女常見心理問題
1、憂鬱自卑傾向
走進青春期，也就漸漸走進了社會成長期，周圍的人、事、環境、氛圍都會影響和決定着一個女孩子的成長與成熟。這時的少女，不再是天真爛漫的小女孩，無憂無慮的自然成長期已經漸漸過去。尤其是當她們邁進了中學的大門，集體的生疏、環境的變化，學業的壓力，競爭的氛圍，都促使她們在未走入社會之前，就感受到了獨自面對人生的體驗，這些都會在他們心裏掀起巨大的波瀾，這些因素在促其成長、成熟的同時，也會使有些女孩子產生憂鬱、自卑的傾向。尤其是那些含蓄內斂的女孩子，更容易產生這種心理。她們因缺少友伴而自卑，因學習不出色而自卑，因自己長得不夠漂亮而自卑。這樣的女孩子，在老師面前是乖乖女，但在家裏可能最容易耍小脾氣，鬧小性子，讓人感到喜怒無常。這也是青春期的一種表現。
2、追求個性
青春期的孩子自主意識越來越強，反叛心理也越來越重，總企圖追求一種個性的解放，企圖在芸芸眾生中彰顯自己的獨特。這本無可厚非，關鍵是，她們往往會不惜一切代價標新立異，只要與眾不同，就不管是否合理。一般來説，我們看到陽光，會想到希望，但是為了創新聯想到死亡，這就讓人頗為費解了。這種情況出現多了，很可能是孩子的心理出現了問題。還有一些孩子的追求個性，其實就是一種目光渴求症。真正的`個性是一種內心上的，不侷限於外表，一味追求自己與眾不同，也是一種心理問題。
3、對異性的明顯關注
對異性的明顯關注是少男少女在青春期裏一個最顯而易見，也最正常不過的表現。正如歌德在《少年維特之煩惱》裏所説的“哪個少男不鍾情，哪個少女不懷春”。這是普遍的，再合理不過的事情。可我們許多家長和老師卻將女孩子對男明星的思慕，對男孩子的好感視作是洪水猛獸、認為這種心理羞愧可恥，從而採取不當或過激的處理方式。
4、不能適應環境
女孩子都喜歡有安全感，因此不喜歡環境發生變化。但是一般來説，一旦環境發生變化，也能夠自覺去調整。如果女孩不能迅速適應變化的環境，這也是心理有問題的一種表徵。心理不健康的人，由於不能適應環境，往往採取逃避現實的方法。但逃避不能解決實際問題，只能是自我欺騙。久而久之，還會發展成病態。父母要及早辨別並加以改正。
5、對夥伴的強烈依賴
校園裏，我們常會看到兩三個要好的女孩子如影隨形地在一起;判閲學生作文時，我們也常常會驚異於這個年齡段的女孩子對夥伴、對友誼的強烈渴望與關注。女孩子之間也常常會因我們看起來本是芝麻綠豆的小事而鬧情緒、鬧矛盾。這都表現了她們對友誼的需求和對友伴的依賴。女孩子到了青春期，已有擺脱家庭的意識，她不再需要家長過多地呵護與陪伴，可她們又不足夠獨立與成熟天性決定她們總是有些怯懦、恐懼。我們必須承認，絕大多數女孩子要比男孩子脆弱，當她們面對一個陌生的環境，要融入一個新的集體時，她們身邊決不能沒有朋友的陪伴。
6、青春期裏的隱形叛逆
女孩子的青春期之所以容易讓我們忽略，是因為她們即使有叛逆，那叛逆也較為隱晦和內斂。男孩子會與批評指責他們的家長產生激烈的爭吵和情緒上的衝突，他們桀驁不馴、我行我素。而青春期裏的女孩子面對批評指責很多時候會一聲不吭，或會迅速表示服從，雖然她們的內心充滿了牴觸和不滿。所以，學校裏我們經常會發現有些女孩子表面很安靜，但她們卻悄悄地挑染頭髮，佩戴飾物，甚至暗地裏和男孩子一起抽煙、喝酒。這都表明她們從未真正認同和接受師長對她們的批評和教育。不反抗，並不意味着接受，這是一種“隱形叛逆”。
家長們該怎麼做?
身為家長的對於一些出現過錯或性失誤的女孩子一定要及早察覺，而且還要給予孩子理解和幫助，家長對於孩子的態度不可岐視、排斥或懲罰;這個時候父母應該反思，不要求全責備孩子，要誠懇檢討自己的責任。
另外人的成材路有千萬條，對於孩子也不應要求千篇一律，在與女孩升學或是前途有關的問題上，家長們要與孩子認真討論、商量，不要包辦代替或是強行命令，一定要遵循孩子的意見。另外要知道只有父母健全的家庭是才女孩成長的幸福家園，可千萬不要使你的孩子“無家可歸”。
當父母生活中發生了重要事的時候一定要及早的告訴你的女兒，不要讓孩子失去正常的生活保障，同時也要保持對女兒情感上的經常交流。只有家庭温暖寬鬆，或是一種永不放棄的親情，才可化解某些親子之間發生的衝突，這樣才會使青春期女孩獲得一定的安全感，而且還會有利於預防青春期少女們強烈的叛逆心理和一些越軌行為的發生。
【一】如何應對孩子的青春期心理問題
1、對於青少年逆反心理的合理調節也是很重要的。
當逆反心理得不到合理調節時就會呈現消極作用，使家庭教育不能順利進行，進而轉化為矛盾，嚴重者會造成事故，甚至釀成悲劇。逆反心理作為一種反常心理，雖然不同於變態心理，但已帶有變態心理的某些特徵，其後果是嚴重的，它會導致青少年形成對人對事多疑、偏執、冷漠、不合羣的病態性格，使其意志衰退、學習被動、生活萎靡等。逆反心理的進一步消極發展還可能向犯罪心理或病態心理轉化。所以必須採取合理調節對策。要認清青少年逆反心理產生的兩個因素，從主體和客體兩方面進行調適。
2、選擇恰當的談話時機，有衝突時也要避免傷害孩子的自尊
一天中什麼時機是適合談話的呢？生理規律告訴我們，下午5點-7點是生理活動最低點，迫切需要補充營養，恢復體力。所以，孩子放學回家剛放下書包時是不易談嚴肅的話題的，因為一天下來的疲勞使人難以集中注意力，也不好控制自己的情緒。晚飯過後，心情逐漸開朗，這是比較好的時機，找到孩子的興奮點，父母便可潤物細無聲地轉達其觀點了。衝突也許在所難免，原則是避免傷害孩子的自尊。批評不是攻擊，批評只對事不對人，用建設性的意見代替批評，將批評轉化為希望，這才是批評的最終價值之所在。
3、多聽聽孩子的意見 重要的家事
父母可開誠佈公地告訴孩子，聽聽孩子的意見，這樣有助於創造平等民主的家庭氣氛。
對青春期的孩子，家庭教育中最忌諱消極的評價，無情的斥責，不斷的猜疑，無理的苛求，空洞的説教，自私的溺愛。要使青春期的孩子逐步懂事、成熟，幫助他們解除青春期的種種煩惱，父母們就要用對待青年、成人的態度，來引導少男少女明確自己“準青年”的身份，父母應儘早放手，做一個稱職的孩子的 “成長參謀”，讓孩子對面臨的各種問題，學會獨立地思考，自覺地積極行動。順應，才是因勢利導的科學態度和家教上策；順應，才可能被孩子視為朋友。
4、善於引導孩子
對孩子要因勢利導，少使用限制手段，在不存在大是大非的問題上，容忍孩子有不同意見，讓孩子有足夠的機會去作決定，並讓他為自己的決定承擔責任，這有利於孩子的健康成長。
5、注重溝通
從學校到家長都只注重孩子的分數，而忽略了正處在青春期的孩子們對性知識的渴求。“家長在孩子的青春期性教育上應該起到主要作用，但是實際上家長在這方面卻比較麻木，一個是自身不懂，另外也有顧慮，認為祖祖輩輩都是這樣過來的，所以無所謂。
【二】如何應對青春期孩子的沉默
怎樣應對青春期孩子的“沉默” 在當今的中國家庭裏面，很多家長都面臨着這樣的困擾：一天天陪伴孩子成長，但是與孩子的交流卻越來越難了，特別是對於青春期孩子的“沉默”，家長應該如何更好的引導自己的孩子？
主觀性增強。
他們不再被動地聽從父母的安排，而是渴望用自己的眼睛看世界，用自己的標準衡量是非。對每件事情，孩子開始有自己的主張，不再像以前一樣附和父母的觀點，甚至，有時父母的觀點是正確的，他們也會另闢蹊徑，表明自己與眾不同的觀點，由此來顯示自己的成熟。對父母來説，經常聽到的是“不行，不願意，不對……”等等。父母在孩子心目中的權威性逐漸減弱，對青春期的孩子來説，他們開始欣賞的是自己，希望自己能獨立、能做主。有的時候，孩子更需要的就是這種“唯我獨尊”的.成人感覺。我讀七年級的兒子正處於這個階段，和他商量事情或是交流的時候，經常會聽到他如同成人一樣的話：“對，就這麼定了……好，我説了算……聽我的，沒錯……好，就這樣……”等等，而且説話的語氣和聲響是果斷乾脆、無庸質疑的。給父母的感覺，他就是一個大人了，在這種情況下，父母不要緊盯着他的這種語氣不放，而是暫時任由孩子去“發揮”，讓他過把“成人”癮。
情緒容易變化。
青春期孩子情感豐富也易變。他們既會為一時的成功而激動不已，也會為小小的失意而抑鬱消沉。他們情緒激動，有時為了學校裏的一件小事，如班上的同學不配合自己的工作或是和同學發生了一點磨檫等等，都會生氣和煩惱，有時還會鑽牛角尖。
心理“閉鎖”。
青春期的孩子由於心理的不斷髮展，他們的情緒自控能力比孩提時有了較大的提高，也學會掩飾、隱藏自己的真實情緒，出現心理“閉鎖”的特點。有的孩子過去愛説愛笑，進入青春期可能會變得沉默寡言。如果父母和孩子的親子關係一般，平時的溝通不多不暢不深的話，那麼，此時的孩子常會把自己關在房間裏，不願意和父母交談，也不向父母敞開自己的心扉。這時期的孩子開始有“祕密”，儘管也不是什麼大不了的事情，但是他們需要這種有自己祕密不告知別人的感覺。
行為易衝動。
美國和加拿大學者的最新研究指出，青春期青少年的大腦中，負責控制感情和衝動的神經尚未發育成熟，這是他們易衝動的原因。為一點事情，他們都會義憤填膺，恨不得馬上衝過去解決問題，感覺自己就是救世主，自己處理問題的方法是最合適的。
要理解並接納孩子的變化。
孩子出現的一系列身心變化，孩子自己也是始料不及、難以控制的，此時父母要保持平和的心態，必須清楚的是孩子出現的所有變化都是正常的，要理解並接納孩子的變化。如讓孩子發泄不滿、滿足孩子獨處的需要、給孩子充分表達自己觀點的機會、多傾聽孩子的想法等等，尤其要注意的是：千萬不要看到孩子的某些變化，或者發現孩子的反常行為就大呼小叫、驚慌失措，更不要打罵訓斥，橫加指責。否則，只會加劇孩子的逆反心理，增加與父母的隔閡，而一旦父母與孩子之間不能很好溝通的話，那麼孩子的青春期“症狀”將不能很好緩解，由此會產生比較嚴重的問題。
要尊重孩子，平等地對待孩子。
青春期孩子的最大願望就是渴望尊重、渴望獨立，希望別人把他們當成大人，平等相待。因此，父母再也不能把孩子當作是自己的附屬品，孩子的所有一切都有自己來決定。相反，父母要尊重孩子，把他當作是一個能動的權利主體，並給孩子充分的自主權。一位美國母親對女兒説：“孩子，我希望你將來能讀大眾傳媒系，以後成為一個出色的新聞播音員。”她的女兒聽了母親的話，把頭一歪很嚴肅地回答説：“媽媽，你怎麼能夠要求我將來做什麼呢?我將來做什麼應由我自己決定。生命屬於我，選擇權也屬於我，你不可以把你的主觀意願強加在我身上。”這是一個美國家庭中母女的對話。相信，這樣的母親在中國的家庭中，比比皆是。所以，父母要尊重孩子，不能把自己的主觀意願強加給孩子。
要建立良好的親子關係。
研究表明：那些順利、平穩度過青春期的孩子，大多具有良好的家庭氣氛與和諧的母子關係。因此，良好的親子關係是正確引導並幫助孩子度過青春期的重要因素，也是能更好發揮父母對孩子引導作用的重要途徑。當然，父母要尊重孩子的意願，並不是説，任由孩子的發展，尊重和放任是不等同的，不少父母就存在這樣的問題：要不強制，要不放任，結果都沒能很好引導孩子的發展。
父母要尊重孩子的意見，尊重孩子的選擇，但充分表明自己的態度。
孩子的獨立意志同父母的意志往往會發生衝突，當衝突發生時，父母不能急於要讓孩子服從自己的意志或是以強制的手段讓孩子屈從，而是應該給孩子選擇的權利，同時要表明自己的態度，並且要充分説明你的觀點的理由。或許，此時的孩子是聽不進去的，但父母一定不能就此放棄。聽不聽是孩子的問題，説不説是父母的問題。父母要相信，儘管當時的孩子不會馬上改變自己的主意，但父母所表達的觀點，他當時看上去好象沒有聽而實際上會對孩子產生一定的影響的，尤其是當孩子自己的選擇出現困難時，孩子自然會想到父母曾經的建議。所以，父母以朋友的身份，向孩子表明自己的態度和觀點是很重要的。
當孩子面臨多種選擇時，父母要幫助孩子理清思路，把最後的選擇權留給孩子。
在面臨多種選擇或是父母與孩子的意見不統一時，父母和孩子一起坐下來，對雙方的分歧進行冷靜地討論，擺明利弊，但最後的決斷權還是留給孩子。或許孩子的選擇是不明智的，儘管如此，父母也不要強迫孩子接受自己的意見。而是給孩子留下一個時間和空間的餘地，讓孩子自己去分析，讓孩子能最終自己説服自己.
【三】如何應對青春期戀情
1、家長首先要做的就是：給孩子的“青春期戀情”一個合理客觀的評價。
告訴孩子這是正常的，證明他們已經從小孩子進入為對愛情有渴慕的青春期階段。並且在日常生活中尊重孩子的人格和感情，切忌不可諷刺、譏笑孩子。
2、幫助孩子正視“青春期戀情”。
家長應該告訴孩子，美好的愛情並不只是單純的異性相吸，還包括高尚的情操和充實的精神生活。如果您的孩子已經有了戀情，家長應當幫助孩子分析這段戀情。如果孩子是被對方的優點和長處吸引，就該把這種美好的情感和對對方的欽佩、欣賞化為努力自我提升的動力；如果孩子是被對方的外貌或家境所吸引，家長就該告訴孩子這種感情是膚淺的，物質和外在只是表面，內在精神的高尚和充實才是最重要的。
3、家長在這一階段應該多和孩子聊天，注意孩子的思想動向。
甚至可以安排一些親子活動，比如：一起看場電影、和孩子一起去K歌、去看演唱會、一起進行體育運動，等等。不要刻意的“説教”孩子，而是像朋友聊天一樣，鼓勵孩子説出自己的想法。家長不要刻意避免在孩子面前談“青春期戀情”。其實，家長越是開放坦白的和孩子談“青春期戀情”的事，孩子越是能打破對“戀愛”的神祕感。
4、鼓勵孩子多跟不同的異性交往。
家長千萬不要因為孩子跟異性同學打電話、發短信、出去玩就一味責罵孩子。我想起前幾天在微博裏看到一段話，大概是説中國的家長在孩子青春期時打壓孩子、禁止孩子跟異性交往，而等孩子大學畢業後又恨不得孩子趕緊找一個各方面都好的合適伴侶結婚。這的確是很矛盾的，如果你的孩子不能在青春期階段學會與異性相處、溝通的能力，那麼對他們今後的人際關係、婚戀觀念都有極負面的影響。所以家長切忌不能禁止孩子跟異性交往，反而應當鼓勵他們和異性同學建立友誼。
5、家長應當加強對孩子的性教育。
如果您的孩子已經和愛慕的異性有交往密切的傾向，家長就要坦然的跟孩子講交往過程中需要注意的事項，教育孩子管好自己的行為，預防性行為的發生。家長不要覺得跟孩子將這種事很難看。現在信息這麼發達，孩子獲取這種信息的途徑非常多，與其孩子自己去尋找，不如家長告訴他們科學的性知識。
6、家長應當幫助孩子樹立正確的愛情觀。
教育孩子不是乞求得到愛慕的異性的迴應，而是對對方多關心一點，在對方需要的時候給予幫助和鼓勵。如果孩子只是暗戀對方，家長就應該告訴孩子，愛情是雙方的，如果對方並不喜歡你，你就要把這份感情放在心裏，不失風度、落落大方。這樣能夠幫助孩子正確認識“愛情”，也能幫孩子建立健康的愛情觀。
7、告訴他們要肩負責任
告訴孩子他們現在就像一顆小樹，需要不斷汲取營養、經受風吹雨打，長成一棵茁壯的大樹，才能承擔起家庭和愛情的責任。
8、女孩子愛美、愛打扮，這是女孩子的天性！是再正常不過的了！
家長需要做的是：告訴孩子，外在的美是重要的，我們應當穿着整潔大方，儘量以一個好的形象出現在別人面前。但對一個人來説，內在的精神和氣質更重要，如果女孩子只是外表漂亮、頭腦空洞，徒有外表、沒有內涵，那即使外表再美，穿着再漂亮，也不能稱之為真正的美。
時髦風
